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有时候,我们需要降低期待

  很多时候,我们的不快乐和焦虑感都来自于我们对未来的期待太高。
  对未来有美好的期待是人之常情,但是期望过高反而会得不偿失,如果达到了自己预想的期望值那还好,如果要是和自己预期值相差很大那么对你来说无疑是一次沉重的打击。
  图源网络
  我们都是这样,看一本书就希望它能给我们带来深刻的启迪;看一部电影就能治愈我们受伤的心灵;爱一个人,就希望能够长长久久过一辈子…
  想象总是很美好,但是现实却总是很残酷,有些事总是事与愿违,总是给迷茫期的我们当头一棒。
  图源网络
  与其接受生活的重创,不如把我们的期望值降低,有时候就是这样你越希望可以做成某件事往往都做不成,而你无意中的一个举动却促成了这件事,这大概就是有心栽花花不开,无心插柳柳成荫吧!
  所以我们不如把期望降低,把心态放平,用顺其自然的态度过好随遇而安的生活,少一些过高的期待少一些烦恼,多一些快乐。
  琪琪,00后撰稿人。本文出自个人公众号:【琪琪的屋子】

四川万高达味食品邀您共赴2019全国春季糖酒会尊敬的客户朋友衷心感谢您长期以来对我们的关注和支持。我们非常荣幸地邀请您参加与2019年3月16日在成都举办的第100届成都春季全国糖酒会。此次展会,四川万高达味食品有限公司将携带熬夜党必备的三款速食深夜美味难抵挡作为一名资深熬夜党,一直在熬夜的路上自责又顽强地坚持着!每当熬夜刷剧打完游戏到睡觉的时间就会感觉好饿好饿。想直接去睡觉饿的又睡不着出去吃点冒菜烤串天气又太冷,凌晨12点的冬季,相信酱香浓郁的北京炸酱面做法吃过就忘不掉的味道炸酱面和杂酱面我们会经常听到,更有很多人会把这两种面搞混淆,其实它们的区别是很大的。炸酱面是北京的,用肉丁黄豆酱甜面酱干黄酱熬制的肉酱,加上几种蔬菜丝当做配菜,与煮好的面条拌均就是现捞为何如此受欢迎迅速走红后店越开越多随着生活的水平的不断提高,人们对于吃的要求除了健康美味,更要求色香味俱佳。四川素来有美食之乡之名,四川的火锅麻辣爽口,美食小吃味美鲜香。近两年四川又兴起一种引领美食界的美食,那就是自制红烧肉做法色香味浓又御寒天越来越冷了,是时候多吃些肉补充补充能量了!温热补益的食物可以起到很好的御寒作用。红烧肉是一道常见的菜肴,因为其色泽红亮软烂滑润的口感深受人们喜爱!那么,我们在家里做红烧肉应该怎么香辣花甲这样炒鲜香味美看一遍就会花甲是一道很受欢迎的菜品,不仅价格实惠,而且肉质鲜美。爆炒花甲是一道快手小炒,上到星级酒店,下至街边排档,都能点到这道菜,可想而知这道菜有多美味。食材花甲1000g青椒韭菜。配料食厂家揭秘方便米粉制作流程几分钟就能吃到正宗绵阳米粉在绵阳街头,每天清早都能看到在米粉店门口排队吃米粉的人们。爽滑的鲜米粉在热锅中烫熟,浇上两勺精心熬制的鲜汤,码上牛肉肥肠或鸡肉,搭配上种类丰富的配菜,海带笋子豌豆酸菜韭菜香菜葱花折一碗米粉解乡愁绵阳人从小吃到大的米粉米粉作为绵阳的特色,外出的绵阳人是一提到米粉就会有无限的思念。天天呆在绵阳的人,很多也是天天早上唆一碗。一碗热气腾腾的米粉,开启了绵阳人全新的一天!绵阳米粉分为红汤清汤对浇三种。首四川特色小吃绵阳米粉大型米粉生产基地原来在这里米粉是我国南方地区一道十分常见而且流行的美食,因其口感爽滑,富有弹性而深受食客的喜爱。而在四川,也有一个城市十分热爱这道美食,那就是绵阳。小编已经在绵阳呆了三年,所以对绵阳米粉可以重庆没有重庆鸡公煲那它真正起源于哪里重庆鸡公堡,吃过的人都知道味道很不错,分量也很足,吃完让人很满足。并且一听到它的名字都会先入作为主的以为就是来自重庆的美食。然而事实上并非如此,在重庆根本就看不到重庆鸡公煲。重庆鸡蘸料不合口味试试这样搭配一连一周多的阴雨天,我想秋天大概是真的到了吧。我也可以安安心心吃火锅,夏天吃火锅真的热哭了。一提到火锅首先想到的是,川渝麻辣火锅,各位食客可能已经在计划去哪里吃火锅了。但是今天我们
夏季炎热多雨,正是腹泻疾病的高发季节,我们该如何避开它呢?正值夏季,雨水多,也是导致夏季腹泻的主要病因。人体的变化与自然界息息相关,当降雨频繁时,暑湿较盛,容易导致湿邪入侵,导致人脾胃不好消化不良。与此同时,往往在暴雨过后,一些排水工作没益母草之名从何而来?它是一活血之好物,功效之多远不只调经益母草,益母,在古代时母字隐喻的是女性,草多指药草药材等,即益母草可以解释为一种对女性有益的药材。在本草纲目里,对益母草是这样介绍的此草及子皆充盛密蔚,故名充蔚。其功宜于妇人及明目阿胶为何被称为女性至宝?对于女性而言,这4个功效实属如获至宝俗话说,女性是血造的,气血为女性之帅,一个女人若是气血好,脸色身体自然都红润少生病。多年来,我国中医不少研究补血一方,诞生出了不少补血名方,如阿胶便是一种大补血的中药材。阿胶,是一临床上常见的胃管,令不少人听着就难受,它到底有什么用处?临床上经常会遇到要插胃管的现象。比如一些昏迷的不能自行进食的病人,或者一些脑梗死脑出血吞咽困难的病人,虽然有些可以经口进食,但进食量非常少,所以需要暂时性插鼻胃管喂食物,经常会有家难受的过敏性鼻炎,想要避开它就只能在家里呆着?我不信春天很多人都喜欢外出踏青,但有一类人,无论如何也不愿意出门一步,仿佛门外有什么洪水猛兽在等着他一样。事实上,外面确实有很多洪水猛兽,如花粉棉絮昆虫等等,这些对于容易过敏的人来说,是中医如何治疗慢性支气管炎?采用辨证治疗,其效果不差西医慢性支气管炎老慢支,是不少人上了年纪后都容易犯的病。这种病的出现主要是支气管黏膜以及周围组织的慢性非特异性炎症的一种呼吸道疾病。本病属于慢性疾病,多会持续长期的发作,具体表现为咳嗽女性月经量少,本质上都跟血离不开关系,4个类型各有归属月经,是女性每个月的正常生理反应,正常月经,有着规律的周期和正常的月经量。而当一个月经周期的月经量少于30毫升时,就可以被称为月经量过少。月经又是跟健康息息相关的,所以女性应当对月风湿性关节炎会诱发僵硬红肿发热,在治疗上不妨用上这些方法许多老人家容易身体不适如经常关节僵硬疼痛红肿发热,这样的状况往往会持续一段时间。有些人面对这种疼痛后,可能会使用一些消炎止痛药来缓解,药后往往病情能够有所缓解。事实上,有些人之所以乙肝病人如何抓住机会减少肝脏损伤?抗病毒治疗势在必行我国作为曾经的乙肝大国,有着不少人群的乙肝患者和乙肝携带者饱受乙肝病毒带来的痛苦。而乙肝患者的生活也受到了影响,其健康也受到肝损伤肝硬化肝癌威胁着。慢性乙型肝炎,是由于乙肝病毒感染腹泻的时候建议用止泻药?了解腹泻的作用之后,你就会幡然大悟腹泻是一种常见的感染疾病,主要是指排便量水分频率增加。与此同时,腹泻往往还会伴有胀气绞痛排便紧迫感恶心呕吐等情况。腹泻很严重吗?是的,很严重!腹泻会带来人体大量的水分,导致脱水和电鼻腔冲洗对鼻炎患者来说有什么作用呢?主要是这4个方面对于鼻炎患者来说,鼻腔冲洗是相当常见的事。所谓鼻腔冲洗,就是从一侧鼻孔喷入生理盐水或海盐水把鼻涕(包含各种病毒细菌过敏原炎性介质等刺激物)从另一个鼻孔冲洗出来。对于治疗慢性鼻炎鼻窦