肝病在我国的发病率非常高，是最常见的一种慢性疾病。根据相关数据显示，我国患有肝病的人群将近5亿人，每年新增肝病患者大概有40多万人，超过全球其他国家的数量，是肝病大国，让人唏嘘不已。
　　肝病主要分为2种，一种肝病类型是由病菌感染而成，而日常比较常见的肝病类型，是因为日常生活饮食习惯不健康导致的，比如酗酒、熬夜、饮食不规律等，都容易引起肝病发生。
　　今年已经80多岁的肝科院士——林院士，从事肝病研究已经50年了，拥有丰富的临床经验，发表多篇学术论文，他提醒人们，想要防止肝脏受损，有4种食物尽早撤下饭桌。
　　生活中有4种食物会伤害肝脏健康，劝你少吃些
　　1、咸菜
　　咸菜和腌菜是一种非常家常而且日常的咸菜，采用食盐腌制而成，含有大量亚硝酸盐。而且蔬菜在腌制过程中，营养成分和营养物质都会被破坏掉，亚硝酸盐会分解形成亚硝酸铵，对肝脏细胞造成破坏，损害肝脏健康。
　　2、发芽的土豆
　　发芽的土豆应该尽量少吃，发芽了的土豆中含有对肝脏健康有害的物质，这种物质会对肝脏细胞造成损害，破坏肝脏健康，患者会出现头晕、恶心、干呕、腹泻等情况。常吃会损害肝脏功能，影响肝功能。
　　3、油条
　　大部分中国人，早餐喜欢吃油条和豆浆，但是油条中含有大量明矾，明矾中含有铝元素，长期吃对肝脏健康不利，会导致肝脏功能衰竭。而且油条油脂丰富，摄入过多脂肪会增加肝脏代谢负担，因此平时应该尽量少吃些。
　　4、脂肪高的食物
　　肝脏能够代谢分解脂肪，如果平时饮食非常重口味，喜欢吃些红烧肉、肥肉、火锅这类食物，会增加肝脏代谢负担，影响肝脏功能，脂肪会在肝脏堆积，诱发肝脏损伤。
　　如要保护肝脏健康，日常生活中需要注重保养，注重饮食规律，少抽烟喝酒，改掉不良习惯。
　　多运动
　　长期不运动，会影响身体的新陈代谢，导致肝脏无法正常排毒，脂肪也会在体内堆积。如果脂肪含量过高，就会增加肝脏代谢负担，影响肝脏功能。因此平时生活中尽量每天进行一些运动，有助于肝脏恢复健康，促进新陈代谢。

风寒湿重全身疼痛不能转身怎么办？推荐一张祛风寒湿通经络的好方哪些食物是真正的祛湿大师金匮要略伤寒八九日，风湿相搏，身体疼烦，不能自转侧，不呕不渴，脉浮虚而涩者，桂枝附子汤主之若大便坚，小便自利者，去桂加白术汤主之。桂枝附子汤桂枝，生姜，附子15岁就得腰椎间盘突出，退化疾病却发生在青年，看中医如何治疗？15岁就得了腰椎间盘突出，这的确是很少见的，那怎么办呢？有没有好的方法？今天就分享一个采用中医保守治疗青年型的腰椎间盘突出。病案患者，15岁，学生，自诉1月前跳高后出现腰背部酸痛伴治疗各种关节疼痛甚至畸形的boss级方子金匮要略中的乌头汤病历节不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。在金匮要略里面的一共十四个字的记载，为什么说乌头汤是治疗各种关节疼痛甚至长期关节问题引起畸形的终极方子呢？我们主要还是看方子的组成里面有个非常重量9岁孩子脊柱侧弯？快看你家娃儿有没有同学，你是不是喜欢单肩背包？同学，你是不是喜欢趴着睡觉？同学，你是不是喜欢歪脑袋写字？。。9岁的小江（化名）妈妈在ta洗澡的时候发现一侧腰部凹陷高低肩立即去医院拍片，经专科医院医生毛血旺的家常做法，了解材料是关键，又香又辣，连吃3碗饭都不够毛血旺是很经典的一道川菜，也是很有特色的一道菜，食材丰富，口味咸鲜麻辣咸香总之是色香味俱全，平时我们吃毛血旺都是在外面餐厅或者是饭店，外面的料放得不足，人多的时候点上一盘都不够吃的精神病患者出不了院是什么原因？可以做些什么？我家里人是不是不想管我了，为什么不愿意接我出院啊。这是小张在我查房时，对我提出的疑问。小张是一名精神疾病患者，目前处于康复期，住院已有半年之久。由于当下疫情，其父母来院的次数减少，小郭医生的烦恼认知障碍需要更多理解与关注先分享一组对话医生喂，您好，您是朱X的家属吗，我是医院的医生啊，我跟您汇报一下老爷子最近的病情，老爷子最近发烧痰多，考虑是肺炎，目前在给他抗炎化痰处理，但我这里是专科2级医院，医疗老年人头晕恶心全身到处痛，医院查不出原因，该怎么应对？老年人的头痛头晕恶心关节痛腰腿痛查不出问题，该考虑精神心理状态问题了。在上海因为平时工作忙碌，接触最多的要么是家人要么是同事，所以有那么几个可以随便吐槽的朋友就显得弥足珍贵。我倒是疱疹性咽峡炎的调理思路临床取穴及联合护理分析幼儿园疱疹性咽峡炎大爆发？！近期，妈妈们的朋友圈被疱疹性咽峡炎刷屏了。从夏至前后开始，到小暑大暑时节，疱疹性咽峡炎多发。有很多幼儿园甚至关门停课。对于疱疹性咽峡炎，我们到底应该怎样宝宝放屁多？小屁孩儿那些屁事儿究竟是怎么回事儿儿子曾经被自己的屁给吓哭了有很多宝爸宝妈都在问小宝宝放屁多的问题，不禁让我想起了儿子小时候，差不多刚刚满月的样子，突然爆出一个很响的屁，他躺在那里愣了1秒钟左右，好像被吓得愣住了一小儿艾灸，这6个穴位就够了！艾灸是是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸是一种自然疗法，其效果明显。目