有些人总是怕冷，就算把自个捂在被窝里，也依然手脚冰冷，要很长一段时间才能感觉到暖和。中医认为这是心肾阳虚、阴寒内盛所导致的。今天就分享一个中成药，让你在寒天的天气满满。
　　为什么会手脚冰冷？
　　大家也都知道肾是先天之本，也是阳气之源，有着藏精的功能。一个人的阳气充足的话，整个人看起来精神满满。而一旦肾阳虚的话，那么就会出现各种身体的异常。要知道阳气虚弱的话，势必阴寒內盛，这就会容易出现气滞血瘀，体内的气机不通畅，这样就很容易导致手脚冰凉的状况。
　　那么怎么调理阴寒内盛呢？
　　对于阴寒内盛，中医主要以温阳为主，这里分享一个中成药四逆汤，它有着温中祛寒、回阳救逆的功效。在临床上主治阳虚欲脱、冷汗自出、四肢厥逆等症状。其主要成分是附子、干姜、炙甘草等。
　　在白色背景上分离的冬附子(红毛地黄)层
　　附子味辛、甘，属于热性药物，上可助心阳，中可温脾阳，下可补肾阳，有着回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效。
　　干姜也是热性药物，主入心、肺、脾、胃、肾经，具有回阳通脉、温中散寒、温肺化饮的功效。跟附子搭配可以一则温先天以生后天，二来温后天以养先天。这也是我们常说的＂附子无姜不热＂。
　　桌面上的木盘子里的干甘草
　　最后炙甘草有调和诸药的功效，可以很好地缓和附子、干姜这两位热性药物，让它们的药性更加持久。
　　需要注意的是，这一副药方都是辛热药材，不建议久服，中病即止。当然最好是按照线下医生的嘱咐为准。 如果还有什么不明白的地方，可以在评论区给我留言。

除夕不熬夜，健康过新年兰州晚报讯除夕为农历岁末的最后一天，二十九三十，熬一宿，民间有除夕守岁的习俗。除夕夜，全家团聚，吃过年夜饭后，或闲谈过往，或娱乐消遣，通宵守岁以迎接农历新年的到来。但熬夜并不是健康今日入正月，阳气始发最关键的一个月，无论多忙，都要做好3宜3忌今天是大年初一，活法儿给您拜年了！正月初一是一年四季十二个月起始的一天，被称为三元之日。春秋上将正月叫做端月。这一天还是岁之朝，月之朝，日之朝，所以又称三朝它是第一个朔日，所以又称大年初一不能吃药？有些药真的不能停！有句俗话叫做初一吃药，整一年。因此民间就流传，大年初一是不能吃药的，要不可能会让自己一年都有病痛，离不开药物。那这个说法是真的吗？还有一些朋友每年的这个时候，仗着药吃少一两天没关系大黄是泻药，却说它有益寿作用，其根据是什么？说起大黄，人们大多知道它是泻下通便的良药，古人谓其有斩关夺将之功，犁庭扫穴之能，故别名将军，药性峻利，推陈致新，中药本草著作一般将其列入祛邪药物。但如果说它是一味补药，而且有延年益一饿就容易心慌手抖，或是身体向你发出信号，尽量别大意人的身体一定要摄入很多的营养物质，吃一些食物可以给身体补充能量，维持身体的正常运行，我们人体所需的蛋白质脂肪维生素碳水化合物无机盐等一些营养物质都是必不可少的，这都与我们的健康有着冬季吃甘蔗好处多，吃甘蔗有4个好处，清热解毒，润肠通便甘蔗属于一种热带水果，虽然外表看起来像一根木棍，但扒皮之后里面的果肉非常甘甜。虽然咀嚼甘蔗的时候非常费力气，但甘甜的甘蔗汁却会让人们感受到一种满足感。如果不愿意咀嚼甘蔗也可以榨汁喝一些冬季蔬菜，在寒冷季节非常特别，对人体有各种各样好处（4）健康健康真探社健康真相馆蔬菜冬季一些冬季蔬菜，在寒冷季节非常特别，对人体有各种各样的好处（4）Vegetablesthriveincoldweatherandseriouslybe天天按揉祛除黑眼圈黄帝内经有云肝开窍于目，肾开窍于耳，目得血而能视，耳得血而能听，血气衰耗，不能上充，故视听失其常度。可见，眼睛的功能和肝血是有联系的。黑眼圈能反映一个人的健康状态，是因为眼周围组织专家分析糖尿病朋友，一次能吃几个砂糖橘现在正是吃砂糖橘的好时节。甜甜的，一口一个。看着电视，不知不觉就会吃下好几个。这么甜的砂糖橘对于血糖的影响大不大呢？需不需要控制量呢？控制到多少呢？今天，我们来聊聊砂糖橘与血糖的关胃火肝火心火旺，分别会有什么体现？医生教你如何缓解症状导语相信大家都经历过上火，比如长时间不喝水或者不碰油水，会使嘴角上火，或者出现其他的炎症，当然上火的情况很好缓解，在饮食方面需要搭配或者多吃一些油水或者多喝水，能够得到很好的缓解。肺部有结节的人，晚上睡觉会有什么现象发生？看完记得早治疗导语我们的肺部是用来交换氧气的，每天我们都会吸入很多空气，同时在吸入的时候，我们也会排出一些不好的气体，只有这样一天天的循环，我们才能够正常生活，所以说，一旦我们的肺部出现问题，那