来源：生命时报
　　红薯等薯类食物富含膳食纤维，具有很好的营养价值和保健功效。近期，日本筑波大学医学部的研究小组在《营养神经科学》杂志发表的一项大规模队列研究首次报告，中年多摄取包括薯类在内的膳食纤维，年老时阿尔茨海默病发病（俗称老痴）风险明显降低。
　　研究小组以日本三个地区3739位4064岁居民为对象，进行长达21年追踪，并根据每天膳食纤维的摄取分为4组，分析和研究膳食纤维的摄取（水溶性非水溶性、薯类蔬菜水果）与需要护理的老年痴呆症（中风非中风）发病风险之间的关系。
　　结果表明，在无中风病史者中，与膳食纤维摄取量最低组相比，摄取量最高组需要护理的老年痴呆症发病风险降低26，且摄取越多，风险越低；在膳食纤维中，与水溶性膳食纤维摄取量最低组相比，摄取量最高组需要护理的老年痴呆症发病风险降低39；在薯类、蔬菜、水果三类食物中，仅薯类的摄取量有上述相同的关系，而在蔬菜和水果类中则未发现这种关系。
　　研究人员指出，膳食纤维的摄取有利于肠道菌群，改善神经炎症，减少老年痴呆症其他危险因素，从而降低该病发病风险。上述流行病学研究在世界上尚属首次，也是目前预防老年痴呆症的一个新发现。
　　本文来自【生命时报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
　　ID：jrtt

写寒假里的一件事作文导语：要是有一个自由自在的寒假，我一定会去书店，买下平时我最想看的书。下面是小编整理的一些关于寒假的作文，欢迎查阅，谢谢！小学生寒假作文ldquo；我上盼下盼左盼右盼，寒……魔法学校第一章有趣的夏令营夏令营马上就到了，同学们个个高兴得跳起来了，有的同学身上背个超大的包，像是要去美国一样，还有的同学组队一起去，这次去的是新疆。蓝静她们几个就是组的队，他们身上……双叶萝卜鸡蛋汤疏风清热来源：广州日报推荐：省中医院临床营养科主要功效：疏风清热、降气化痰推荐理由：咳嗽咯黄黏痰者材料：新鲜桑叶100g（干品10g）、蜜枇杷叶5g、白萝卜小半……生活需要微笑生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞hellip；hellip；此时的你，要看看周围甜蜜的微笑，听听身旁温馨的话语，以微笑面对眼前的一切。生活……健康养生筋长一寸，寿延十年是真的吗？内容来源：中国中医药报记者：衣晓峰通讯员：林扬昱民间流传着筋长一寸，寿延十年的说法，这里的筋指的是什么？这句话是真的吗？下面就来一起了解一下。筋是什么黑龙江中……爱的感悟陌生人之爱爱是什么，可能是父母关心的爱，可能是老师对你的关爱，也可能是父母严厉的爱，跟可能是陌生人的关爱。这个故事与陌生人之爱有关。暑假的一天，我走在回家的小路上，闻着花香，哼着小歌。突……妈妈的爱英语作文MothersLoveItiseasytohaveconflictsbetweenchildrenandfamilies，becausetheylivetogetherforalongtimeand……我的网购小确幸心情日记估计多数人看到小确幸这个词，都会觉得眼生，其实，无非就是微小但确实的幸福，意思浅显得近乎直白。它源自村上春树一篇《小确幸》的文章，村上说他把洗涤过的洁净内裤卷折好，然后整齐地放……成长的滋味作文600字转眼间，时间的年轮已经转了十二圈，落叶已经轮回了十二年。成长也持续了十二年。成长中，有苦也有乐，在第一次摔倒后的哭闹，也有初次成功后的欣喜。成长的滋味是感动。夏日的……可爱的布偶猫的小学作文英语辅导老师家养了一只活泼可爱的布偶猫，它的名字叫三文鱼，每次我去上课都会和小猫玩一会。三文鱼的体形很大，我要双手才能将它抱起来。它大部分的毛是咖啡色的，只有腹部和四肢是……捣蛋大王作文800字我很开心，前几天，我和陈政、谭明坤一起在谭明坤的家里玩，刚开始我和谭明坤还玩的挺好的，可当我们看到陈政带着他的弟弟来时，我和谭云的心中就油然而生了一种不祥的预感。知道我们……孩子妈妈对你说作文再次打开记录孩子的电子文本，忽然发现我已经好久没有给孩子记录她生活中的点点滴滴了，心中多了许多愧疚之情。在已经过去的一年里，妈妈工作确实太忙了，忽略了你的学习和生活，也忽略了你……