荠菜煮鸡蛋

　　农历三月三，湖南人有吃地菜煮鸡蛋的习俗。地菜即荠菜，在路边或野地 里 随处可见，它不仅是营养丰富，而且还能治疗多种疾病，民间不仅有 ＂ 阳春三月三，荠菜当灵丹 ＂ 的谚语，还流传 着 ＂ 春食荠菜赛仙丹 ＂ 的说法。可见荠菜不仅是佳肴一碟，更是灵药一方。在中药 里 ，荠菜的药用价值非常广泛，被誉为 ＂ 菜中甘草 ＂ 。祖医认为：荠菜味甘、性凉，归肝、脾、肾经，有和脾、利水、止血、明目等效用。
　　地菜，学名叫荠菜，是一种绿色的植物，也是野菜，小小巧巧的叶片多贴地而生。幼苗时期很不起眼，不仔细看很难找到她。也许是为了方便人们采挖吧，地菜一般长在堤岸和菜地里。地菜是随了春风春雨来的。春风过处，你会看到嫩嫩的地菜齐刷刷的钻出地面；春雨滋润后，你会发现一大片绿油油的地菜挺起了腰杆，叶片儿托着一粒粒珍珠般的小雨滴，让你感到生机盎然，耳目一新。
　　三月三，荠菜煮鸡蛋 ＂ ，是江南一带的俗话，三月三前后一周，都可享用 ＂ 地菜煮鸡蛋 ＂ 。而且她还有一个美丽的传说，农历三月初三这一天，是王母娘娘的生日。这天一大早，好心的王母娘娘，为了天下人少受疾病的磨难，命观音娘娘普降圣水。于是最有灵气的地菜，便充当了这一爱心的使者。
　　在湖南，农历三月三这天吃地菜煮鸡蛋更是讲究新鲜和配料，地菜一定要是三月三当天采来的，再配上姜片、枫球、红枣、路边荆等中草药与鸡蛋同煮，这样煮出来的汤汁和鸡蛋才更具有药用价值和意义。据老一辈说，如果想要真正达到祛风败毒的食疗效果，用新鲜地菜煮青壳鸭蛋，其实才是最好的。
　　地菜煮鸡蛋的做法非常简单，步骤如下：
　　1 、新鲜的鸡蛋用水把外壳清洗干净，然后冷水下锅，大火烧开后，转中火煮 7 分钟。关火捞出，待凉之后用筷子敲一个裂缝出来。
　　2 、荠菜摘去老叶，洗净，姜洗净切成片。在锅底放入一些荠菜，然后放上鸡蛋和姜片，上面再铺一层荠菜，再放入适量的水开火煮 10 分钟左右，还可以配上桂皮、八角茴、五香粉、酱油等佐料，味道会更好。
　　3 、最后将红枣、适量白糖放入锅内，煮 5 分钟即可。需要注意一点，荠菜煮鸡蛋是切不可加盐的，不然食疗效果就会大打折扣了。
　　地菜性凉，味甘淡，功能凉血、止血，可治吐血、尿血、崩漏、痢疾等症。在这春光明媚的三月三，采一把新鲜地菜回家煮鸡蛋，在品尝春天气息的同时，也将一年的健康吃了下去，营养又美味，热乎乎的喝一碗，很舒服！何乐而不为呢？