这8个匪夷所思的抗癌养生误区,你经常在做吗?
科学的抗癌养生方式,可以帮助肿瘤患者少走弯路。但是,错误的过度的养生方式,却有可能对患者造成不可以预估的损伤。
那么接下来,看一下,这8个匪夷所思的抗癌养生误区,你中了几个?
1. 泡温泉、汗蒸,肿瘤患者可以做吗?
这个是不可以经常做的。
过快的血液循环会带动肿瘤细胞的流动,加速癌细胞。正常情况下,心跳超过每分115次/分,呼吸超过25-28次/分,就是血液循环过快了。
汗蒸、泡温泉,会使心跳加快远超过115次/分,血液循环加速,诱发癌细胞转移。2.按摩,肿瘤患者可以常做吗?
这是也是不能经常做的。
打比方,肿瘤很像一串葡萄,癌细胞就像一粒一粒的葡萄粒。对原发癌部位机械性的刺激,也就是对血管丰富的肿瘤部位做过多的按摩,癌细胞就会像葡萄粒一样,一粒一粒的脱落,落在哪里,就有可能在哪里驻扎,也就是转移。
3.肿瘤患者是不是,运动量越大越好?
这个可以做,但是不是越大越好哦。
参照上面血环循环的界限:正常情况下,心跳超过每分115次/分,呼吸超过25-28次/分,就是血液循环过快了,血液循环过快,就会促使癌细胞随血液转移。
所以,运动并不是量越大越好哦,标准以微微出汗,不要大汗淋漓为佳。
一般有氧运动、抗阻运动、拉伸运动,比较适宜;但是无氧运动,比如冲刺跑,心跳骤然加速,或者大汗淋漓,血液循环就会加速过快,加大肿瘤细胞血行转移的风险。最好不要做。
4. 石头上做热疗,可以杀死癌细胞?
这个说法是没有科学依据的。
炎炎烈日,滚烫的石头上,放一个鸡蛋感觉都能煎熟。
却偏偏有一些传言说石头"热疗"可以吸天地之精华,杀死癌细胞。
这样做的结果,轻微些会头晕、中暑;严重的就会大面积烫伤导致死亡,得不偿失,千万不要剑走偏锋。
5. 吊嗓子喊,可以锻炼心肺功能,增强抗癌体质?
这个说法,同样是没有科学根据的。
公园里经常散步的时候,会远处传来某一大爷的"啊……"的吊嗓声。
据说,吊嗓子可以锻炼心肺功能,增强体质。
但是,大声吊嗓是需要专业老师的指导,各个器官相互配合,才是可以的。可不单单仅是声带的大声喊叫。错误吊嗓很容易损伤声带。
6.不吃东西可以饿死癌细胞吗?
营养专家认为:癌细胞是快速增殖的细胞,会大量吸收正常细胞的营养供它使用,如果这个时候还要节食,减少营养的摄入,反而会加速体内正常细胞的营养供应,促使免疫力降低,保护机制丧失,反而增加感染几率。
严重的还有可能诱发严重的营养不良,导致恶液质,器官衰竭甚至死亡。
7.海鲜类,癌症患者不能吃?
营养专家说:癌症病人在生病期间是需要补充大量的优质蛋白质,以增进细胞的修复,海鲜其实含有大量的蛋白质,而且是优质的蛋白质来源,如果能够吃的话,还是可以适当吃的。
不过有一点要注意的是,随着环境污染的加剧,有些海产品可能面临了严重的污染,这个要有选择性,同时放化疗患者肠胃功能受到了不可逆的损伤,消化吸收能力大大降低,如果不能消化的话,也不要勉强。
8.韭菜会使伤口愈合不全,肿瘤患者不能吃?
实际上呢,韭菜属于高纤食物,而高纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便及废物的排出,对肿瘤患者有益的,但是肠胃功能偏弱的,要适量。
错误、过度的、奇葩、道听途说的抗癌养生方式,没有科学依旧,对于肿瘤患者来说,不仅没有益处,反而会产生不可预估的伤害。
养生没错,但是养生要有度、要恰当、要合理、更要科学。
那么什么样的抗癌养生方式,更科学呢?
我们知道,肿瘤患者体质特殊,加上放化疗对身体造成的毒副作用,身体处于极度虚弱状态,即便是康复出院,肿瘤细胞随时会因为体质的下降,免疫力下降卷土重来。
对于肿瘤患者来说,无论是治疗前,治疗好,治疗后,都需要塑造好的体质,为医生的医学治疗提供最大的治疗空间,从而获得好的治疗效果。
提升免疫力,塑造好的体质,对于肿瘤患者来说,尤其重要!
好的体质,七分靠吃,三分靠运动。营养专家说,对于肿瘤患者来说"营养治疗和医学治疗,同样重要。"
1.要坚持科学的饮食方式,合理搭配,营养均衡,少食多餐。
2.肿瘤患者肠胃功能受到放化疗不可逆的损伤,需要快速修复。
需要放化疗专用营养,修复受损细胞,通过足量、均衡、全面的营养,加强免疫营养,从而塑造好的体质。
3.其次,要坚持适量的运动,以不损伤身体为前提。
4.当然,还要坚持健康的生活方式,保持充足的睡眠,良好的心态。
5.定期复查也是必要的。一旦身体出现什么不适,及时就医,早发现,早治疗。
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