吃腰果有助于美容？
　　腰果含亚油酸，如果缺乏亚油酸，皮肤会出现斑块样的损害，会变得粗糙、干燥。
　　此外，腰果还含有膳食纤维、维生素E、硒、维生素A，有润肠通便、清除自由基、延缓皱纹产生的辅助作用。
　　吃错腰果，会让人变丑？
　　是的！
　　虽然腰果有美容的作用，但是，如果经常吃盐焗的腰果，不仅不会美容，相反甚至会让人变得越来越丑。
　　法国有句俗语，叫做＂美女生在山上，不生在海边。＂
　　大家可能也有这种体会，大山里出来的美女，要比海边更多。这主要是因为，食盐的成分是氯化钠，钠离子能调节体内的水盐代谢，如果食盐摄入过多，会让皮肤脱水，变得干燥、晦暗，更容易长出皱纹。
　　所以，从美容养颜以及预防慢病的角度来说，盐焗的食品尽量不要常吃。
　　腰果能吃几个？
　　膳食指南建议一般成人每天吃净重10克的坚果，大概相当于7~8个腰果。
　　哪些人要少吃腰果？
　　腰果脂肪含量为36.7克/100克，油脂丰富，多食容易使人发胖，减肥人群要控制好食用量。 由于吃腰果有润肠通便的作用，经常腹泻的人也不宜食用腰果，有部分人对腰果过敏，这样的人也应该少吃腰果。
　　腰果能生吃吗？
　　刚采摘的未经处理的生腰果中含有漆酚，是一种会导致皮疹的树胶，摄入体内存在一定毒性，有人对芒果过敏也与此类物质有关。食用生腰果中毒后会出现恶心，嘴唇、眼睑水肿等情况。
　　一般来说，正规商店里标示为＂生＂的腰果，大都经过了脱壳和热处理，去除了漆酚残留物。购买时，要注意查看外包装的食用方法或咨询客服。自己刚采摘的，不要生吃。
　　北京协和医院临床营养科
　　于康教授

肾移植术后切口总有淡黄色渗液？这是你的脂肪液化了肾友们，尤其是术后不久的，术后有无出现切口愈合不良，渗液中可见漂浮的脂肪粒，切口敷料为淡黄色渗液呢？这是你的脂肪在液化！为什么会发生脂肪液化呢？脂肪液化是脂肪组织的无菌性坏死，其发肾移植术后的我为什么总是懒懒的，连睡觉都缓不过来？01什么是术后疲乏？有什么症状？国内调查研究，疲乏高血压及脱发是令肾移植受者最痛苦的三大症状。其中，疲乏是指，多种原因所致的局部组织或器官功能减退，产生全身不适的主观感觉，且休息后抗排斥界的王牌他克莫司和环孢素，谁更安全有效？他克莫司和环孢素A作为肾友们常用的免疫抑制剂，不仅在器官移植术后的抗排斥治疗中拥有王牌地位，也在自身免疫疾病肾脏病血液系统疾病等的治疗中大放光彩。环孢素A和他克莫司是钙调神经蛋白抑如果喝酒已经成为一种乐趣，那怎么和比较合理酒业快讯8月21日酒已是人们日常生活中必备的物件了，但是，你知道喝酒的好时间是在啥时候？什么时间是不宜饮酒的？小编要告诉您，喝酒也要选对时间。此外，饮酒还有许多讲究，下面就饮酒的最不能成为第一个吃螃蟹的人，我很遗憾无螃蟹不中秋，眼看着中秋要临近了，不吃点螃蟹就少了氛围呀！图片来源网络可美味的螃蟹却让不少人望而却步，因为关于螃蟹的谣言实在是太太太太多了。螃蟹寒凉，吃了容易腹泻孕妇不能吃螃蟹，否喝牛奶，要越新鲜越好？都说喝牛奶健康，能补充蛋白质，还能补钙，很多人都热衷买牛奶喝。但对于牛奶，大家也经常会有很多疑问。有的人说鲜奶的营养最好，要买鲜奶喝牛奶比奶粉的营养价值更高，对身体有更大的好处。复吃稀饭更有利于减肥？当年小巫还是个懵懂无知的小朋友的时候，小巫妈为了控制体重，早餐就稀饭加咸菜，吃了整整一个月。小巫妈一斤没瘦，小巫一脸菜色从此，小巫对于稀饭再也爱不起来了（啊多么痛的领悟）。稀饭也要看到有人说空腹不能吃米饭，我笑打嗝了相亲相爱一家人的群里，总会出现科普小文章牛奶不能空腹吃西红柿不能空腹吃红薯不能空腹吃米饭不能空腹吃水不能空腹吃每次看到这些，我心里就在想，啥都不能空腹吃，活下来靠不屈的毅力吗？今天酒礼知多少（3）酒礼中国人从古至今坚持的礼仪（三）PART3君臣之礼雪化后那片鹅黄，你像新鲜初放芽的绿，你是柔兰喜悦，水光浮动着你梦中的期待的白莲。你是一树一树的花开，你是爱，是暖，是暖，你是人间酒的价值从来都不是他自己决定的，本质很重要茅台镇的酱香酒，作为中国白酒传统酿造工艺的活化石之一，九次蒸煮八次高温堆积发酵七次取酒，整个生产工艺历时将近一年，最终形成七个轮次的基酒，像七个音符组成一首幽雅的曲子。那么，什么是无酒不成席，可是酒礼知多少（1）PART1餐礼中国人餐桌礼仪讲究十分多，到今天依然有很多流传下来。这些都是酒礼的基本，是需要每个喝酒的人需要明白的礼节。若是对基本餐礼都不了解，那就无法了解酒礼。在这里简单介绍一下