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　　在我们的生活周围，不难发现，有的人雷厉风行，每天匆匆忙忙，精神状态仿佛就像紧绷的弦一样；有的人却不急不躁，慢慢悠悠，喜欢慢步调的生活节奏。
　　人性格之间的差异化，也就造就了各自不同的生命轨迹，性格不仅决定命运，甚至还可以影响寿命。
　　在身心医学中，有个著名的ABCD人格理论，理论认为每个人的性格与身心健康有重要关系。理论的提出者，是美国的两位心理学教授，弗里德曼和莱斯利·马丁
　　他们经过二十年的研究写了一本书《长寿工程》，书中列出了＂长寿关键要素排行榜＂，其中排名第二位的就是性格特征。
　　医学上，人的性格可以分为ABCD四大类。
　　A型人格
　　A型人格的人好胜心强，爱跟人竞争，求好心切，个性急躁，心理压力比较大，更容易生病，尤其是心脏病。
　　B型人格
　　B型人格与A型人格相反，他们放松、休闲、不容易有压力，能以平常心对待挫折，不过倒是很容易成为拖延症患者。
　　C型人格
　　C型人格则不善宣泄与表达情绪，过度压抑与焦虑，表面上是个老好人，实际内心痛苦，所以容易由于内心压抑形成心理问题，也容易患上身体疾病，容易罹患癌症，所以C型人格又被称为癌症人格。
　　D型人格
　　D型人格代表苦恼的人格，对生活经常带有负面看法，比较悲观，并且抵制改变，但是D型是团队中不可缺少的支持者，他们按部就班、 一心一意、对团队忠心耿耿。
　　四种性格中,B型人格因为豁达乐观，心胸宽广，是当之无愧的长寿性格。与之相反，C型人格又被称为＂癌症性格＂。
　　C型性格的行为模式包括三点：
　　他们几乎从不表现出愤怒、恐惧、焦虑等负面情绪。即使在最痛苦或者恶劣的情况下，他们仍然努力克制自己。
　　他们服从于外部权威，但不自信，他们经常努力搞好各种工作关系、社会关系与家庭关系。
　　他们过分关注他人的需求，过于善良，因为不想让别人失望而经常自我牺牲到极致。
　　有C型性格的人，应该找到健康的途径宣泄情绪，可以多和朋友、多和家人倾诉，多写日记、多参加体育锻炼，多参加社交活动来增强自信，来避免C型人格给健康带来的不利影响

幸福无能？谁说幸福不能持久我的一个发小，博士毕业后在大学里当老师，拿着中薪阶层的工资，学校承诺了副教授头衔，给分了房子，三室两厅。从家到学校步行只需10分钟，连接两地的天桥直通她家楼下，无论是学校家属院还是胃痛，用导引法试一试胃痛！每个人都经历过，要么满床打滚，要么弯腰弓背窝沙发，对，既难受又狼狈。今天淘淘带你认识一下胃痛，再教你几招预防它的方法！中医认为凡以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主症的病证为胃脘痛。体质可以改变吗？必须是可以的很多患者知道自己是偏颇体质后很焦虑，感觉这辈子被糟糕的基因绑架了，甚至有任其发展，自暴自弃的心态。淘淘医在此隆重声明，体质是可调的！体质是可调的！体质是可调的！重要的事情说三遍。1平和体质者的起居调护人体的生命活动随着年节律季节律月节律昼夜节律等自然规律而发生相应的生理变化。即使是阴阳和调之人，也要起居有常，不妄作劳，顺应四时，悉心调护，才能增进健康，延年益寿。1。起居有常，不偏颇体质者的起居调护个体阴阳气血的偏颇，是导致身体对某种致病因子易感的温床。对于偏颇体质而未发病的人群，应在起居有节，顺应四时的养生原则指导下，根据个体不同体质类型的特点，合理安排起居生活，以改善体质打软腿，可能是你的膝关节在求救某一天，在查房的途中，突然感觉腿下一软，一个趔趄，差点摔倒，对于一个每年体检各项指标都正常的医生来说，我深知这大概是膝关节在抗议了，我也清楚原因就是跪在床上抱了一下20斤的孩子，想夏季不会养生？用顺口溜解决人常说西安没有春天，冬天一过就立马进入夏季。气温由寒冷直跳到炎热，连个过度都没有，身子不太好的调友肯定受不了。夏天说来就来，注重养生的小伙伴可别胡子眉毛一把抓，夏季养生有章可依，让好剂师丨食用西瓜的八大禁忌在夏季，西瓜是众多人最喜爱的水果！但素体虚寒胃弱之人若贪食过多，极易导致腹胀腹泻食欲下降积寒助湿西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。可见，西瓜虽好，但多好剂师丨牙龈痒牙齿痒是怎么回事大部份的牙龈问题都是发炎性的，由牙菌斑引起，造成牙龈被细菌入侵，会有红肿痛等反应，是比较常见的症状。一般的会有痒的感觉，就像是小朋友长牙，但除了痒之外，还会有异物感破皮疼痛，真的很好剂师丨小心，别成为永远的遗憾我们知道子宫是女性孕育胎儿的重要场所，同时也是精子通过达到输卵管和卵子结合的必经通道，如果女性子宫温度不够，就像是土壤的条件不好一般，受精卵很难着床成功存活，因此绝大部分宫寒的女性好剂师丨蚊子出没，小心登革热登革热的传播途径有哪些传播登革热的主要媒介蚊虫是埃及伊蚊和白纹伊蚊。伊蚊体色为黑色，头部胸部腹部和足有银白色或白色花斑，俗称花斑蚊。患了登革热应该怎么办当怀疑自己可能患有登革热的时