养生，是近些年来网络上最为热门的话题，不论二三十岁的青壮年，还是五六十岁的中老年人，对这个话题都十分感兴趣。而且很多人都喜欢在网络上分享自己的养生经验，比如今天吃了什么养生食品，做了有利于养生的什么事情等等。表面上看这些人都特别懂养生，实际上呢？有几个人真正的能够做到科学养生？
　　从医学上来说，养生的确对保持身体健康有非常多的益处，但也要选对方法才行。很多口口相传的养生方法，在我看来其实都是错误的，如果选择轻易相信而不是找专业人士验证，最终有可能吃亏的就是自己。3大容易被人相信的错误的养生观念
　　1、走得越多越养生
　　现在大部分APP上都有计步功能，于是很多人都会选择走路的方式来帮助自己养生。从健康的角度来说，走路是一种既经济又实惠的养生方法，这本没有错，可错就错在有人认为每天走得越多越有利于养生。或许对于年轻力壮的人群来说，每天走很多路也不会感到累，但是对于老年人群来说，每天走得越多，反而对自身健康没有好处。甚至长此以往还可能损伤关节，严重的还可能患上退行性关节病。
　　2、天天用滚烫的水泡脚不一定养生
　　泡脚的确是一种养生方式，特别是睡觉之前泡脚，不仅可以有利于缓解疲劳，还可以起到疏通经络的作用。只不过我并不建议每天用特别烫的水泡脚，因为这样很可能会给身体带来危害。除此之外，每次泡脚的时间过长，也可能会给身体带来不好的影响。
　　3、起得越早越好
　　俗话说：＂早睡早起身体好＂，这是有一定道理的。所谓的早睡早起身体好，主要就是让身体有一个正常的作息规律。但从医学上来说，并不是起得越早越对身体有好处，如果只是一味地让自己起早，反而减少了应有的睡眠时间，这显然也是不正确的做法。
　　总而言之，养生没有你想象中那么简单，也不是所有口口相传的养生观念都是正确的。想要真正地做到科学养生，要不然就是多多去学习养生方面的知识，要不然就是去咨询专业人士，自己在养生方面总是＂摸着石头过河＂，什么方法都轻易尝试，最终很可能吃亏的就是自己。

你怎么看待福田检察院回应女子被男子下药事件存疑不捕？针对澎湃新闻此前报道深圳一女子在餐厅遭同行男伴下药一事，7月30日14时40分许，深圳市福田区人民检察院办公室的一位工作人员告诉澎湃新闻，检察院对此事做出了存疑不捕的决定，具体信息夏至，我家每年都做的1种面，几十年从未间断，酱香浓郁家人爱吃如果您喜欢我的美食文章，请点击关注，会有更精彩的美食文章奉献给您！夏至，就馋那碗面每年到了夏至时节，还有好几天，就馋每年夏至我家必吃的那碗面，这一吃，就是几十年。记得小时候，在农村肾好不好，看看这3个地方男人经常担心肾亏肾功能下降，其实女人的肾也好不到哪里去！现在，得慢性肾病的女性越来越多，每年全球大概有60万女性死在肾病的手里。每年60万女性死于肾病！肾好不好，看3个地方就知道一植树节，聊聊树木界的那些怪咖植树节到了，跟小编一起认识认识树木界的那些怪咖吧！植物是怎么移动的？科学家在美国发现了一种叫做苏醒树的植物，它在水分充足的地方会安心生长，而缺水干旱时，它就会把树根从土里抽出来，团哮喘能吃荆芥吗支气管哮喘是由多种多样体细胞（如嗜酸性粒细胞肥大细胞T淋巴细胞单核细胞气管鳞状上皮细胞等）和体细胞成分参加的气管炎症为特点的异方差性病症，这类炎症与气道高反应性有关，一般出現普遍而什么是尘肺病伴随着智能化的发展趋势在不断提升的，大家的生活水平也是在不断提升的，大家的生活品质也是在不断提升的，大家的生活习惯也是在不断改变的，也更是由于这类状况，大家所做的事儿也是比较多的，结核能防能治好，规范治疗最重要，这些防治手段你了解吗？肺结核在呼吸道疾病中是很常见的，它与感冒相似，在秋冬转季的时候最为常见，而且它还严重影响生活和健康，因为它还是一种传染性疾病，大多数结核病患者都得忍受着痛苦治疗，那么肺结核是怎么治倍他乐克和比索洛尔，哪个更好更有效？导语有心绞痛的朋友可以看看倍他乐克和比索洛尔这两种药物。它们在治疗因冠状动脉出血量减少或不足引起的心肌急性暂时缺血缺氧出现的发作性胸痛有很好的效果。这两款药效果都不错，但是具体要怎从事这些行业的人需要注意，做好预防工作，警惕矽肺病的发生矽肺属于尘肺中最为常见的一种类型，也是职业病的一种，是由于长期吸入浓度较高的矽尘引起的，常见于从事采矿凿岩和砌炉陶瓷工业的人群，同时，矽肺也是尘肺中危害最严重的的一种，吸入粉尘越多医生提醒包括硝苯地平片在内的这5种降压药已经被淘汰，请慎用女子患高血压长期服用降压药，突发心绞痛紧急就医36岁的肖女士因为长期作息和饮食不规律导致体重偏胖，在前年确诊了高血压，之后一直服用硝苯地平片进行降压控制，一开始血压控制十分稳定，肖鼻毛长着长着就窜出鼻腔，说明了什么？能直接剪掉或是拔掉吗？我们的身体毛发往往生长比较快，有时候不注意就会发现自己的鼻毛长到了鼻腔外面，比较影响我们的个人形象，生活中一些人可能就会用力把这根不老实的鼻毛拔掉，也有人用鼻毛剪来剪掉，不过往往会