本文将为您讲述，一个腰围110cm的大肚腩胖子如何不节食、不运动瘦下来变成腰围92cm的健康者，文章内容为经历者自述，绝对真实！ ——题记 每一个胖子，都有一个瘦下来的梦想；每一个大肚腩，都有一个躺平肚腩的愿望。只是，理想很丰满，现实很骨感，要是谁都拥有像彭于晏那样的自律，胖子就不会成为胖子，大肚腩也不会异军＂凸＂起难以平复。 异军＂凸＂起，难以平复 我曾一度怀疑自己是天生的懒癌患者，能躺着绝对不会坐着，能坐着绝对不会站着；也承认自己是一名优秀的吃货，特别喜欢香的、辣的、甜的、美的、吃起来爽爽的美食。 麻辣小龙虾难道不香吗？外酥里嫩的烤肉难道不美吗？为什么有些朋友看到它们就如临大敌，避之不及呢？人间那样的美好，美食那么的美味，吃对于我来说真的是人生最大的享受！ 唯有美食与爱不可辜负 可想而知，有这些爱好的我，体重会是怎样的居高不下。如果给一位100斤的朋友一个支点能够撬动整个地球，那我只需要把支点的距离缩短为二分之一甚至更多。 同样的，所谓的腰，在自己的印象中已经好久好久没有出现了，别人跑步运动，需要借助沙袋之类的辅助工具，我不用，自带几十斤游泳圈，再说我也不运动，肥胖的人跑步伤膝盖，而且运动多累不是，这真的不是偷懒的借口。 家里的领导是一名医护人员（在此为抗疫的守护者们致于最崇高的敬意），面对我站在体重秤不断上涨的数字，揶揄的说要是买的股票像这体重一样蹭蹭蹭往上升得多好；看到我挺着的大肚腩，不时的说要是我打扮成一个女的，做地铁公交绝对会有好心人让座，这不眼看着要生了吗，只是孕妇生的是孩子，我真要生的会是一堆脂肪。 领导虽然嘴上不饶人，但是在生活中也尽量照顾我的爱好，美食不断，限量供应主食，晚饭后一般要与她一起保持散步的习惯。在领导的悉心照料下，体重上升的幅度小了，大肚腩进一步发展的趋势也有所遏制。遇见对的人，真的挺好。 遇见对的人，容易心宽体胖 某天，领导对我说：＂猪，我怎么感觉你那9个月大的肚子，好像变小了点，看起来像8个半月。＂我当时是一脑袋的黑线，心想有什么区别吗？还不是一样。为了配合领导，拿出体重秤一秤，轻了差不多2斤，但这也不能说轻了，因为体重波动了1、2斤很正常，特别是对于我这种大基数的来说。 领导又拿出卷尺一量，腰围真的少了4.3厘米，我有点吃惊，难道真的瘦了？又回想下自己，照常的吃、照常的喝、照常的没运动，生活一切的照常，真的要说有点改变就是换了食用油，从原来用的鲁花花生油换成现在用的养油坊。 国家粮食和物资储备局科学研究院研发的养油坊 换了用养油坊的原因是因为养油坊是国家粮食和物资储备局科学研究院研发的，品质有保障，用着放心。而且养油坊科学调配有mct，mct科学的名称叫中链甘油三酯，最大的特点是能够快速功能、不造成脂肪堆积，俗称吃不胖。家里的领导对mct也有所了解，在医院肠胃手术后一般医生会开mct给患者补充营养和能量，能加速患者身体的恢复，对增强患者的免疫力有帮助，只是mct很贵，市面上mct食用油基本上没见过。领导看养油坊配料表中含有mct，就说这款油绝对是我这种胖子和大肚腩的福音。是真的没想到，原来不节食、 不运动，就可以真的减肚子。 不得不提到的一点是，用养油坊做出来的美食，清爽不油腻。以前吃花生油做的蘸料，吃白切鸡或者白切鸭后舌头总有种油腻感和厚重感（当然也可能是我吃的比较多），要喝很多水才能压下去，但是用养油坊就不会有这种烦恼。而且用养油坊炒的菜，少了一份油花，多了一份菜色，吃完后发觉装菜的碟子远远没有用花生油的油腻，清洗也很轻松方便。 用养油坊做的美食，少了一丝油腻，多了一份清爽 自从发现养油坊对减肥、瘦肚腩真的有效后，我就一直在用，到现在已经用了近一年了，体重掉了10多斤，腰围从110cm到了现在的92cm，整个人看起来瘦了几圈，精神了许多，也年轻了许多，周边朋友说的，我个人感觉也是。 谁都想能够瘦得精致，不愿胖得雷同，只是绝大多数胖子都有一个致命痛点——管不住嘴又迈不动腿。只是他们没遇见像养油坊这款能够吃着掉秤、躺着瘦肚腩的神器，我相信只要发福的朋友能够看到我这篇自述，都会对养油坊有绝对兴趣的。毕竟，在以瘦为美的年代，没有人拒绝得了躺着瘦的诱惑。 让我们一起清爽不油腻，踢走小肚腩。 笔主近照，虽然还是微胖，但是肚腩真的没啦
如何选购六安瓜片品中王，品王者人生。七碗清风自六安，每随佳兴入诗坛。纤芽出土春雷动，活火当炉夜雪残。陆羽旧经遗上品，高阳醉客避清欢。何日一酌中霖水？重试君谟小凤团这是明朝三位名人李东阳萧显李士实联头道茶到底能不能喝？品中王，品王者人生。如今有一种现象，泡茶的时候，冲头道茶，然后一下子倒掉，这个动作变成了一种习惯，许多茶者也众说纷纭。今天品中王小编来聊聊这头道茶到底能不能喝！许多茶者对头泡茶众说中国最香的几款茶品中王，品王者人生。茶等的是一个懂它的人，人等的是一杯倾心的茶，你若愿等，茶不负你。品中王小编就来和大家说说中国最香的茶。第五名肉桂茶，武夷肉桂的最大特点就是香气高锐，香型独特。1中国最贵的五款茶品中王，品王者人生。中国人常说柴米油盐酱醋茶。可见人们的生活中不能没有茶，而有些茶赛过黄金，今天品中王小编就来说说这喝不起的中国最贵五款茶。1黄山毛峰是十大名茶之一，在2007年拍山西高考倒计时5天，药茶倾力高考加油高考对于很多人来说，是改变命运的一次奋战。2020年由于疫情的关系，今年高考时间由每年的6月7日延迟到了7月7日。对于参加高考的高三学生来说，增加了不少的压力。高考前最后的5天，倒治失眠要辨证，入睡难易醒爱做梦病因各不同，分型食疗效果好长夜漫漫，无心睡眠，并不是因为我在想你而睡不着，而是失眠让我无法入睡。如果一天两天睡不好，对身体的影响倒还不大但是如果一两个月，半年都睡不好，很多人都会崩溃的！不少失眠的人，不仅会古代宫廷美容养颜第一花是什么花？她现在开的正艳阳春三月，大地回暖，万物复苏，这时候，在大自然中唱主角的可谓是桃花了。看仿佛一夜之间，一树树的桃花竞相开放。漫山遍野沟沟坡坡，朵朵灿烂，枝枝夺目，千树妍喧，喷火蒸霞，那景色真可谓桃我们的假期太多了？这经济学家真敢想我国的假期太多了，应该减少一半，因为假期太多，严重影响了经济发展，所以减少一半就会使我国的经济发展加快。这言论不是普通路人发表的，而是一个名叫宋清辉的经济学家发表的。他的依据来源是茶审评茶汤中的主要呈味元素都有哪些？茶审评茶汤中的主要呈味元素都有哪些？茶叶中主要化学成分茶叶中的化学成分到目前为止，经过分离鉴定的已知化合物约有500种，其中有机化合物有450种以上。构成这些化学物质的基本元素已发水为茶之母，泡茶的水质对茶汤风味的影响水为茶之母，泡茶的水质对茶汤风味的影响到底有多大？水质有多重要？唐人陆羽茶经说其水用山水上，江水中，井水下。其山水，持乳泉石池，漫流者上。苏轼诗中也说活水还需活火烹，自临钓石取深情凉拌海带丝时，记住用这1料，香软无海腥味，好吃解腻特鲜美凉拌海带丝时，记住用这1料，香软无海腥味，好吃解腻特鲜美。冬天，大家常会吃各种谷物，肉食，还有高蛋白的食材，但我们很多人不知道的是无论五谷，肉类，还是蛋白类都属于酸性食物，要想人体