《黄帝内经》说:＂春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。此时春回大地，万物生机勃勃，体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医强调＂未病先防，人们应该抓住春季养生保健的大好时机，学些养生保健知识，对自己的情志、饮食、运动做适当的调整，将对健康大有裨益。
　　1.胆经清肝火：到了春天，随着肝阳生发，肝气开始推动气血运行而滋养全身，但如果此时因肝阳生发太过或肝气郁结而生成肝火，则容易损伤肝脏。经常敲击肝经、胆经可以助肝疏泄、清肝泻火。
　　2.转眼养肝血：肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血、开窍于目，所以养肝,首先可以养目，而转眼不但能缓解眼部不适，减轻肝血不足给身体带来的伤害。转眼:保持头部不动，眼球分别向左右各转动10圈,能有效缓解眼疲劳、提高视力。
　　3.少酸多甘：春天阳气初升，食甘味能滋养人体的阳气，有利于人体在春日旺盛的新陈代谢。春季万物生长，推荐大家要多吃绿色蔬菜，有利于体内积热的散发。春笋、菠菜、香椿、芹菜、油菜都是不错的选。
　　4.梳头一百下：每朝梳头一二百下，多梳头可以疏通经络、气血，除了缓解头晕、头痛等不适，提高身体免疫力。

中医针灸常用的急救法，你知道吗？在大众的印象中，中医治疗效果非常缓慢，从没想过急救的时候用中医的治疗方法。其实不然，中医数千年的历史中，伤寒杂病论里记载了很多重病急病，肘后救急方也是救急的著作代表，中医针对抢救昏针灸美容越来越受到大家的追捧，到底脸部针灸有哪些好处呢？随着针灸的普及，针灸效果被大家看到，越来越多的人认可针灸美容。针灸美容有很多治疗方式，如埋线贴耳走罐针刺等，具体根据病症来选择，比如针刺治疗主要针对黄褐斑雀斑和色素痣，而埋线和走罐胰腺癌生存期最长半年？实例告诉你并非如此如果你相信胰腺癌生存期只有36个月，那你就大错特错了，近日复诊的小伙子就是个很好的案例，我给大家讲一讲，他是一个大货车司机，汕头人，42岁，虽然他的治疗之路很曲折，但结果是好的。早直肠癌术后转移，因经济困难转中医防治，五年无转移无复发疾病特别是癌症的治疗，耗时长花费大，临床上因经济困难转中药治疗的也有不少，这位吴大爷便是如此。15年9月份的时候，他因大便带血入院，后面查出了直肠癌便做了切除手术，但术中发现肿瘤穿肿瘤患者出现血小板减少，不止化疗这一个原因化疗是肿瘤患者常常会涉及到的治疗方案，在治疗过程中，也容易出现骨髓抑制这样的副作用。化疗药物对骨髓中产血小板的巨核细胞的抑制作用，使得巨核细胞减少，导致血小板生成减少和破坏增多。肿卵巢功能好不好？看看你的脸就知道了！卵巢饮食保卫战吃什么对卵巢功能好的？卵巢是女性非常重要的器官，它与女性的生育能力，皮肤和健康有关。卵巢的良好保养可以调节雌激素的分泌，使女性的皮肤更细腻，更光滑，更有弹性，并延缓衰老。吃什么对卵肠胃不好吃什么药才能更舒服？简单地说，胃药有很多种类，一般来说我们可以大致地分类为促胃动力药胃粘膜保护药和抑胃酸药。促胃动力药如吗丁啉，主要用于促进肠胃蠕动以改善反酸胃胀等症状。出现这种症状时就像是电梯的牵引不同类型的过敏性紫癜患者日常护理指南过敏性紫癜根据不同的症状表现一般可分为皮肤型关节型腹型肾型以及混合型。其中，肾型紫癜是最严重的一种，其他类型的紫癜患者如果治疗不及时或者是护理不当，容易进一步加重或出现其他的并发症别再问医生什么是发物了！最全发物列表，转给家人到底什么是发物？我们可以把发物的发理解为诱发引发，助长。在中医饮食营养学里，对发物的描述是为能引起旧疾复发，新病增重的食物。如今，发物很容易被理解为过敏但在中医里，发物不仅包含过敏糖尿病能吃猕猴桃吗？这份糖尿病也能吃的水果清单，一定要收藏糖尿病是以高血糖为特点的常见内分泌代谢疾病。糖尿病人能不能吃水果是糖尿病患者最关心的问题。有些糖友认为水果不是主食，可以放心大胆地食用有的糖友轻信偏方，认为西瓜柚子等水果可以根治糖我们应该怎么样面对胃癌这个问题？首先必须告诉大家，胃癌并非不可战胜。为什么？因为早期胃癌是可以通过手术治疗彻底治愈的。那么早期胃癌都会有什么症状呢？早期胃癌的患者大部分是没有症状的，有部分患者的症状则不典型，也就