癌症作为难以攻克的疾病，越来越多的人因为癌症出现而寿命缩短。
　　这类疾病大多在刚开始时信号不明显，很多人不觉得有异样，等到某些部位疼痛、身体突然间消瘦、淋巴结肿大或者发热时才警觉起来，到医院检查时被告知疾病到中晚期，想要挽回很难了。之所以癌症高发，和许多因素有关，有的人怀疑饮食带来影响。
　　癌症的出现确实和饮食不恰当有关 ，许多类型的食物含有有害成分，摄入量过多，无形中给身体带来伤害，可能会诱发多种疾病，其中胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌等疾病都和饮食有关。
　　另外，许多食物本身营养价值高，但加入了 各种添加剂，对人体有害 ，因此， 要了解哪些添加剂有致癌的隐患，及时远离。 哪些添加剂要远离？
　　1、苯甲酸
　　为了健康着想，部分添加剂不要获取过多，特别是苯甲酸。 苯甲酸作为防腐剂，使用过多对神经系统有伤害，还会影响代谢。有的人该物质获取过多，会有心跳加速，腹泻等情况。尽量选择新鲜的食物，那些加工类食物远离为好，才能减少添加剂的摄入。
　　2、亚硝酸盐
　　亚硝酸盐有致癌的风险，腌制类食物大多含有这种物质，包括腊肉、罐头、火腿等 ，摄入过多会增加胃癌，肠癌等疾病的患病率，还会影响甲状腺激素分泌情况，在购买食物时可要擦亮眼睛，这些二次加工，保存时间很长的食物大多含有添加剂，远离为好。
　　3、糖精
　　有的人经常大量摄入富含糖精的食物， 之所以有的食物吃起来很甜，吸引人的味蕾，就是因为这种甜味剂的加入，其价格低廉，很多不法商家随意添加，但是， 糖精获取过多会增加膀胱癌的患病率，在促进健康时可要饮食谨慎点。
　　4、含铝膨化剂
　　含铝膨化剂是常用的添加剂，饼干，蛋糕等食物都会添加膨松剂 ，可以让制作后的食物形态良好，显得蓬松。但是，含铝膨化剂含有对人体健康不利的铝元素， 摄入过多会损伤神经系统，还会降低多个器官功能，需要远离含有这种添加剂的食物。
　　5、人工色素
　　人工合成色素是有健康隐患的添加剂 ，有的食品本身没有吸引人眼球的颜色，但是在制作的过程中使用着色剂，这些制做成的食物更鲜艳，吸引人的眼球，但不可避免的是摄入过多对人体带来伤害。 如果经常获取人工合成色素，会带来多方面的影响。

专家说有人吸烟可以活到100岁，有人养生却患癌？别抬杠隔壁王大爷天天吸烟，现在活到90多岁了，看着挺健康的。我经常跑步，健康饮食，按时睡觉，居然得了癌症？凭什么啊！？不少人一定有这样的疑问。在一些防癌科普文章的评论中，大家也会分享自己专家说王珂教授夏季乳腺疾病高发期，如何提前做好应对？本期专家王珂西安交大一附院乳腺外科副主任医师副教授助理研究员医学博士进入五月，气温会马上升高，炎热的夏天就要来了。每到夏天，我们乳腺外科的医生总是格外地忙碌，因为热力四射的夏季，也科普乳腺手术前，为什么要准备乳腺加压弹力绷带？在行乳腺手术时，医生常会放置负压引流管在局部伤口皮瓣下，并会在病人的胸部伤口增加许多棉垫并紧紧地缠上绷带，加压包扎。这些有什么作用呢？原来这主要是对患者的伤口起到负压吸引，以及加压想明白了，你就不会生气了当你不开心的时候，想一想人生有多短暂，时间有多宝贵，算一算自己究竟还剩下多少天。你开心是一天，不开心也是一天，为何不开开心心的过？当你愁眉苦脸的时候，想一想活着多不容易。生命只此一科普错误饮食习惯前三名，你中招了吗？民以食为天，但是，对于一日三餐，有不少人都吃错了。2019年，世界权威医学期刊柳叶刀曾经发布了全球饮食领域的大规模重磅研究。它覆盖全球195个国家时间跨度近30年，分析了世界各国因端午将至，乳腺姐妹这3种情况不适合吃粽子端午就要到了，又可以吃粽子了，豆沙粽蛋黄粽肉粽想想都流口水。但是粽子虽美味，却不容易消化，特别是对乳腺病姐妹来说，更加要当心！粽子多由糯米做成，含过多的脂肪盐糖，黏度较高不易消化。科普守护女性的美丽，从守护她的健康开始一个女性的一生，无论有多少身份，都会有一个不变的身份女儿。在她的一生，都会有一个无怨无悔爱着她的女性，那个人就是母亲。当她是女儿时，她最依赖最信任的是母亲，她最牵挂的，是母亲的健康骨健康乳腺癌患者，如何科学补钙？不少激素受体阳性（HR）的乳腺癌患者，在内分泌治疗期间，会出现一些与骨骼相关的症状反应，如骨头痛腰腿没劲儿晨起四肢僵硬等。在我国女性乳腺癌患者群体，在治疗期间发生的骨质疏松的概率，专家说这些食物晒一晒，营养能翻倍在大部分人的印象中，新鲜的东西肯定要比干制后的更营养，其实不然经过紫外线的照射后，食物中的一些营养成分也会发生变化，有些甚至能翻倍！下面就是小编为大家盘点的几种适合晒一晒或者干制吃这个容易被忽略的康复隐患，乳腺姐妹们一定要注意熬夜贪凉懒得动进入夏季以来，天气闷热潮湿，这应该是很多人的生活吧。有很多姐妹都说自己变得没胃口动不动就闹肚子。夏季本就雨水多湿气重，加上气温高，我们很多人平时的饮食习惯不太好，空调患有乳腺癌还能练瑜伽吗？专家冥想瑜伽，乳腺癌治疗的一剂良药体力活动和体育锻炼，在乳腺癌的预防和康复中都有着非常重要的意义。对于乳腺术后姐妹来说，游泳慢跑步行骑自行车健身操太极拳非激烈性的舞蹈都是不错的选择。上期我们对乳腺术后到底能不能游泳