口腔溃疡让我们吃不好饭，说不好话，时时刻刻都在让人烦恼。一般情况下，大多数人的口腔溃疡症状会通过休息、多吃清淡蔬菜水果、保持大便通畅等方式，在12周内就可以自己愈合。
　　但对于那些饱受反复发作性的口腔溃疡折磨的患者来说，口腔溃疡大多还是与生活因素有关的。
　　口腔溃疡总是反复发作，究竟为什么？！
　　l缺乏维生素及微量元素
　　缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。身体在缺乏B族维生素或一些微量元素，比如说铁、锌、叶酸时，可能会引起口腔溃疡的反复发生，因此生活中一定要合理膳食，有反复口腔溃疡者也应及时检查，如果查出缺乏营养素的情况，根据医生建议进行补充既可。
　　l口腔疾病
　　一些有口腔疾病的人，也容易引起口腔健康问题，比如蛀牙、牙结石、牙周炎等口腔疾病，会刺激口腔粘膜，导致口腔溃疡溃疡发生，还有如链球菌及其他病毒的存在，也会诱发口腔溃疡的发生，所以在平时一定要勤刷牙，注意自己的口腔卫生。
　　l精神压力大
　　专家认为，现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的文明病，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。
　　所以，工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复光顾。
　　最后，如果反复出现口腔溃疡，还是要到医院进行就诊，查看一下有无其他的疾病，以免延误病情。
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