患上高血压不可怕，可怕的是高血压引起的并发症。但是从你患上高血压那一刻开始，就必须通过不同阶段来服用不同的药物控制病情，不然很容易让病情失去控制，触发并发症，对其他器官造成不可逆转的危害。
　　服用降压药也要讲究正确的方式，对于一些错误的说法绝对不能轻易去尝试，否则耽误病情就不好了！
　　禁忌一：吃药、停药看心情
　　高血压患者从患病开始，即使是血压降到正常范围内了，也要根据病情，服用不同剂量的药物。
　　如果吃了副作用太大，想要换一种或者停药的都必须咨询医生，在医生允许的情况下去进行尝试。
　　禁忌二：只买贵的，不买对的
　　购买药品的时候不是价格越高，效果就一定越好的。即使是特效药，也要按照医生的建议来选择合适的药品。
　　好的降压药不仅副作用小，而且是对身体的其他器官有保护作用的。
　　禁忌三：睡前服药效果好
　　每个人在晚上睡眠后血压会自动下降，此时若再服用降压药，很可能造成血压偏低。
　　部分高血压患者在上午8点左右会迎来血压高峰，建议起床后尽快服药。
　　禁忌四：迅速降压
　　有些高血压患者一旦看到自己的血压升高了，就随意加大药品服用剂量，即使这样能够迅速降血压降下来。
　　但是将得太快了很容易引发头晕、乏力等不良症状，严重的还会导致 缺血性脑中风和心肌梗死等并发症。
　　禁忌五：吃药就完事了
　　高血压患者的治疗方式并不是一味的靠吃药来降压，而是通过饮食、运动、用药和并发症管理等多方面来进行管理，达到科学降压。
　　像是熬夜和抽烟喝酒这样的不良习惯也要通通杜绝。
　　禁忌六：买假药
　　不管是高血压还是其他慢性疾病都不要在不合规定的药店、小作坊、微商等不靠谱的平台上购买药品，浪费钱是小事，要是吃到了假药，轻者加重病情，重者会引发生命危险！
　　提醒大家， 高血压患者一定要先去咨询专业医生，然后在正规渠道购买药品，以免耽误病情，造成不可挽回的后果。

春天喝粥，胜似补药！附药王推荐的养生粥唐代著名医学家孙思邈在千金方中提出春时宜食粥。民间也有春天喝粥，胜似补药的说法。粥随原料不同，其性能各异，其中辛能散风，温能祛寒，淡能渗湿甘能健脾。结合气候变化特点，吃一碗春季养生胃痛发作难受，按按这几个穴位，有效缓解疼痛！在春季，由于季节转换，机体内环境内分泌系统发生变化，胃酸的分泌量会增加，因而如胃溃疡十二指肠溃疡糜烂性胃炎等老胃病可能急性发作或复发，有此类病史的人群，需要小心养护自己的胃。胃痛发为什么你的风湿关节炎久治不愈？可能是没有弄清这7点关节炎是非常常见的病症，全国患有关节炎或经历过关节炎困扰的人群数以千万计。但在关节炎诊断治疗中人们存在许多含糊不清和错误的认识。这些认识影响了疾病的诊断与治疗，甚至越治越病，导致病一套操帮您搞定关节痛，风湿病不遭罪，记得常做哦俗语说人老腿先老，言下之意人的老化是先从活动能力下降开始的，这话虽然不完全准确，但说明人在老化的过程中，活动能力下降常常最先被感受到的，活动能力的下降继而会导致心肺功能下降，人们的清晨常做的6件事，个个是健康杀手！早起练练养生操强心健体美好的一天应当从早晨开始。国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士，发现其中99的人都坚持每天早起。然而对很多人来说，春冬交替时节天亮得晚，气温也低，不仅使我们起床变吃素就一定健康吗？不一定！这样吃才健康随着社会的不断进步，很多人出于身体健康的需求开始转而重视素食，他们认为食用素食能有效减少各种慢性疾病的患病率，令身体越来越健康。但实际上吃素真的是绝对安全的吗？长期吃素就不会患上常吃素对身体好，但完全吃素就不一定健康随着社会的不断进步，很多人出于身体健康的需求开始转而重视素食，他们认为食用素食能有效减少各种慢性疾病的患病率，令身体越来越健康。但实际上吃素真的是绝对安全的吗？长期吃素就不会患上常坚果怎么吃最健康？小心别吃错，后果很严重坚果这种零食，相对于糖果煎炸等其他零食，坚果的健康功效可谓大得多。但每种干果都有不同营养特点，怎么才能吃得更健康呢？常见坚果的作用与禁忌，你了解吗？1核桃堪称抗氧化之王美国饮食协会老广爱喝的老火汤竟成了尿酸汤？怎么喝美味又健康？老火汤是广东饮食文化的重要组成部分，是广东人日常中必不可少的滋润好物。饭前饭后一碗汤是每个广东人的餐食礼仪。春天养肝，夏天祛湿，秋天润肺，冬天补肾长年以来，广东人不仅爱老火汤的美味隔夜饭容易致癌？带饭的你，隔夜饭要这样吃才健康因为疫情让许多点外卖或下馆子的上班族都开始带饭去公司吃但有人说吃隔夜饭会致癌？这种说法靠谱吗？如何带饭才是最健康的呢？跟着小丸子一起来看看吧辟谣！隔夜饭不致癌！有人说隔夜就会致癌，1袋牛奶2种粉，放锅里一搅，5分钟入口即化的甜点端上桌什么样的甜点最受欢迎，自然是好吃又好做的了，要是去店里买，那肯定是好吃就行，反正不用自己做。不管是做饭还是做甜点，想必大家都有一个共同的感受，那就是花很长时间做好，吃的时候只需要几