肝脏不好,腿部会露出哪些破绽?医生养肝,少吃这3种素菜
调查显示:我国越来越多的人被肝病所困扰,相当于每12个人中就有一个人患有肝病。肝脏是人体的化工厂,主要负责排毒代谢的工作,对于维持机体新陈代谢有着十分重要的作用。#夏方养生指南#
人体是一个庞大的整体,肝脏一旦病变,容易牵连其他内脏器官,肝脏出现问题,身体内部营养物质代谢出现问题,严重的情况下还会影响血糖、血压,甚至危及生命安全。
一个案例
家住上海的张阿姨今年59岁了,5年前在单位体检时被查出患有肾脏疾病,当时医生就劝告她一定要早日戒酒,家人子女一起监督,但是张阿姨总是忍不住想喝几杯红酒,大约在三个月之前,张阿姨的腿脚开始水肿,用手一按就会出现一个坑,好长时间皮肤才恢复正常。
最近一段时间,张阿姨感觉自己的腹部开始隐隐作痛,食欲下降,吃饭时总是感觉恶心不止,张阿姨当时还以为是跳广场舞累着了,没想到一段时间后,双腿肿胀以及腹部疼痛感愈发严重,儿女看到母亲这么难受,赶紧把她带到医院进行检查。
经过一系列检查,医生也了解到了张阿姨以往的病史,检查结果显示,是肝癌引起的下腔静脉狭窄、双腿水肿,最终被确诊为肝癌晚期,拿到检查结果后一家人陷入了阴霾中。
在大多数人的观念中,总认为头痛就去看神经科,腿疼就去看关节科,双腿和肝脏在内的众多器官都有着密切联系,一旦肝脏出现问题,双腿会首先向人体发出求救信号。 肝脏不好,"腿部"会露出哪些破绽?
1、脚底有红色斑点
如果老年人发现自己的脚底出现大片红色色斑或斑点,用力向下按压呈现苍白色,压力消失后变成深红色,那么需要警惕肝脏病变的出现。
脚底有红色斑点可能是由于慢性肝炎、肝硬化等疾病引起的,肝功能持续下降,身体出现这种症状时并不一定仅仅是肝脏疾病引起的,即便同时伴随着恶心、呕吐、腹胀、腹痛、食欲萎靡等消化系统症状以及全身乏力、皮肤瘙痒红肿、蜘蛛痣等全身性症状。
出现某一个单一症状不需要过于恐慌,但是一定要足够引起重视,去医院进行相关检查,排除肝脏病变的可能性。
2、下肢双腿水肿
在肝病初期发展的过程中,特别是肝硬化、肝癌以及肝功能明显下降的肝脏疾病,往往会出现下肢血液流通不畅、低蛋白血症等。肝脏疾病导致全身体液失去平衡,患者下肢足部异常水肿,一旦出现双腿出现水肿现象,最好去医院接受相关检查,肝功能也要检查,不可忽略。
3、腿部皮肤发黄,失去光泽
慢性、肝炎肝硬化、肝癌患者在漫长的发展过程中会出现明显的黄疸症状, 肝脏疾病会导致患者肝功能细胞功能下降、胆红素分泌异常,这些都会引起肝细胞性黄疸,具体主要表现为皮肤、巩膜以及足部皮肤发黄。
如果发现原本白里透红的皮肤开始发黄,这并非正常皮肤现象,希望早点重视起来,去医院进行相关肝脏的检查。
医生:养肝,少吃这3种素菜
1、韭菜
韭菜是生活中十分常见的一类蔬菜,经常被用来包包子、包饺子、包馅饼等,美味又下饭,用韭菜制作的美食在生活中十分常见。
韭菜营养价值高,含有丰富的纤维素,可以提高肠胃蠕动活力,预防、改善便秘问题。多韭菜对肝脏健康有损,韭菜中的粗纤维素会影响肝脏的正常消化吸收,同时韭菜吃多还会引起肝火旺盛,对肝脏造成二次伤害,因此对于肝脏不好的人来说,在平时尽量少吃韭菜这种食物。
2、发芽的土豆
发芽的土豆吃了对肝脏健康有损。每年冬天,东北人总会在家中囤很多的土豆、红薯以及大白菜。土豆是一种十分常见的蔬菜,易于保存,保质期长,北方人家家必备。
土豆在选择的时候尽量以新鲜为主,不要吃发青、长芽的土豆,表面发青、长出嫩芽的土豆本体含有一种名叫龙葵碱的毒素,已经被列入了致癌物的行列,经常吃会加重肝脏解毒代谢负担,严重时可能会加重诱发肝脏病变。
3、腌制的蔬菜
在几十年前,人们为了能在冬天也能吃上新鲜的蔬菜,不至于花大价钱去买,选择在蔬菜旺季将这些新鲜的蔬菜用食盐腌制起来,既方便贮存,又能够赋予蔬菜更加独特丰富的味道。
腌制的酸菜、泡菜在北方地区比较流行。蔬菜在腌制过程中需要加入大量食盐以及其他调味料,经过长达2~3个月的发酵会产生一种名叫亚硝酸盐的物质,亚硝酸盐进入人体于蛋白质中的胺类发生化学反应,产生亚硝胺,这是一种毒素,进入人体会增加肝脏细胞水肿、病变癌变的风险,危害肝脏健康。
生活中要想保护好肝脏,或许可以采取以下这几个方法
1、不喝酒。喝酒伤肝众所周知,长时间大量饮酒,可能会导致肝细胞严重受损,无法修复再生,从而诱发肝脏炎症。
2、不熬夜。经常频繁熬夜、睡眠不足,肝脏在夜晚得不到充分的休息排毒,久而久之肝脏代谢能力下降,代谢产物堆积只会对肝细胞造成损害。
3、不要剧烈运动。运动会使血液大多流向四肢,反而使肝脏处于相对缺血、缺氧状态,肝细胞营养供应不足,再加上代谢产物不断堆积,就有可能使细胞发生严重坏死。
4、不要吃添加剂过多的食物。添加剂都是化学人工合成,化合物过多堆积在肝脏内,有会使肝脏出现炎症反应,降低肝功能。
砂糖橘功效橘子是我国比较受欢迎的水果,它一般在秋季成熟上市,而橘子的品种非常多,近年来非常流行一种叫做砂糖橘的橘子,其味道非常的鲜甜,个头小巧,吃起来非常的方便。而且砂糖橘含有角度的营养成分
木瓜炖牛奶,蒸一蒸,又香又甜,营养美味,女人要常吃!前天去闺蜜家,闺蜜做了一道木瓜炖牛奶别提多好吃,木瓜的清香搭配牛奶的香醇吃一口,瞬间打开了味蕾。木瓜炖牛奶不仅好吃,营养也很丰富,尤其是女性要常吃。木瓜中富含多种营养成分,包括多达
祛湿还靠红豆薏米?早餐多喝这粥,祛湿养颜,跟湿气说拜拜多雨的春季,湿气难去,如果湿气长时间积聚在人体体内的话,将会影响整个身体的运转,所以我们应该给身体去去湿气,很多朋友会想到赤小豆薏米粥,它的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非
每天坚持喝枸杞水一个月,会有什么好处?(医患家特约作者协和阿伟)首先我们一定要了解一下枸杞,枸杞是灌木类植物,喜欢生长在冷凉地区,如我国的宁夏,当地的枸杞是非常有名的,而且被国家列为药用植物。我国还有一类品种叫中华枸杞
月经来之前,双峰出现胀痛?理清三个原因,对症调理月经是每个女人每个月都会经历的事情,在月经来之前,身体会出现很多不一样的症状。例如,月经前有些女性朋友会出现胸痛,这直接关系到卵巢功能和内分泌系统的紊乱。还有一些人会伴有精神激动头
教你四条睡觉戒律你会很难变老第一条子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说不给你治了。其实不是不给治,而是治不
世卫组织给的最佳生活作息表在平时的日常生活中,有许多人都不注重自己的饮食与休息,人们不知道如何制定自己的作息时间,也不知道如何培养自己的饮食习惯。他们的健康生活过得很混乱,在这里有一个健康的饮食作息习惯来分
骨密度下降,会带来哪些问题?怎么做能够强化骨头?年老之后,有个问题一直都会让老年人头疼,就是骨骼方面的问题。骨骼会随着年龄的变化,而出现退化,如果不能及时地做好预防工作,或者不能及时发现问题,就会出现比较严重的骨骼关节性病变。而
有类风湿不能吃什么类风湿是中老年极其普遍的一种病症,这类病症产生之后会对病人的平时行動导致非常大的影响,并且还会继续给病人的人体产生巨大的痛感。那麼,类风湿病人平常在饮食搭配层面不能吃什么呢?下边我
失眠不可怕,可怕的是你对失眠的恐惧大家好,我是邢大夫,今天和大家聊一聊失眠。随着生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少人出现失眠问题。失眠症状包括入睡困难,有年龄差异,表现为在合适的睡眠机会和条件下儿童和青少
补钙到底怎么选?药学部专家来支招人体中99的钙以骨盐形式存在于骨骼牙齿中,称为骨钙,1以结合或游离的离子状态存在于软组织细胞外液血液和组织器官中,称为血钙。骨钙与血钙之间保持着动态平衡。当饮食摄入的钙量不能达到推