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颠覆认知的抗衰水果排行榜
糖果和苦瓜摆在你面前,你会选择吃谁?果皮苦涩,你会选择把它丢掉吗?爱吃口感好食物的人要注意了!你很可能把最能抗衰最能保护心脏的食物给丢掉了!今天,告诉大家一个颠覆认知的健康观念越难
中医专家提醒你会躺的人不生病!这些避病的妙招,中老年人都得学会
人人都说锻炼好,但是有很多中老年人不具备外出锻炼的条件,他们又该怎么获得健康呢?其实,这样休息也是锻炼!1。小憩20分钟适当地休息是减压神器,能提高工作效率,也更有利于心脏健康。研
谷雨前后,记得食用这些食材,可以当饭吃,顺应季节越吃越年轻
谷雨前后,记得食用这些食材,可以当饭吃,顺应季节越吃越年轻北方的春季终于来了。大多数人还在穿秋裤,这是乱穿衣的时候,年轻人穿上春装了,老年人还是棉服。注意保暖准没错,别感冒。吃点清
谷雨养生先护脚,泡脚时候加艾叶等,赶走湿寒气,气血更畅通
今天我们迎来春季的最后一个节气谷雨。此时已是暮春时节,暖风伴着细雨,氤氲在天地间。新绿由幕后走到台前,一片盎然扑面而来。最美人间四月天,但谷雨时节,降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,
不论男女,坚持喝开水冲鸡蛋,这5大好事或会不请自来
鸡蛋,又可以叫作鸡卵或者鸡子,是母鸡所生产的卵,鸡蛋含有大量的维生素,矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。每百克鸡蛋含蛋白质14。7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其
糖尿病人能吃花生吗?答案来了
花生是我们日常生活中常见的食物,营养价值也很高。我们习惯于把花生划分为坚果,但实际上花生上属于豆科,只是营养成分上和坚果类似。与动则几十元一斤的坚果相比,花生可以称得上是物美价廉的
光吃蔬菜水果就不上火,不上火就不会口腔溃疡?错
俗话说,牙疼不是病,疼起来真要命!这句话用于形容口腔溃疡也合适不过,尤其是对于隔三差五就起溃疡的人而言,更如梦魇一般,不敢张大嘴巴说话,吃东西也较平时要慢半拍,严重影响生活质量。时
年龄越大,越要多吃肉?专家提醒过了54岁,或要适当多吃2种肉
人体正常运转,离不开食物的摄取,通过补充食物,来提高自身的免疫功能以及抵抗力,同时需要脂肪,维生素,微量元素,水分,其他营养物质的支撑来帮助机体运行。不同的食物,会给人体带来不同的
胃痛不一定都是胃病!今天聊聊胃痛背后的那些事儿
几乎每个人都经历过胃痛,引起胃痛的原因很多,有的是胃本身的问题,有的是其他部位的疾病但是以胃疼的形式表现出来,下面我们就来详细说说胃本身问题导致的胃痛痉挛吃了凉的刺激性食物,引发胃
西红柿不能随便吃?提醒这3类人,平时尽量少吃,要听劝
西红柿是常见的一种食物,既可以当蔬菜,也可以当水果,西红柿中含有很多微量元素和维生素,能够给身体带来很多好处。西红柿的做法多种多样,还有很多人喜欢生吃,不过建议大家还是要做熟了吃,
喝茶能代替喝水吗?喝茶需要注意什么?
分享梳理茶内容,喜欢的朋友点个关注哦!我们一天需要摄入的水量在2000mL左右,为了补充水分,只喝茶不喝水行吗?茶水茶水,茶的主体是水分,有茶喝就不必喝水了吧?喝茶需要注意什么?其
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定期输液通血管,能预防中风?医生预防中风有捷径,但不是输液
医生,我好久没有通血管了,能不能住院输液让血管通畅一下?最近碰到了一位老患者,有高血压和糖尿病,但是血压和血糖控制得都还不错,一直没有出现很严重的并发症。最近由于他身边有一些人出现
护眼护血管的高高手!红薯代替主食这样吃,控血糖
饮食讲究营养全面,除了VC等维生素还有一种营养素易被忽视就是护眼之宝叶黄素叶黄素可以保护视力预防眼睛黄斑病变还抗氧化保护血管是每日必须补充的营养素王大厨带来家乡特色小吃河南粉条烙饼
北京古楼疑难病研究院李文海心包炎患者饮食注意事项
心包炎实际上是由侵入人们心脏的病毒引起的。如果病人不特别注意饮食,他们会受到很大的伤害。事实上,在治疗过程中,我们也需要到医院进行定期复查,以便了解患者的病情,看看患者的身体是否恶
白癜风患者饮食两多吃三少吃,帮你辅助治疗
饮食是白癜风患者养生保健关键的一步,这两多吃三少吃可以帮你辅助治疗白斑,还不快来看看?图片来源于网络,如有侵权请联系删除两多吃白癜风患者的白斑部位由于缺少某些微量元素,而使体内酪氨
连假后往往急诊患者增2成!4NG习惯最容易让肠胃炎找上门
虽然今年中秋佳节遇上新冠肺炎疫情,许多各县市都禁止户外烤肉,但不少民众仍会选择居家烧烤或在烧烤店内用应景过节。但急诊医师发现陈祖仪医师表示往年在中秋连假期间,急诊总会涌入大量腹痛腹
新发高血压患者别急着吃药,可以先试试3少1多,或能缓解
高血压是生活中常见的一种慢性疾病,一旦人体的血压超过正常标准,多半就是高血压的表现。很多人都知道,对于高血压患者来说,需要长期服用降压药,以达到控制血压的目的。但其实对于新发的高血
大全!秋天最容易得的3种皮肤疾病及预防方法
秋季是皮肤疾病的高发季节之一,空气中湿度降低,气候变得越来越干燥,是皮肤病的高发期,如皮肤瘙痒干燥或各种皮肤病等,特别是以下3种皮肤病,更应该引起重视。图片来源于网络一皮肤瘙痒症进
起床后喝一杯温水,等于喝细菌?很多人不明白,医生给你讲解一下
导语人每天都需要喝水,喝水对于身体来说有很好的益处,因为我们通过喝水的方式,从而使得身体内的垃圾进行排出体外,水也是人在生活中必不可少的物质,因为水对身体的促进作用,有着很好的效果
人体的中医穴位治疗,常见病自己按摩也可以治
众所周知,我们人体是有许多的穴位存在的,而这些穴位几乎分布在我们人体的每一个部位,现在很多人都会用穴位来养生,而不同的部位的穴位的功能是不同的,通过按摩这些穴位可以治疗许多的疾病症
糖尿病人易丢失的3种重要营养素,来源于这些食物
来源三诺讲糖得了糖尿病,如果饮食搭配不当,比常人更容易营养不良。又因为糖尿病的多尿导致身体营养素流失,胃肠道功能紊乱影响消化吸收,很容易因为营养不均衡影响血糖的控制。所以,糖友更加
糖尿病多尿肾病多尿老年多尿,中医辨证治疗多尿症
昨天讲了冬季生理性多尿和夜尿频多的中医治疗,今天再讲讲多尿症,多尿症是指小便色清而量多,24小时尿量往往大于2500ml,而正常人24小时尿量大约10002000ml。正常人摄入水