甲状腺结节不能吃鸡肉？医生若想散结，建议常吃一红两绿

　　导语： 甲状腺是人体重要的内分泌器官，它处于人的脖颈甲状软骨下方，气管的两旁，起到分泌甲状腺激素、调节体内钙元素的平衡、制造蛋白质、调节身体对其他激素敏感度的作用，是人体必不可少的一个器官。
　　虽然甲状腺非常重要，可是同时它也是脆弱的，稍微不慎就会有疾病出现， 最常见的就是甲状腺结节。
　　甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺异常结节的团块， 甲状腺结节绝大多数为良性疾病，甲状腺恶性肿瘤所占比例较低不足1%。
　　甲状腺结节的主要临床表现包括：早期甲状腺结节可无任何症状，随着肿物的增大，主要症状包括甲状腺肿大，部分病人可伴有甲状腺疼痛，如果患者合并有甲亢，则会出现甲亢症状，心悸多汗等。
　　随着肿物继续增大可能会压迫神经导致声音嘶哑，吞咽困难，憋气等症状。
　　甲状腺结节不能吃鸡肉？
　　甲状腺结节患者可以适量吃鸡肉。
　　鸡肉具有温中益气、保护心血管、强身健体的功效，鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。
　　鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，甲状腺结节患者适量食用有增强体力、强壮身体的作用，且对术后初愈、体虚乏力的患者有食疗作用，故而可以适量食用。
　　医生：若想散结，建议常吃＂一红两绿＂
　　1、红薯
　　红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，为旋花科一年生植物。花冠有多种颜色，最多的是粉红色、白色、紫色。
　　对于甲状腺结节患者来说，日常可常吃些红薯。 因为红薯含有大量的纤维素、维生素以及蛋白质，具有补中和血、通便排毒的作用，有助于结节的消散，并且还可以促进内分泌激素的生长，从而平衡因甲状腺导致的内分泌紊乱。
　　2、冬瓜
　　冬瓜又叫白瓜、白冬瓜等，是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或者架生草本植物， 含有大量的营养成分，能够达到消肿的作用。
　　在日常生活中不管是炒冬瓜还是煮汤，都能让你的身体感觉到不油腻，而且有助于消肿散结，帮助缓解甲状腺结节的问题，结节也许慢慢变好。
　　3、黄瓜
　　黄瓜，葫芦科甜瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺，其中含有的维生素以及水分比较高，可以使身体的内分泌功能提高，可以避免由于甲状腺内内分泌增多或者是减少，引起结节的现象发生。
　　另外 黄瓜还具有一种功能，就是促进排尿，可以消散结节之后，帮助体内的废物尽快排出，有一种很好的消散结节的功效。
　　散结保护甲状腺，生活注意这2事
　　1、调整心态，控制情绪
　　有句古话说：气大伤身。道理大家都懂，但是遇到事情难免会心情不好或大发脾气。 如果长期心情不好，精神敏感，会导致身体内分泌功能异常，最终影响甲状腺健康。
　　所以在平时一定要学会调整心态，控制情绪，改善精神状态。要知道：生气就会增加患甲状腺疾病的概率。
　　2、保证充足饮水量
　　秋天虽然不像夏天那样炎热，但是非常的干燥，所以日常一定要 多喝水，以缓解干燥气候对于人体的伤害。
　　除了喝白水，也可以适当多喝蜂蜜水和淡盐水等，需要注意的是，甲减伴有水肿的患者要注意控制饮水量。
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