耳机损伤听力，比你想象中的容易
　　当周边环境开始变得嘈杂的时候，你可能就会想要戴上耳机听歌或者看视频来度过这段时间。
　　但是， 如果耳机的声音过大的话，就有可能会永久性损伤你的听力了 。
　　为什么耳机开高音量会导致听力损失？
　　美国语音语言听力协会（ASHA）的听力学主任Tricia Ashby认为， 噪音暴露是造成听力损失的常见原因 。
　　当高音量进入到耳朵的时候，内耳里的液体会频繁移动，这可能会损坏能将信号传到大脑的毛细胞 。
　　噪音的暴露是累积性的，简单地说就是越频繁地将自己暴露于强噪音的环境中，噪音就越容易对听力产生显著的影响。
　　那音量多少才安全呢？
　　虽然没有专门测量耳机造成听力损失的统计数据。不过，一些世界卫生组织的专家认为， 耳机可能与年轻人听力损失的增加有关。
　　声音的强度，持续时间和频率决定了是否安全地聆听 。
　　85分贝被认为是8小时内最安全的噪音暴露水平 ，随着噪音水平的提高，安全的聆听时间就会减少。例如，每天仅15分钟就可以在噪音高达100分贝的环境内。

北京植发际线科普发际线种植多久会长出来？很多发际线高的人都期待头发能够重新长出来，当他们选择了植发后，又焦急的盼望着头发何时能茂盛如森林。那么毛囊成活后，等待多久头发才能够长出来呢？种植发际线后，一般13个月是置换期（这北京植发际线科普男性和女性发际线后移的原因发际线后移即人头皮额部最外沿的那一圈头发，随着年龄的增长发线会随之后移造成秃头。发际线后移的直接原因是头部生态环境恶化。此外若身体压力过大，也有可能会导致发际线后移。男性发际线后移你知道玉米根到底有啥用？知道的当成宝，不知道的扔掉Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。玉米就要快成熟了，成熟后人们就会把玉米棒子摘回家，下一步就是砍这个玉米杆和拔这个玉米根了，好多人都是直接把它拔起来扔掉了，太可惜了。夏季养生怎么吃，多吃素少吃荤，4种蔬菜尽量多吃Hello大家好，欢迎大家收看农民营养生聊养生。有很多网友私信我说，刘老师这夏天天气很热，在夏天怎么养生呢，在夏季养生应该怎么吃才好呢。今天我就来给大家讲一下，夏季养生，多吃素菜少乐观好心情帮助防癌抗癌精神创伤与紧张情绪，如失去亲人家庭关系紧张离异暴力夫妻背叛与欺骗人事关系紧张及对紧张生活的应付能力减弱等均可诱发癌症的发生。抑郁和紧张则可能会影响到人体的免疫力，从而导致癌症的发生别让你的孩子从一出生开始脊椎就很受伤很多人都认为，脊椎疾病的发病年龄应该是以中老年居多，但是根据临床观察，近来年脊椎疾病的发病年龄出现了逐年下降的趋势，青少年甚至是正在上幼儿园的小孩子也正在受到脊椎隐患的威胁和伤害。高血压患者的生活习惯健康指导高血压病人的预防和保健，应该从日常生活中的一点一滴开始做起早晨醒来后，要缓慢从卧式转到立式。可以做轻松的保健晨操，但在起床后，不要马上随便地增加身体负担，尤其不要跑步。早晨空腹时，某些稻草级别的小动作很可能就会压垮脊椎我们常说，压死骆驼的是最后一根稻草。其实这个说法运用到脊椎养生方面也是如此，因为人们身边不经意的一个小动作，很可能就是某些重大脊椎疾病的诱因。所以如果我们能够事先认清这些稻草级的小为什么脊椎侧弯要定期矫正？女性有3个高发期需要正视脊椎侧弯是诸多脊椎病中最严重最可怕的病症之一。正常的脊椎有两个生理弯曲，即向前向后的弯曲，但是如果脊椎走形了，向侧面弯成两道弯三道弯甚至是四道弯，就必然会引起脊椎两侧不对称，从而很睡姿对养护脊椎很重要，并非感觉怎么舒服怎么来众所周知，睡眠对每个人都很重要，因为人的一生当中大约有13的时间是在睡眠中度过的。而在这段漫长的时间里，适当的睡姿对脊椎健康起着至关重要的作用。为什么这么说呢？前面我们讲过，正常人万万没想到！吸烟嗜酒，竟然也能让脊椎遭受迫害我们都知道，适量饮酒对人体健康是有益的，因为它可以扩张血管消除疲劳改善睡眠等。对此，加拿大著名的蒙特利尔心脏病研究所有一项研究显示适量饮酒可以预防血栓的形成，保护心脏，并减少40的