人到中年,喝酒的5个坏毛病,趁早改掉,危害不小,你有吗
人到中年,身体状况往往大不如前,压力却与日俱增。
需要排解的中年男人,于是越来越 依赖喝酒带来的慰藉 ,逃避不了现实,能抽空放松一下心情也是好的。
再加上职场上需要应酬,朋友之间也有不间断的联系,很多 喝酒的场合实在是避免不了 。
酒可以喝,但是作为中年人,为了身体,为了形象,喝酒必须讲究起来, 很多危害不小的"坏毛病",必须尽早改掉,下面5个便是,看看你有没?
第1个坏毛病:见酒就喝,毫不节制
人到中年,有酒瘾的大有人在。
只要坐在酒桌前,只要是酒,那便 来者不拒 !即便没有人劝酒,自己也能一杯接着一杯,不停歇地喝个七八杯,直到把自己喝得醉醺醺的,甚至不省人事。
如此 过量喝酒 ,对身体造成的损伤难以补救,一次两次,没啥感觉,人到中年,天天如此, 早晚会把自己送到病床上 。
到时候,自己不仅花钱遭罪,还要遭受亲朋好友的冷嘲热讽,说你自作自受!
喜欢喝酒没有错,不懂克制才是大错特错。再爱喝酒,也建议每日 饮酒量不要超过2两 ,能够解馋便好,千万别贪多。
第2个坏毛病:酒量不行,还要硬扛
和朋友、同事喝酒的时候,很多酒友 为了不驳别人的面子, 明知道自己酒量不行,面对别人的敬酒,也 照单全收 。
有些人还会因为自己酒量大,喝得多,沾沾自喜,以此为傲,实在是 幼稚可笑 。
无论哪个年龄的酒友,尤其是中年酒友,喝酒时千万别硬扛,酒量是天生的, 能喝多少便是多少, 勉强自己喝酒,喝酒能带来的精神愉悦消失得一干二净,而且越喝越不舒服,何必呢?
第3个坏毛病:乱配下酒菜,胡吃海塞
喝酒不配菜,如同方便面没有调料包,索然无味,没有灵魂。
但食物之间存在相生相克, 下酒菜也不能随意搭配 。稍不留意,也会对身体造成一定的损害。
哪些东西不能在喝酒的时候吃呢? 海鲜、烧烤、还有加工过的肉类和胡萝卜 ,都不能当作下酒菜,它们中含有的一些物质会与酒精反应,产生毒素,对身体健康不利。
就连最常见的油炸花生米因为油脂含量过高,也成功进入"黑名单"。
不过 凉拌黄瓜、牛肉、羊肉 等,挺适合作为下酒菜的,但也要适量吃。
第4个坏毛病:喝酒只喝贵的
贵就是好吗?当然不是,白酒市场滥竽充数的大牌假酒不少,卖价也不便宜,但质量一言难尽,大多都是廉价散酒勾兑而成,一口下去,都是酒精味。而且里面成分说不清道不明,中年酒友喝下去,难保不会出事!
用价格衡量酒质,无疑是最不靠谱的做法。
而且作为中年人,手头本就不宽裕,比起高价酒,价格亲民的纯粮佳酿岂不是更贴心的选择?喝着省钱又安心。
就拿 君中元私藏酒 来说,就是一款100%纯粮酿造的优级好酒,在产地贵州广受好评,本地人都当作"口粮酒"来喝。
原料精选 红缨子糯高粱 ,采用大曲坤沙工艺,耗时1年酿造, 6年窖藏 。酒体中各种甲醇、杂醇油等有害物质得以充分挥发, 喝完不用担心会难受, 特别适合中年人饮用。
再加上由茅台原副厂长李兴发的徒弟—— 曾传政 把控勾调,成酒品质十分惊艳。
开瓶瞬间, 浓郁的酱香 便扑面而来,入口 醇厚绵柔 ,酒体在口中爆开后,十分的舒适,能够感受到 "酸甜苦咸鲜" 多种滋味,层次十分丰富, 让人越喝越畅快 。
但面对好酒,一样要克制,千万别放纵!
第5个坏毛病:酒后口无遮拦,揭人短处
酒场上 ,酒后失德 的人常有,几杯酒下肚,脑子微醺,便管不住嘴,胡言乱语,本来这样就很容易引起别人厌烦,如果此时说的话,是在 揭人短处 ,弄得别人十分难堪,那 朋友就有可能变仇人 ,甚至还会迎来打击报复。
祸从口出,从来都不是玩笑话,作为中年人,更要以此为戒。如果自己有这个坏毛病,那要不别喝酒,要不克制自己不要喝醉,免得造成难以收场的局面。
以上的坏毛病你都有吗?有则改之,无则加勉,中年酒友们,可需要多上心啊!
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