筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶 　　中国茶有分六大类：白茶、绿茶、青茶、黄茶、红茶和黑茶。一说起黑茶，不懂它的人都摇摇头。
　　在很多人的观念里，黑茶因为它粗糙的外表，沉重的仓味，让人难以想象这是好茶。黑茶既没有绿茶的鲜嫩，也没有铁观音那么高的香气，更没有红茶饱满的薯香味。
　　那为什么还有这么多人坚持喝黑茶呢？这是因为黑茶独特的养生价值，以及它能给人身体带来的巨大变化。
　　黑茶既可以泡着喝，又可以用煮茶器煮着喝。内蒙古人一般拿着锅煮奶茶喝，用锤子将砖茶敲碎，洒在滚烫的热水里，待煮成红褐色，再加入丝滑的鲜奶。一碗奶茶下肚，又暖和，又带劲，还能消化食物，降低胆固醇，而且对健康特别有利。
　　黑茶没有保质期，越老越好，就像白酒，越陈越香。不仅好在口感，更好在其养生价值。所以黑茶也被称为＂能喝的古董＂。
　　黑茶能解渴，这和喝水差不多，喝水没滋味，喝黑茶回味无穷。
　　经常喝黑茶的人身材苗条。黑茶能减肥，这和高纤维蔬菜水果差不多，比一些打着减肥的保健药靠谱很多，保健药多少有副作用，黑茶不仅没有副作用，并且还能养生，觉得菜好吃又忍不住多吃了一碗饭，没关系，喝杯黑茶，相当于又少吃了一碗饭。
　　黑茶能降血压降血脂，这和一些降压的食品差不多，和一些蔬果差不多。
　　经常喝黑茶的人看起来更年轻。黑茶能抗辐射、抗衰老，这与西洋参差不多，和红景天差不多，和拥有积极乐观的心态差不多，常喝黑茶，相当于身体自带一台防止辐射的设施装备，相当于涂了抗辐射的防晒化妆品。
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烧心食物排行榜，经常反酸的人，建议能少吃就少吃，对胃好中医讲10人9胃，意思是说10个人中有9个人患有胃部疾病，这样的说法虽然有点夸张，但是我国的胃病发病率越来越高，使得我国如今已成为了胃病大国。现在很多人在平时都出现过烧心反胃的情况黑米为什么不能随意吃？医生建议5类人不宜多吃，别不在意导语随着经济水平的不断提升，我们的业余生活也变得丰富多彩了，我们可以随时吃到新鲜食材，生活中绝大多数的人仍以大米为主食，也经常喜欢在中午吃米饭，早上晚上喝粥。近些年来，超市里出现了春季养肝正当时，建议多吃这7样，被称强肝王，常吃益处多多俗话说，一年之计在于春。春季，万物复苏，同时也是肝气最足肝火最旺的时节。肝属木，与春相应，因而春季养生重在养肝。接下来丽晓跟大家分享4月必吃的7道菜，被称为强肝王，碰到别手软，中老建议男人不管有钱没钱，这6种食物该吃就得吃，越吃越健康民以食为天，吃喝是人生大事。人到中年，生活不能太节俭，尤其是男人。虽说现在男女平等，但多数家庭都是男人承担了大部分的压力。上有老下有小的年纪，身体健康是最重要的。今天整理了6种适合黄帝内经里记载过帕金森，跟着中医学四多一少饮食管理法今天是第26个世界帕金森病日。那么中医怎么看待帕金森病？很多人不清楚确诊了应该怎么治疗以及应该如何照顾帕金森病人？今天我们邀请江苏省中医院老年医学科滕士超主任中医师为我们详细介绍帕黑米为啥不能随便吃呢？医生建议5类人不宜多吃，望你了解下黑米是一种药食兼用的大米，也是糯米的一种，由禾本科植物稻经长期培育形成的一类极具特色品种。根据粒型分为有籼粳两种，粒质分糯性和非糯性，糙米一般是黑色或黑褐色，黑米外表墨黑，营养丰富建议男人生活别太节俭，6种食物该吃就吃，精力充沛身体棒四月是春季的最后阶段，从二十四节气来说，有清明和谷雨两个节气，也是补肾调阴阳的最佳时期，在中医认为，肾气是生气之源，是生活力活动的原动力，具有人体生长发育促进人体生殖机能预防疾病的特殊时期，建议这6种杂粮多买一点，养人也好保存我们国人都讲究民以食为天，这句话深刻地道出了食物对我们生存和发展的重要性。尤其是这两年的特殊时期，买东西不方便，更是要多囤一些能存得住的吃食，以防不备之需。说道主食，大家想起来的是起夜频繁夜尿增多，是肾不好？医生或是这5种因素导致正常人晚上起夜小便不超过两次，晚上总是起夜，小便次数多，应当属于夜间尿频，又称夜尿症。夜尿病症分为生理性原因，病理性原因如泌尿系感染，泌尿系结石及前列腺增生等。1生理性生理性可能是喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，哪种人身体更加健康？人有三急，小便基本上每个人都会有打交道。有的人一天也去不了两次厕所但有的人在喝了水之后，无论怎么喝水过不了多久就得小便，喝了一点水，不是在去厕所的路上，就是已经在厕所里了。排尿是一警惕！这些食物虽然很受欢迎，但睡前吃可能会影响睡眠深度及质量警惕！这些食物虽然很受欢迎，但在睡前吃可能会影响睡眠深度及质量。据俄新社18日报道，俄罗斯营养学家叶莲娜卡莲介绍称，在睡前食用肉食（油炸的肉或烤肉）西红柿茄子罐头食品腌制蔬菜和鱼牛