每天喝酒的人和滴酒不沾的人，哪类人身体更健康？望您早了解

　　其实在生活中关于饮酒人们也一直争论不休，有的人说每天喝二两白酒，可以促进血液循环，扩充血管，稳定血压，也有人说长期喝酒会损伤肝脏，甚至还有人说长期喝酒会致癌，那么每天喝酒的人和滴酒不沾的人，哪类人身体更健康呢？
　　每天适量喝酒，会给身体带来哪些好处？
　　1、开胃消食
　　在平时每天适量喝酒，能够促进胃部的血液循环，帮助开胃消食，但是大家需要注意喝酒的时候千万不要空腹饮酒，最好吃一点淀粉类的食物，这样可以减轻酒精对肠胃的损伤。
　　2、活血驱寒
　　适当喝白酒能够起到舒筋活血，驱寒保暖的效果，喝白酒能够促进血液循环，尤其在寒冷的冬天可以让人感到温暖。
　　3、缓解疲劳
　　白酒当中所含有的乙醇能够兴奋大脑的中枢神经系统，缓解疲劳，但是也一定要控制好量，否则会适得其反。不喝酒的人，身体或会悄悄收获这些好处
　　1、减少胃胰腺、肝病的发作
　　因为长期大量喝酒，酒精当中含有大量乙醛，乙醛进入消化系统就会对消化道黏膜产生刺激，从而导致消化道粘膜充血，水肿糜烂等等，所以不喝酒的人能够减少胃胰腺、肝病的发作。
　　2、保护肾脏健康
　　长期饮酒不仅会影响肝脏健康，也会影响肾脏健康，所以不喝酒的人可以呵护肾脏健康。
　　每天喝酒的人和滴酒不沾的人，哪类人身体更健康？望您早了解
　　有一些人每天喝二两白酒，会发现自己喝完酒之后血液流动明显加快，睡眠质量也似乎变好了，到了冬天还能够达到保暖的效果，其实这只是自己的感觉而已，这并不代表着喝酒有利于身体健康。
　　如果经常喝酒，酒精进入身体之后，需要通过肝脏进行分解代谢，这样就会慢慢加重肝脏的负担，久而久之损伤肝脏细胞，影响血液循环，喝酒越多对肝脏的损伤越大。
　　当然，不管是每天喝二两白酒还是滴酒不沾，只要我们的身体处于一个相对健康的状态就可以了，而且长期喝酒的人如果突然戒酒也可能比较困难，这个时候大家就要注意严格控制好饮酒量，不要超过身体所能承受的范围。
　　如果说每天喝酒的人和滴酒不沾的人，哪类人身体更健康的话，自然是不喝酒的人身体要更健康一些，因为酒精给身体带来的那些好处，在酒精的作用下去之后，会产生对身体更不利的影响。
　　当身体出现这些异常，请您及早戒酒
　　1、喝酒后腹胀感明显
　　如果在喝完酒之后出现了明显的腹胀感，腹围增加，腹部肿胀，这个时候就要当心，可能是产生腹水了，腹水是肝硬化的一个重要特征，如果出现腹水，这是由于肝硬化致使门静脉高压所处导致的。
　　2、脸色发黑
　　长期大量喝酒的人，肝脏一般都不太好，容易患上肝炎、肝硬化等等肝部疾病，严重的话还可能会患上肝癌，肝脏不好的人最明显的一个特点是脸色会发黑。
　　肝脏不好，人的黑色素代谢会不正常人，面部的黑色素沉淀积累，人的脸色就会出现发黑的情况。
　　3、睡眠质量持续下降
　　一般来说如果身体健康的话，睡眠质量也是比较好的，如果发现自己最近一段时间出现了失眠的情况，而且经常在半夜醒来，可能是肝脏出现了异常，尤其是长期喝酒的人出现这种情况或是肝脏向你发出的求救信号。
　　结语：虽然很多时候是不得不饮酒的，但是希望男性朋友在平时一定要控制好量，避免过量酗酒给身体造成极大伤害，为了自己的身体健康，也为了家庭和谐，希望大家能够尽早戒酒。