亲们，谷老师来给大家拜年了。
　　祝福大家和家人在新的一年里健康又美丽，而且每一天都有自己的小确幸，Fighting！
　　很多朋友都希望我分享一下年夜饭，这就来喽。 我们今年在山东老家过年，要吃两顿年夜饭，第一顿是下午四五点钟，把家里已故的老人请回家供奉起来就吃，另外一顿是晚上12点整吃。
　　▲图片来源：图虫创意
　　晚上12点那顿吃得很简单，就是吃水饺和面条，水饺会做胡萝卜馅儿的，寓意来年甜甜蜜蜜，或者做芥菜疙瘩馅儿的，我们这里芥菜疙瘩方言叫辣菜，寓意来年「拉财」，就是招财的意思。
　　下水饺时还会下面条，面条很长，我们这里寓意「钱串儿」，总之就是讨个好彩头。
　　第二顿年夜饭简单介绍这么多，下面看看我家的第一顿年夜饭吧。
　　我们有7个大人1个小孩，一共做了8个菜，2个全荤菜，分别是炖鸡和炖鱼，这是每年年夜饭的必备菜品， 寓意「吉利」和「年年有余」 。
　　炖鸡
　　炖鱼
　　另外6个菜，掌勺人根据个人烹调喜好随意搭配就好了，今年掌勺的是我嫂子，她做的是芹菜木耳炒虾仁、海鲜菇胡萝卜炒肉丝、豌豆苗炒肉丝、蒜苗炒肉丝、猪肝、蒜蓉娃娃菜。
　　芹菜木耳炒虾仁
　　海鲜菇胡萝卜炒肉丝
　　豌豆苗炒肉丝
　　蒜苗炒肉丝
　　猪肝
　　蒜蓉娃娃菜
　　虽然前四个菜配了虾仁和肉丝，但是总体上还是菜多肉少，而且炒得也少油少盐。 这顿饭的主食是胡萝卜羊肉水饺，不过因为菜量很足，所以大家水饺都吃得很少。
　　面对这样一顿年夜饭怎么吃呢？
　　先吃肉，鸡肉夹两三块，鱼肉夹上手掌心一小块，肉丝来几根，菜使劲吃， 边吃或吃前多喝水，吃饱了主食不吃也行 ，不一定每顿都吃主食。  饭菜如果太油就涮一下，吃完饭别忘了刷碗拖地 ，这样就不容易胖了，一起加油呀。
　　这是农历年的最后一篇推送，剩下的这几天假期就给自己放假了，大家也好好享受假期吧。
　　再次感谢大家一年以来的关注和支持，爱你们，么么哒。
　　#谣零零计划#

人生的无力感，大都源于没有位子，有你吗？前阵子有位老领导退居二线，开始做着清闲的工作，过着波澜不惊的日子。本以为他很高兴终于可以卸下重担以及解脱束缚了。但是，前天跟他聊天，才发现他不但不高兴，而且完全体现出一种与自身形象运气好的人，身上往往会有这五个特点，有你吗？在中国的传统文化中，很多人还是会相信命运的，并理所当然地认为命运由天而定，人在命运面前无能为力，但这样的观点，其实是误解了命运的本质，因为所谓的命运，并非由天而定，命运的本身更重要为什么说成佛，不在于修？丁元英的这段话，让大师另眼相看在电视剧天道中，丁元英为了求心安，到五台山论道。这一段确实是本剧最精彩的部分之一，或许太久没有人跟他探讨佛法，或许他的修行还不够，在五台山之上，他显很急表达对于佛教的认识，于是他对自律的本质是什么？这是我见过的最好答案有人说，你有多自律就有多自由。有人说，自律是一个人成功的基石。还有人说，自律是一个人得以实现自我价值的保证。但是，自律到底是什么？或者说，自律的本质是什么？却很少有人说得清楚，甚至公安算什么东西，敢来抓我？公安算什么东西，敢来抓我？这位口出狂言的男子来自海南省琼海市长坡镇。8月底，他在视频平台上用不雅言语侮辱一名当地女子，被警方传唤后，竟制作视频发泄并挑衅警方。最终，该男子被琼海警方肝不好能吃玉米吗？医生提醒秋季养肝，这4种东西尽量少吃现如今，天气日渐干燥，肃杀之气容易影响人体肝脏功能，从而导致肝病的发生。从中医角度来看，秋季养肝排毒正当时，如果肝脏在秋季保养得好，可以为整个秋天和冬天的健康做好坚实的铺垫。肝脏是蜂蜜是个好东西，赶紧收藏蜂蜜，大家都很熟悉，是这个蜜蜂酿的蜜，是甜的，很多中老年朋友都拿来当保健的食物来食用！不过，确实，长时间喝蜂蜜可以达到对消化道修复的作用，但是，喝蜂蜜，还是要注意方法！1。不要清晨如果手掌上出现这个信号，这个夏天就别在吃凉的东西了这两天总有朋友问我，能否看一看手掌，分析一下身体状况！下面呢，我就条友发来的手掌纹络，给大家做一个分析。如果手上有这样信号的朋友，冰棍儿就先别吃了！看这只手，挺漂亮，还蛮年轻的，但谨慎交友遇到这七种人，最好远离有人说，朋友多了路好走，多一个朋友，多一条道。但是，在现实当中，吃朋友亏的人并不少见，用古龙先生的话讲，最大的敌人，有时候反而是你最好的朋友。由此可见，交朋友固然重要，但是谨慎交友戒色为什么需要长期坚持？这几天一直有网友问，有关于戒色的问题。如有人说，自己戒色一段时间，发现没有什么效果，后来就放弃了。于是我问他，你想要达到什么效果？他说我想变得比现在更好一些。我说你现在不好吗？他说人身上的体毛，大都源于这三个方面，真懂的人不多众所周知，我们每一个人几乎都有体毛，很少有人例外，如头发腋毛阴毛腿毛眉毛胡子等，都可以称之为体毛。关于体毛，古人很早就已经意识到它的重要作用，如相学中讲浓眉大眼，就是指那些眉毛很重