冬至快到了，告诉你5个静养的小方法
　　2021年12月21日是冬至，冬至养生是一年中一件大事。
　　冬至时节过于劳心、劳力，是最伤心脏的。如果冬至没有把心保养好，可能影响来年一年的健康。把握好冬至的关口，对于养生可以达到事半功倍的效果。
　　在冬至前后三天，是要静养的。身体状况不佳的人，可以静养七天，从今天算起，一直到12月24日。
　　那么，冬至时节如何静养呢？
　　著名食疗养生作家，也是国家公共营养师的陈允斌老师给出的建议是：
　　1、让心静下来，遇事不急。
　　2、让生活节奏慢下来，减少刺激性娱乐，可以读读书。
　　3、停止剧烈运动，改为舒缓的锻炼方式，不要满头大汗。
　　4、少用刺激性的东西，使用植物配方的洗护用品，冬至时人体排毒能力弱，容易受化学制剂伤害。
　　5、少吃重口味添加剂食品，尽量吃天然食材，让脾胃静养。
　　好了，让我们从今天开始静养吧。

前列腺炎喝水要避免走进误区，如何正确喝水？前言现代年轻人患上前列腺炎的风险越来越高，起来艰难而且容易，影响了男人雄风。而有一些前列腺炎患者通过多喝水，加速了病情的恢复，那么到底该如何正确的喝水，才有益呢？那么前列腺炎患者一为了治好前列腺炎，他在门诊外等了三天前言他在门诊外等了三天，迟迟没有进来问诊。急于康复却又不敢轻易治疗！最后他走进了门诊，接受了正确的治疗！2020年2月，门诊外有一名男子不停来回走着。有一位患者到门诊来复诊，向医生为什么他之前的前列腺治疗都没效？2017年5月，患者李某过来治疗。李某病情介绍患者34岁，身高172，体重65公斤，已婚已育。患者的症状为尿急尿频尿不尽夜尿2次早泄滑精勃起不坚勃起所需时间过长性欲低下睡眠质量差多前列腺炎让我变成了三分钟！老婆却坚持要让我。。2020年初，张先生检查时被确诊为慢性前列腺炎。医生建议他尽快治疗，不然很可能会影响到日常生活。张先生查阅资料后，却不以为然，他觉得他没有任何症状，是不需要治疗的。而之所以让他这么前列腺炎都有哪些危害性，你知道吗？前列腺炎是一种常见的男科疾病。作为这种疾病患者一定要及时治疗这种疾病，如果这种疾病没有得到及时治疗，就会导致前列腺炎长期无法治愈，将直接影响男性的性生活，严重的还会导致男性朋友的阳男人不喝酒，枉在世上走？酒精正在伤害你的前列腺很多人都知道纵欲会引起前列腺疾病，但是却忽略了喝酒也是导致慢性前列腺疾病发病的重要病因。2018年的夏天患者田某向医生助理发起咨询。田某手淫多年，还经常酗酒，被确诊慢性前列腺炎，2适度自我安慰呵护前列腺，控制不当伤害前列腺根据一些调查可以发现，很多男生的第一次都献给了自己的五姑娘，即自我安慰。有节制且适当的自我安慰对男性的身体健康有一定帮助，甚至在以后的夫妻生活中，都有不可或缺的作用。只不过，频繁自前列腺炎要完全禁欲，不然会加重病情？医生抬头问我小伙子哪里不舒服啊？我坐久了屁股涨涨的，小腹部也不舒服，晚上还老是起夜。医生很典型的前列腺炎的症状，先去做个前列腺b超和尿常规吧我拿着单子心中忐忑不安的做完了两项检查没一天十次？这也是慢性前列腺炎引起的他痛得受不了，要疯了，最近每天几乎十次的大号，坚持不了了才找医生的。大便一个月有10天不成型，20天成型，饭后偶尔会出现肠鸣。伍某来到我们这里的时候已经患慢性前列腺炎10年了，去了想要远离早泄一定要记住这九大忌早泄在男性疾病中是很常见的，也是一个让男人难以启齿，很头痛的疾病。早泄在治疗期间我们是要多方面配合的，一定不要因为自己的不重视导致早泄加重，甚至形象到生育的情况。想要告别早泄一定要40岁以后男性不能缺少的6种检查中年人必知虽然说男人四十一枝花，但是男人到了40岁的时候，虽然事业和家庭已经基本稳定，但是身体器官的机能却逐渐下降。中年男人为了了解自身的健康情况，每年定期检查十分非常有必要的，通过检查能够