秋天，碱性水果要常吃，赶紧了解下

　　除了睡觉，吃饭也占用了我们一天更多的时间。可以让我们的心情更加放松，唤起我们对生活的热爱。有句话说，只有食物和爱情是不能辜负的。每个季节都有自己的特点。吃水果蔬菜要注意季节性。秋天，不管有多少钱，这些碱性水果都应该经常吃，但是很多人都很想念！
　　努力工作是为了让自己过上更自由的生活，但无论得到多少或多少，都要在日常生活中善待自己。吃饭的时候不能吝啬自己。毕竟你的身体是革命的本钱。吃这些碱性水果对你的健康有好处。让我们看看你是否错过了他们。
　　第一，猕猴桃
　　在我们的日常生活中，我们吃苹果和香蕉，它们在每个季节都可以买到，并且很常见。价格变化不大，但猕猴桃很有季节性。秋季有大量的房源，但其他季节的房源较少，价格较贵。猕猴桃，又名猕猴桃，外形呈椭圆形，表面覆盖棕色毛毛，内部绿色，内部为白色，种子为黑色，视觉效果非常有特色。
　　味道很清淡。成熟的猕猴桃柔软，酸甜，有淡淡的果香。中间的果核更硬更酸，一起吃味道更丰富。猕猴桃营养丰富，维生素和人体所需的各种微量元素含量高，是一种适宜的碱性水果。大多数女性朋友对皮肤有好处，因为季节性强，很容易错过。这种水果应该记在小书里，所以现在秋天不要错过。
　　二、 石榴
　　说到石榴大家可能也没有什么记忆，毕竟石榴的季节性也很强，在其它的季节我们也看不到石榴，比较难买到。石榴外表是红色的，顶部是花的形状，中间大，两头比较小，果肉都在里面。皮薄个大的石榴果肉都比较紧实，颗粒饱满，里面的颗粒跟红色的玛瑙一样透亮好看，口感微微甜，会有石榴的清香味。
　　石榴的营养价值比较高，含有丰富的维生素，能够提高我们身体的免疫力，含有各种酸类，常吃能够改善我们的吸收功能。石榴的价格相对来说也不是非常贵，但是果肉是颗粒状，很多朋友会嫌麻烦而错过它，下次可错过啦！
　　三、 橘子
　　现在能够看到很多卖橘子的小摊小贩，秋季是橘子上市的时间，这个时候的橘子很新鲜而且味道好，价格也实在。橘子吃起来汁水充足，会有比较浓的橘子香气，汁水比较甜，一口一瓣，满满的都是橘子汁，饥渴又解馋。橘子富含维生素，还能治咳嗽，是比较有价值的碱性水果。但是橘子比较难挑，买到酸橘子都不爱吃，很容易让人直接不想购买橘子，从而错过，多买几次就有经验了，可别错过了。
　　这三种水果可以常吃，但是一次不要吃太多哦，物极必反，讲究适度哦！