现如今，很多女性都被静脉曲张所困扰，严重的还会出现 肿胀、疼痛等症状。虽然静脉曲张不需要专门治疗，但我们也不能忽视它的存在，因为静脉曲张严重了容易形成血块，如果血块进入深静脉或心脏，还会导致死亡。
　　我们都知道，导致静脉曲张的原因很多，而年龄就是一个重要因素，年龄越大越容易得静脉曲张。除了上面说的年龄因素外，肥胖也是一个主要因素，长时间站立和坐着都会导致静脉曲张，而肥胖不仅会增加腹部的压力，也会造成腿部的压力，形成静脉曲张。
　　虽然说静脉曲张不需要特别治疗，但需要我们在日常生活中多重视它，如果你有静脉曲张的问题，最好咨询专业的医生或是专业的静脉曲张专家。因为某些情况下，如果有严重的疼痛、肿胀等情况发生，很容易导致血液凝块。
　　平时我们应该注意什么？
　　1.避免久站久坐
　　平时我们应该避免久站和久坐，最好经常保持活动。平日可以选择走步或者慢跑，这样可以帮助血液循环，防止静脉曲张恶化。
　　2.时常抬高双脚
　　平时我们在坐着的时候，可以选择在脚步放一个小椅子，垫高你的脚，晚上睡觉的时候也可以选择用枕头垫高脚部。这些都可以帮助血液循环，减少静脉曲张的不适。
　　3.按摩运动双脚
　　如果我们保持一个姿势时间过长的话，就需要我们多转动脚踝或是按摩双腿，这样也有助于血液循环，减少双脚肿胀和不适。运动时记得顺时针和逆时针轮流转动。
　　4.保持健康体重
　　我们的身体也会给双腿带来压力，恶化我们的静脉曲张。因此，你应该要保持健康的体重，摄取健康饮食、规律运动，避免恶化静脉曲张。

残笔冷冬瑟瑟冷风，飒飒作响。天阴沉沉的。风继续吹，不是萧萧欲作魂，冷得很。步履沉重，而路却漫长。走得时候，谈笑风生如今却是十分憔悴。曾经说过，走路像阵风，心情愉快。但脚下路还是望不到头天依失业之绝望，然而脚下有路本以为找到一份工作可以安定下来。谁知，好景不长，时间一晃一年就过去了，合同到期，人家不要你，自己实属无奈。不过，强求不得，只好另找门路。最起码天无绝人之路，此路行不通，彼路未必行不千万别狗眼看人低富在深山有远亲，穷在闹市无人识。这句话一点不过时，而且很实在。这么一说来，即使你看破也无济于事，人家还是门缝里看扁人，狗眼看人低。我就不说人的世态炎凉，反正你出身不好，没钱人家对你夏日风情。炎炎夏日何来风情？原来只以为大热天热热热，躲在室内叹空调，还有什么闲情逸致出去游玩，不被毒辣太阳晒出病来，不中暑就是万幸了，可还在说夏日风情？真让人丈二和尚摸不着头脑。如果没有经过今日事今日毕翻开了又合上，今夜或许难眠。还以为生活充实，又狠狠地的被生活上了一堂难以接受的课程。大脑还是空空如也，被洗了脑似的。人本已倦怠，又欲还击，心不愿美好的生活，就此打破。如今得到，来之心有余而力不足而不是不想去干，只是力不从心，本意是让人好，你好我好他好大家好，主要是人活得好好，为自已活着。当然是希望事事顺遂。可惜天不从人愿，自已也不敢违拗，但没放弃过努力，也从不怨命，觉得三真我的风采难得是善始善终，但你自律不够，就会坚持不下来。看到别人十年如一日，那么用功，坚持下来了！于是，暗暗发誓一定要坚持做到，可是到头来，还是意志不坚强，使自己白忙活一阵，仍旧是竹篮打水一懂得感恩！感恩天地，赐予了食物，新鲜的空气让我们生存生活在这个美好的世界。感恩父母养育了我，能够建立个温馨家园。感恩妻子，为我做可口的饭菜，让我亨受人生的美好幸福的婚姻。感恩毛主席，让我们幸炎炎夏日。炎炎夏日有了风，有了雨。燕子还在空中飞有了光，有了热。知了还在树上鸣叫。美丽的太阳花迎风飘扬，火红的玫瑰含情脉脉在点头微笑。火烧火燎了的天空，难挡酷热的夏日，可却挡不住热情似火的玫对English说yes为什么要这样开题？我只是想开门见山说说而己。英语是世界语言，广泛用于全世界，在中国也日益兴起学英语已有一段时候，特别到了现在淘宝，京东，百度，微信的网络社交购物平台都能普遍应用，已吃了自已种的秋葵从网上买了秋葵的种子，抱着试试的心态把它栽种在大花盆里，秋葵也没有令人失望，很快就长出苗，发了芽。可惜，好景不长，一共栽种了八棵，被可恶的老鼠啃啮了四棵，心疼得我直骂天杀的！其余的