被称为四时神药的茯苓,除了健脾祛湿,还有哪些本领?茯苓,治疗脾虚水湿证非常重要和常用的辅助药。味甘淡,性平,归心肺脾肾经。茯苓不是一个草药,而是真菌茯苓的干燥菌核。主要在我国的安徽湖北云南有种植。产自云南者称云苓,品质较优。茯苓常
每天吃一个蛋,坚持一个月,你的体质会发生巨变导语鸡蛋是日常生活当中常见的一种食物,它的营养价值特别的高,含有大量的维生素,卵磷脂,脂肪,蛋白质以及DNA等,而且鸡蛋具有全营养食品的美称,可谓是老少皆宜的一种食物。而且鸡蛋的做
前额长痘痘,这个穴位可缓解解溪穴是人体中重要的一个穴位,是中医人体经络足阳明胃经上的重要穴道之一,点按胃经上的解溪穴,有治疗头痛面肿等作用。解溪穴,属足阳明胃经,经(火)穴。故而本穴属火。很多朋友因吃辣椒过
谷雨一过就是初夏!中医提醒养生注意防范5月病大家有没有发现,最近的雨水变多了?没错,雨生百谷,今天(4月20日)我们就迎来了二十四节气中,春季的最后一个节气谷雨。俗话说清明断雪,谷雨断霜,谷雨节气的到来,意味着寒潮天气基本结
孕期燕窝该怎么吃?孕妈妈注意了十月怀胎,每个妈妈都希望宝宝健康聪明,这也是很多妈妈选择在孕期吃燕窝的原因。但是孕期吃燕窝,还是有不少讲究的。妊娠早期(012周)孕早期胎儿剧烈分化,很多孕妇会出现食欲下降恶心呕吐
大便羊粪,阴虚肠燥?分享一秘方,治好便秘,增水行舟你是不是也有这样的难言之隐大便秘结,排便费力,结成一颗颗的如羊粪状,还经常手脚心潮热,睡眠不好,总是梦多失眠。有位女性患者,52岁,就是大便干燥,五六天排便一回,而且粪便僵硬如羊屎
吃对了应季时令蔬菜,真的更利于健康春日生活打卡季跟着大厨学做菜我国地大物博,幅员辽阔,所以南北方蔬菜,水果当季出产的很难统一。所谓时令蔬果,就是在对应的季节,应季种植产出的新鲜蔬菜和水果,避免了长途运输,也保留了更
钙片怎么选?中老年人更适合哪一种?医生告诉你答案大家好,我是罗医生。看到很多粉丝朋友都很关于,中老年人怎么补钙的问题。今天就来好好跟大家聊一聊,中老年人到底要怎么选择,最适合自己的钙片,怎么补钙效果更好?应该怎么来补钙?我们如果
一天吃多少个鸡蛋比较合适?再次强调不是越多越好,别超标女儿,一个人在外边照顾好自己,每天记得多吃几个人鸡蛋,这样可以补充营养鸡蛋具有丰富的营养确实没错,但是每天到底应该吃几个鸡蛋呢?是不是吃得越多越好?关于鸡蛋的营养价值说到鸡蛋的营养
养生小论说养生从目前所能查到的资料来看,养生一词,最早是出于2500年前的黄帝内经或难经,或庄子中,概括为老黄学派之词,可以理解为滋养,济养,补养,极养生命之意,总的原则或目标为心身共养心为
蒲公英能杀死癌细胞治疗咽喉发炎,真的吗?三大功效早知道天气渐渐炎热,很多人可能会因为贪凉而将空调开得很低,第二天醒来时会感到喉咙疼痛。大多数人并不会因为这种小病而跑到医院进行治疗。小张就是其中的一员,他发现自己的咽喉发炎后。听闻蒲公英