常吃这些食物的人,更容易患癌!
调查发现,癌症已经成为我国死因的第二大因素,其中常见以胃癌、食管癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌、脑部恶性肿瘤等最为严重。大多数的癌症病因跟各种因素有关,如环境因素、不良生活方式、饮食结构、遗传等。其中下面这些食物对身体危害甚大,更容易引发癌症。
茶垢
爱喝茶的亲们,看看自己的杯子,是不是沉积了很多茶垢?茶垢中含有多种有害金属和某些致癌物,如镉、铅、汞、砷等,长期不清理,很容易导致身体器官发生病变。
烂水果
水果上有个坏点,很多人还是会选择把坏点去掉接着吃。殊不知水果在烂掉后,微生物在代谢过程中会产生各种有害物质,特别是致癌的真菌繁殖会很快,可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散,人们若经常吃这种事水果,诱发癌症的几率也会更大。
烧烤
烧烤食物中,常出现一种致癌能力相当强的物质——苯并芘。这种物质和油炸食物中的油反复使用,产生的是同一种物质。
烧焦的鱼和肉
鱼和肉里的脂肪不完全燃烧时,会产生大量的V-氨甲基衍生物,它会产生很强的致癌物——黄曲霉毒素。这种物质对身体危害非常大。
报纸包食物
平常很多人喜欢随手包食物,而油墨中含有一种叫做多氯联苯的有害物质,它的化学结构和农药差不多,若在人体的储存量达到0.5-2g时会引发中毒,严重时会出现恶心呕吐、肝功能异常、甚至死亡。
这些看似普通的行为都是导致癌症的重要因素之一,预防癌症平常应该注意饮食健康、作息规律、适量运动、保持乐观的心情。
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