春节将至，退休多年的老伙计又能在家相聚一堂，每天幸福地喝点小酒是最开心的事。年近60岁的老张，除了血压有点高外，其他啥问题都没有。
　　老话常说;冬天小酒一啄，暖心又暖胃。事实真的是这样吗？今天我来告诉大家！
　　一：这三个年龄段，喝酒危害最大
　　据相关数据统计，人的大脑的三个时期对酒精的刺激伤害最为敏感：受孕到出生，青春成长期和老年期（即60岁以后）。大脑敏感期内饮酒，会对人体造成伤害最大化。
　　①受孕期间饮酒，会给胎儿造成精神障碍；
　　②青春成长期过度饮酒会影响大脑发育；
　　③老年人经常饮酒会造成老年痴呆。
　　二：饮酒有哪些危害
　　喝酒目前已经成为世界第七大致死和致残病因，目前全球有2800万人因饮酒死亡，饮酒是全年龄段的健康杀手。
　　饮酒可致多种癌症：
　　据研究表明，大量饮酒于咽癌，喉癌，食管癌，肝癌，乳腺癌等癌症风险。
　　喝酒会影响睡眠：
　　酒精不但会致病，还会影响人体的作息规律。最新研究表明：睡前饮酒会让人睡前不安。研究人员对曾有睡前嗜酒习惯的40名男性和20名女性进行调查，通过对测试者的睡眠状态得出，酒精并不能起到安眠的作用，相反还会扰乱自身睡眠状态。
　　三：关于喝酒的民间传言，到底哪个是对哪个是错？
　　1. 喝酒可以暖胃强身？
　　常说冬天饮酒可以御寒，白酒一端张口就下肚，瞬间腹部燃起，全身畅快。但事实上，
　　酒精中含有大量的乙醇，会起到扩张血管的作用，当体内热量变多时，就会感觉到身体变热。
　　当酒精散去后，身体的温度也会持续下降，会让身体感到阵阵寒意，起鸡皮疙瘩。
　　2. 喝酒可以预防心血管疾病？
　　常喝红酒可以护血管，实际上长期大量饮酒会使血管血压变大，长期会诱发高血压，高血脂的症状。然而并没有证据表明，适当饮酒会预防心血管疾病的好处，然而喝酒的坏处被证实。
　　四、少量喝酒，这个量如何把握？
　　根据中国居民膳食指南中对饮酒量进行建议：
　　如果是男性喝50度的白酒，我们就用一个固定值2500除以酒精度数50，得下的结果，就是今天喝酒的最大限值。具体公式如下：2500/50=50。也就是说，对于这个男性而言，50度的白酒，每天最多能喝50克（1两）。 如果是男性喝38度的白酒:2500/38=66。38度的白酒最多不超过66克，大约1两多。

鼻炎禁忌，你知道几个吗所谓鼻炎就是鼻腔粘膜的一种炎症，据有关媒体报道，近年来，我国鼻炎患者的人数呈递增趋势，由10年前的不足5的发病率到现在的17。4。鼻炎正危害着更多的人，很多患者面对鼻炎也是手足无措咳嗽就怕它，简单易得！1个膳食止咳方，改善呼吸道健康川贝母微苦回甘，药性平和，善治肺热咳嗽，止咳化痰，清热散结，长于润肺。因此民间多单方应用，或研粉温开水吞服，或蒸鸡蛋服用，也有和雪梨百合一起炖煮，往往功效卓著，取得神奇的疗效，多日29岁女生4年垃圾仅一玻璃瓶，网友这种极简生活简直变态你计算过自己四年会产生多少垃圾吗？相信很多人都会觉得这是不可能的操作，毕竟对我们来说，每天下楼倒一两次垃圾是常态，四年的垃圾量实在是庞大到难以想象。但来自美国的LaurenSing午睡能否促进身体健康，由基因决定，还取决于睡眠方式中午不睡，下午崩溃。这句俗语，被很多人奉为养生的金科玉律。不论是打工人，还是学生娃，都想通过午睡，为下午和夜间的拼搏凑出点能量。不过，放眼世界，咱们同胞从小养成的午睡习惯，并没有得做春梦是肾虚吗？常见的梦境，对应着哪些身体隐疾？每个人都会做梦，不过，对梦境的记忆和感受，却不尽相同。有些梦，情节清晰有些梦，只留下残缺的片断梦到自己和暗恋的人花前月下，令人回味无穷做了奇幻或恐怖的梦，会让人惊醒，或是心神不定，太空旅行，有身体条件限制吗？会带来哪些健康影响？前几天，22号，维珍银河公司的太空船完成了首次载人试飞，预计明年正式服务，每个航班可搭载6名游客，从太空欣赏地球，这种初级体验，已接到600多人预订，票价25万美元另外1项，由马同身体上的异味，藏着6种疾病信号，3个办法可以帮助祛味大家可能都有这样的体验，家里老人多的时候，会感觉到1种异味，有人说，这种现象是老人味。那么，上了年纪的人，身体上为何容易出现异味呢？这些味道，是生理现象，还是疾病信号？有什么办法可上海老人们有福啦！市民政局说，经过为期一年半的试点，本月起，本市全面推进居家环境适老化改造。这项被市委市政府列入民心工程的民生项目，引导和支持包括困难无子女失能高龄等特殊群体在内的全体老年人家庭实施防晒？你知道吗？晒太阳的学问居然这么多防晒？你知道吗？晒太阳的学问居然这么多中医所谓的养生之道，讲道法自然，天人合一，所谓上工治未病，治病的最高境界是不得病。当早晨太阳升起时，人体感应到了热能量的释放，体内阳气也与之呼男性遗精之肝火偏亢的诊治调理，实例男性遗精之肝火偏亢的诊治调理，实例！昨天我们讲解了造成遗精病因病机的六种之一湿热下注，中医认为遗精的病因病机即心肾不交湿热下注肝火偏亢劳伤心脾阴虚火旺肾气不固，今天讲一下遗精之肝火中西医对肾的概念理解不同，切莫擅自补虚中医与西医对肾的认识的共同点主要在水液代谢骨的发育血的生成等方面。但中西医对肾脏的认识有显的不同，中医对肾的认识，很多是西医肾脏所不具备的，中医认为腰为肾之府，肾是先天之本，生命之