今天我们来说一下紫菜，紫菜的营养价值非常的丰富，紫菜所含的碘量很高，它还含有维生素A、B、C和钙、铁、磷、锌、锰、铜等微量元素也很丰富。紫菜具有吸收和积蓄海水中无机质的功能，因此紫菜中的无机质含量极为丰富。
　　紫菜
　　关于紫菜的做法，说实话我之前知道的关于紫菜的做法只有一种，那就是做紫菜鸡蛋汤。
　　这两天孩子们总喜欢吃海苔，海苔很贵的哈，我就想能不能自己做呢？于是我就上网查了一些资料，您还别说，还真有。原来这紫菜是可以用来做海苔的啊？我之前还真不知道呢。我试着做了一下，效果还真不错，孩子们都非常喜欢吃。看来以后都不用买海苔了。
　　下面我就把紫菜变海苔的制作方法分享给大家。
　　我们先把紫菜撕成小块，倒入一些油抓匀备用，
　　再用一个干净的小碗放入一大勺白糖，再放入两勺生抽搅拌均匀，搅拌至糖融化。
　　倒在拌好的紫菜里继续搅拌均匀，备用。
　　在准备些芝麻。
　　电饼铛上刷上一层油，把拌好的海苔均匀的铺在电饼铛上盖上盖子。
　　先闷上一小会儿，再打开盖子不停的翻炒，撒上白芝麻。
　　不停的翻炒直到把湿气都炒出来，（不停的翻炒是为了紫菜受热均匀，防止紫菜炒糊）翻炒时听到脆脆的声音就做好了。凉一下会更脆。这道紫菜变海苔的美味就做好了。
　　是不是很简单呢。有感兴趣的朋友可以尝试一下，味道一点也不比买来的海苔差。孩子们非常喜欢吃！炒了一盘几分钟就光盘了。还说下次一定要再做给他们吃。看来真的是好吃啊！
　　好了，关于紫菜今天就和大家分享到这里。如果大家有紫菜更好的做法，欢迎留言，交流。我们一起进步。
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橘子吃完不要扔皮，冬天用来泡脚，或会收获4个意想不到的好处导语冬季来临，很多应季水果也接踵而至，其中最受大家欢迎的应该就是橘子了吧。橘子味道甘甜，深受老人小孩的喜爱，人们只知橘子好吃，但却不知道橘子皮，其实也是一个非常有名的中药，平时经常脾胃虚，脸色暗黄，把手这样按按，按出漂亮的你中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康显示屏的作用，如果脸色暗黄，往往反映了脾胃的虚弱。今天，教教大家按按手上的这些穴位，补脾胃，润脸色。1心脏区在拇指跟下面4559岁是黄金年龄，想健康，靠自己！牢记三勤四戒两补充这个年龄阶段机体免疫力机体各组织机能随之下降，做不好预防工作各疾病高发，给晚年生活造成了一定的影响，无论是女性还是男性衰老速度明显加剧，难免出现忧愁心理，衰老问题暂且放一边，真正影记得多吃这6种食物，清理肠道，让我们健康的迎接新年时间飞快的流去，转眼间又到了我们迎来了北方的小年，俗话说过了小年就是年。众所周知，小年到了也就预示着新的一年快要到来了，我们要跨进新的一年。在这里我提前祝大家在新的一年里，在生活中口腔溃疡反反复复，用这个仲景方很多朋友都有反复口腔溃疡的烦恼。一吃东西就疼得要命。甚至有些人几十年都有这个问题，好多人吃了十几年的龙胆泻肝丸一类的清热解毒药，当时吃当时有效果，一停药，很快又发作了，这个时候你看老中医教你简易方法区分寒湿和湿热体质给大家介绍一下寒湿与湿热体质的简易区分方法。1全身症状湿热体质全身黏滞不爽，手脚心出汗，体味大，怕热寒湿体质肢体沉重，头脑胀闷，晨起痰多，容易浮肿出汗，冬天怕冷，手脚冰凉2局部症状哈佛大学力荐大脑逆龄提升智力的食物方法每天频繁用脑，想要增强脑力，提高智商，拥有最强大脑？最有效的方法有两个，一个是通过补脑食物，从生理上提升大脑机能另一个就是通过特定的小训练来提升大脑活性，大家赶紧收藏好！先来说吃，拔火罐时，后背吸出的瘀血，是排出的毒素？本文告诉你答案随着社会的进步与发展，人们对于养生的观念越来越重视，养生一直都是人们，尤其是许多中老年人群谈论的话题，因此就有不少人群开始加入了养生的行列之中，并且随着思想观点的不断渗透，现在也有详解针灸学中的妇科良方穴位逍遥散中医有十大名方之一逍遥散可疏可补，舒展肝气健运脾气，进而补气养血，调整阴阳，所以，逍遥散是妇科万能基础方，尤其适合现代女性。中医经络穴位组合上也有异曲同工之效的穴位逍遥散。逍遥散药胃病来袭？除了多喝小米粥，还有不少养胃的好方法随着生活节奏的加快，不少人因为忙于工作和生活，而忽视了自己的健康，导致身体出现了一些小毛病，其中最常见的就是胃病。要预防胃病，平时就要多注意饮食调理，比如多吃一些养胃的食物来调理肠血压高，因为肝肾阴虚！一张降压方，化解头胀心悸耳鸣今天咱们继续聊聊高血压这个事，讲一则非常经典的医案。有一个中年男性，自述头晕头胀痛，这些情况有将近7年之久。每当工作劳累或者情绪紧张的时候，血压就会噌的一下窜上去，高压一百七八。男