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老中医教你简易方法区分寒湿和湿热体质

  给大家介绍一下寒湿与湿热体质的简易区分方法。
  1、全身症状:
  湿热体质:全身黏滞不爽,手脚心出汗,体味大,怕热
  寒湿体质:肢体沉重,头脑胀闷,晨起痰多,容易浮肿出汗,冬天怕冷,手脚冰凉
  2、局部症状:
  湿热体质:面部容易出油,长粉刺,痤疮,就是常说的青春痘
  寒湿体质:面部也出油,但是表现为面部发暗苍白,眼睑浮肿
  3、看体型:
  湿热体质:体型有胖有瘦
  寒湿体质:胖人占多数
  4、性格:
  湿热体质:性情急躁易怒
  寒湿体质:性情温和沉闷
  5、口味:
  湿热体质:有口苦,口干、口臭等症状
  寒湿体质:口粘发甜,食欲不振
  6、舌头和舌苔的变化
  湿热体质:舌质偏红,舌苔多偏黄,舌体偏瘦,齿痕不明显
  寒湿体质:舌质偏淡,舌苔厚多,偏白滑腻,舌体胖大有齿痕
  7、小便:
  湿热体质:尿色偏黄
  寒湿体质:小便清长,尿色偏白或无色
  8、白带:
  湿热体质:白带有异味,偏黄,质粘稠
  寒湿体质:白带清晰,多,没有异味
  9、大便:
  湿热体质:大便黏滞不爽或干结
  寒湿体质:大便溏泄不成形
  10、饮食:
  湿热体质:体冷
  寒湿体质:偏热,食生冷后常有不舒服的感觉
  大家可以从以上9点分辨一下自己属于哪种体质,然后找专业医生去调理就可以了。
  #名老中医马万千# #健康明星计划#

抽烟的危害大家好,相信大家对烟这个字很熟悉吧,在我们的身边也有很多抽烟的人,比如说我身边的人吧,我的爸爸整天抽烟,云里雾里的,妈妈总是说我爸戒烟,我也劝我爸爸戒烟,我跟爸爸说,怪不得我现在长普洱茶的三个关键词你知道吗?普洱茶的三个关键词形色韵,形指茶叶的条索或茶饼的外观形状,茶条索是否粗壮,芽头多少叶梗的占比冲泡茶叶后叶片是否有弹性,从而判断茶是古树小树大树还是梯台茶。色指茶色和汤色,茶叶条索和普洱茶与六大茶类最大的区别是什么?普洱茶与六大茶类最大的区别是什么?是香气,还是味道?是耐泡度,还是价格?个人觉得普洱茶与六大茶类最大的区别是强烈的体感。只需要三杯下肚,就能够全身发热,强烈而刚猛的茶气能够快速加速普洱茶饼上的号码你知道是什么意思吗?大家是不是喝普洱茶的时候总是听人说什么8692,7542。7562,但是却不知道这些都是什么数字,今天我们就来聊一下普洱茶饼上的号码。普洱茶上的号码有一个专有的名字叫唛号,唛号是怎喝熟茶有必要讲究山头和树龄吗?生茶一喝生态二喝山头三喝树龄。好的生态出好茶,这个在所有的茶品中都是铁的定律。山头和树龄对于生茶来说影响巨大,那么我们喝熟茶的时候是不是也有必要追求山头和树龄呢?其实对于熟普来说,如何正确看待台地茶台地茶众说纷纭,有些茶友认为台地茶不是好茶有些茶友觉得台地茶也有功劳的,为老百姓脱贫致富。那到底应该如何正确的看待台地茶呢?我们拿古树茶,大树茶和台地茶来做一个对比。普洱茶如果只是红桃K原型新华社电在研究26年之后,科学家4日宣布,1988年在亚琛大教堂发现的千年遗骨确实是查理曼大帝。查理曼大帝(公元742814年),又称卡尔大帝或查理大帝,是法兰克王朝和加洛林王朝的古树普洱茶为何很耐泡?大家会发现大部分人谈到古树茶的时候都会提到耐泡这个概念,那么古树普洱茶为何很耐泡呢?古树茶的生长环境优越,树大根深,树龄够大,生态够好,土壤阳光都很到位,内含物质丰富,冲泡古树茶,不能深交的男人01跟知己上床02跟网友见面03向女人伸手要钱04把爱好当成职业05把同事当成朋友06到朋友的公司打工07轻信上司的许诺08喜怒哀乐都挂在脸上09在人堆里大声讲手机10习惯于给自己什么样的普洱熟茶算好茶?之前给大家讲了普洱生茶的评判技巧,今天来给大家介绍一下熟茶的评判技巧,我们先说一个通用的,此茶汤色红润,香气淡雅,入口柔甜,滋味醇厚,这种就是套话。熟普的品鉴比生普要简单的很多,但血栓最怕这个动作,躺着就能做,只需10秒,清理你的血栓!快收藏国内外医学统计资料表明脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位。据估计,每5分钟就有1人死于血栓。脑血栓又称缺血性脑中风,是由动脉或静脉中的血液凝块造成的。临床医学实验证明在心脑血管疾
百变滋阴清热食材马蹄雪梨羹用料荸荠200克,雪梨100克做法将荸荠洗净去皮,入开水中煮沸3分钟后,和梨一起搅碎,加适量水后分次服。作用这是最适合春季的自制饮料,有养阴生津清肺胃热去肝火的作用。可治轻壹健康915减盐周减盐才不会减颜今天是个什么被值得说道日子呢?相信是很多人都还不知道,其实这个日子的宗旨是需要被执行到,我们每一个人每一天中的。那到底是什么呢?那就是减盐周。2019年,在国家卫生健康委疾控局支持春季有益的食物春季有益的果蔬类食物很多,比如山药,莴笋,葱,韭菜,蒜,豌豆,荠菜,荸荠,菠菜,芹菜,香椿马兰头,油菜,樱桃等。今天我们先来聊聊山药山药又叫淮山山薯薯蓣薯药延章玉延等。为多年生缠绕春天养生,从头开始!中医认为,头为诸阳之首,中医推拿功法里也有一招叫做拿五经,即用五指分别点按头部中间的督脉,两旁的膀胱经胆经,左右相加共五条经脉,每次梳头就是在梳五经,可以刺激头部穴位,起到疏通头皮轻壹健康中秋养生,既要养更要防秋天分为早秋中秋晚秋,现在正处于中秋的阶段了,天气是一天比一天凉快,渐渐地脱去了短裤凉鞋,穿上了长裤长袜,加上了外套。虽然还有一些身体矫健的人还在不以为然,超短裤超短裙露肚脐大裤衩轻壹健康用止汗露止汗对身体有影响吗?不论是夏天还是冬天,人体都是需要出点汗的,出汗是身体的正常生理现象,是身体给出的健康信号。出汗是我们人体调节体温和排泄的一种生理功能,因此我们可以从出汗的方式出汗的量汗液的颜色和气菜市场买黄瓜,直的和弯的到底该挑哪种?菜农直言挑错等于白花钱黄瓜是我们非常熟悉的蔬菜了,黄瓜也是属于比较特殊的菜,做法很多。黄瓜可以直接生吃除了表皮有点涩味,味道也是很不错的,很多人都是直接当成零食来吃将黄瓜凉拌,添加一点醋,吃起来非常爽口胆结石病人的饮食要遵循哪些要点胆结石对人体的影响很大,如果不及时治疗有仅会引发胆囊炎等疾病,严重的甚至会引起胆囊癌,危及患者性命。胆结石主要是由不健康的饮食习惯造成的,所以胆结石病人的饮食。首先就是要讲究卫生。肾结石的临床表现与日常护理肾结石是发生在肾盏肾盂以及肾盂与输尿管连接部的结石。多见于成年男子。临床表现为腰部绞痛甚或放射至小腹部,同时可出现血尿,当泌尿道粘膜损伤继发感染时可出现尿路感染症状。临床表现肾和输究竟是什么原因导致了胆管癌呢?胆管癌会遗传吗胆管癌会遗传吗?胆管癌的遗传可能性并不是很大,所以基本不用担心胆管癌会遗传。然而,又是什么原因引发了胆管癌呢?今天,就来为大家介绍一下胆管癌是否会遗传,以及胆管癌的病因吧。胆管癌是什么是肾结石的自然疗法呢肾结石是泌尿结石中最常见,也是患病率最高的疾病之一。患上肾结石很大一部分原因是因为患者不健康的饮食习惯,那么不小心患上了,该怎样治疗呢?目前治疗肾结石的方法有自然疗法体外碎石以及微