炎炎夏日，清凉甘甜的水果 对人们来说是必不可少的 ，冰镇的大西瓜 ，通红的杨梅 ，各式各样的李子，都是夏天人们必不可少的水果。但是，对于吃水果这一件事，你真正的了解多少呢？你吃的水果是否对你的身体有用？而对于吃水果的时间，你又有真正的了解吗？
　　在许多人眼里，水果一直都是营养丰富，对身体有益的一类食物，甚至我们都常说应该天天吃水果，但你知道吗？其实吃水果也是要分时间的，今天就跟大家说说不能吃水果的两个时间段，不然呢，反而会给身体带来不好的影响。
　　第一个是饭后不能立即吃水果
　　因为在吃完饭以后，此时你胃里的食物呢还没有被消化掉，如果在吃水果就可能会出现胀气的现象，而且还会影响到消化功能。
　　这不仅会给身体带来益处，还会危害到身体的健康，所以吃完饭后最好是过二到三个小时左右再吃水果是最好的。
　　第二个不建议空腹吃水果
　　如果早上起床就空腹吃水果，这对身体是不好的，因为这个时间吃水果，水果里面的营养物质就没有办法被身体充分的吸收，而且如果你吃的还是比较酸的水果，还可能会对胃造成一定的伤害，所以早上吃水果建议要在早餐一小时后再吃。这样对身体才是最好的。
　　吃水果本身是为了健康 ，但是如果吃的时间不对 ，反而不利于我们的身体健康 ，因此为了更好地吸收水果里面的营养成分 ，我们应该注意吃水果的时间段 ，确保让我们的身体吸收更多的营养成分 。

如何预防心脏病，预防心脏病的应该遵循哪些健康生活方式我们每天都被人提醒着，国人的三高问题日益严重，而三高问题带来的直接后果就是各类心脑血管疾病的高发，其中心脏病已经是危害国人健康的一大杀手。导致心脏疾病的主要因素有哪些呢？不健康的饮肥胖，需要调理脏腑阴阳气血肥胖病多属本虚标实，本虚跟阳虚气虚脾虚有关，标实多跟痰湿水湿有关临床上常见的是脾肾阳虚气虚为主，兼有肝胆气郁结痰湿内停，诸多的因素导致膏脂痰浊水湿停留在肌肉皮肤之间，导致肥胖。肥胖合欢花疏肝解郁安神养心活血通络象征爱情的合欢花，有很高的观赏价值，合欢花也是一味不错的宁心安神中药，药用价值很高，主要是治疗心神不宁方面的病症。合欢花和合欢皮都有解郁安神活血等作用，可用于治疗心神不安忧郁失眠等二妙散，治疗下焦湿热证二妙散，由黄柏和苍术组合而成，虽然只有两味药，但其治疗下焦湿热功效卓著，应用广泛。黄柏袪下焦湿热能清热燥湿，而苍术起到健脾燥湿祛风除湿作用，解除湿热产生的根本，也有调理脾胃的功效。黄芪的几个常用配伍，能扩大临床运用黄芪补气的功效可与人参相媲美，常用于治疗气虚导致神疲乏力易感冒气短易出汗抵抗力下降等症状。人参大补元气，也常用于治疗大病气耗元气虚脱所致的手脚冰冷脉微欲绝气短乏力大汗淋漓等症状。黄用补中益气补脾，多配合运脾的方法脾胃论中的补中益气汤以及补中益气丸临床使用广泛，是经典的名方，是由黄芪人参白术升麻柴胡陈皮甘草当归等中药组合而成，主要用于治疗脾气亏虚及中气下陷所致的病症，包括气短懒言久泻脱肛体倦治疗耳鸣，病因繁杂，辩证是关键耳鸣并非是一件小事，耳鸣为耳聋之渐，简单的说就是耳鸣久了引起听力下降，可能会耳聋。经常耳鸣，不可忽视，原因分虚实，凡肝肾脾胃亏虚，或风火痰瘀，都可以导致耳鸣现象，必须先分清虚实。实医院中普通号和专家号的区别你清楚吗？现在为您揭晓答案其实我们大部分人看病的时候都想得到专家号，但是一方面要得到专家号真的很难，另一方面又真的很贵。但有时候是运气！毕竟专家号不是任何人都可以挂上的，就算挂上也未必比普通号好！那么这两种心绞痛痛起来真难受，心绞痛6大症状患者需要早知道心绞痛是冠心病最常见的类型，常见于老年人，是急性暂时性心肌缺血缺氧所引起的病症，患者多伴有冠状动脉粥样硬化所致的供血量减少管腔狭窄，再加上情绪激动剧烈运动吸烟过多过度疲劳暴饮暴食气全球家庭健身专家麦瑞克告诉您选购家用跑步机看这3个点！为了选购到一款称心如意的家用跑步机，我们必须要做一定的准备工作，不能盲目消费。做好充足事前准备，就会避免掉许多的麻烦。最好的购物体验就是一次性买到心仪的物件，而不是反复折腾，浪费许全球家庭健身专家麦瑞克，灵犀U3S家用跑步机出众皆因细节麦瑞克家用跑步机灵犀U3S出众皆因细节，美式工艺，匠人精神，才能铸就出色的产品。麦瑞克灵犀U3S通过大量的研究与实验，携手欧洲设计团队，凝聚了众多知名设计师的智慧。只为给中国家庭设