这个问题我认为我们四川人有一半的人都有一个不良习惯：就是晚睡晚起，从而就造成了不吃早餐的习惯，由于早上总想多睡那一分一秒，起床洗漱完就直奔上班地，早餐早就抛九霄云外了！
　　人类的胃就像一个加工食物的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃一点点地磨碎。食物在体内的消化吸收过程大约需要4个小时，因此，为了不断给人体补充能量，必须4 6小时安排一次用餐。但是很多人为了节省时间就把早餐＂省略了＂。这实在是一个很不明智的做法。早晨，当我们经过8，9个小时的睡眠后，里的食物早已消化殆尽，可这时胃还是要不断地摩擦，时间久了，人就会感到胃疼，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等情况。另外，如果早餐不用，一天就只有两餐了。这样，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就增多了，从而使胃的消化吸收功能增强了，吃进去的食物就会完全被吸收，容易引起肥胖。所以早餐一定要吃饱，以使身体才能得到正常发育并保持健康状态。
　　所以天下朋友们早上稍微早起一点点把早餐用上哦！[比心]

疏调云讲坛第二十二期中医辨证的新解说（一）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道们，朋友们，女士们，先生们，大家好。今天我有机会，来跟大家聊聊家庭医疗国医大师张震疏调气机法治疗心悸临床验案分享特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！吾师张震老认为气机是人体诸气运行活动的机制和规律，其运动特点是循着固有的方式进行出入升降循环转化，籍此不神农识药疏调安神汤之柏子仁哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是新坑疏调安神汤系列的第二期。我们就从疏调安神汤的第二味药柏子仁继续给大家介绍了。柏子仁性味甘，平。归经归心肾大肠经疏调养生谈冬至将至大如年，疏调养生不可缺冬至是咱们中华民族的传统节日，同时，冬至也是我国二十四节气之一，俗称冬节长至节亚岁等，冬至习俗源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。南宋孟元老东京梦华录记载说十一月冬至，京师最重此节，虽至疏调学术论坛疏调气机法在中医四诊中的应用疏调气机法可以贯穿应用于疾病的整个诊断治疗过程中而不仅仅是体现在治法方药上。疏调气机在诊断中可以体现为一种心理干预，随着生物一心理一社会医学模式的提出及发展，医学心理学的优势逐渐凸疏调养生谈内疏外调可修身应大家的要求，我们把文章也做成音频了，方便各位开车时收听礼记。大学里云古之欲明德于天下者，先治其国欲治其国者，先齐其家欲齐其家者，先修其身欲修其身者，先正其心欲正其心者，先诚其意欲疏调学术论坛国医大师张震学术思想临床治疗甲状腺结节体会甲状腺结节是由于各种原因导致甲状腺出现一个或多个组织结构异常的团块，是临床较高发的甲状腺疾病。在祖国医学中甲状腺结节属于瘿病瘿瘤的范畴。本病早期无明显症状，结节较大时易压迫周围组织疏调学术论坛疏调气机法在血液科的运用急性白血病现采用全身化疗为主要治疗方法，化疗之后常见的一些副作用，比如胃肠道的一些反应，恶心呕吐食欲减退这些都是最常见的对患者胃肠道刺激很大。由于饮食不能正常摄取，继而影响了全身一家庭医疗疏调理肺汤治疗气阻痰湿型肺胀2例特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！应大家的要求，我们把文章也做成音频了，方便各位开车时收听典型病例一患者廖XX，男，68岁，临沧云县人。2疏调云讲堂第二十七期中医思维解读（三）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位朋友，大家好。我们今天继续来讲什么是中医思维。首先，中医的思维它是疏调云讲堂第二十六期中医思维解读（二）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位朋友，大家好。我们今天继续来讲什么是中医思维。那么关于思维，在当今