那个接诊上万名癌症患者的医生我治不好谈癌色变的中国人

　　每个人都是潜在的癌症患者。不要等到真正无可救药，你才开始思考人生。
　　中国人最忌讳谈的，是死。
　　与死最接近的，是癌。
　　因此，我们什么都想得，但绝对不想得癌。
　　有一个广为流传的说法：＂患癌而死的人，只有三分之一是因癌病发而死，剩下的三分之一是被吓死的，三分之一是被治死。＂
　　也就是说，除了被吓死，患癌的人还可能把自己治死。
　　前年，26岁的青年女演员徐婷死了。
　　她死于癌症。
　　但可能她至死都不知道，自己到底是死于淋巴瘤，还是白血病，还是胸腺癌。
　　因为，她压根就没打算再看西医，确定自己到底患了哪种癌。
　　她选择中医治疗，因为怕被化疗折磨得面目全非、人财两空。
　　一名＂难得的老中医＂开启了她的抗癌之旅：
　　灌中药、拔罐、刮痧、针灸、放血，什么都试过，但什么都没用。
　　等到最后，她终于走投无路，想要化疗，身体已经失去了免疫力，多处严重感染，回天乏术了。
　　许多医生都觉得很惋惜：
　　＂化疗的副作用，其实没有想象中那么大。＂
　　＂化疗方案有很多。医生会选择既能让患者治愈，又不用过度治疗的方案。＂
　　＂担心副作用，不做化疗或减少疗程，治愈的希望会大大下降。＂
　　……
　　在癌症这场战役面前，
　　你所能依靠的最大武器，
　　就是自己的理性。
　　但如果一听到这是癌症，
　　自乱阵脚、忙乱任性地信各种偏方，
　　那你就相当于丢掉这一把最重要的武器，
　　你就相当于和癌症联手，将自己逼入绝境了。
　　著名记者凌志军说：＂我们最大的不幸，不在于遭遇癌细胞的侵袭，而在于被中国式的癌症观念包围。＂
　　这种观念上的包围，紧紧束缚住你，让你不能正确认识癌症。
　　研究表明，肿瘤患者中，有66%的患者患有抑郁症，10%患有精神衰弱症，还有8%患有强迫症。
　　这说明，84%的肿瘤患者，被癌症惹出了不少心理问题。
　　恐惧心理
　　一听到癌症，很多人第一想法是：
　　＂癌症是‘不治之症’＂；
　　＂手术会使癌症扩散＂；
　　＂做化疗伤身＂。
　　临床上，有人就因为惧怕癌症本身，以及治疗的痛苦，选择了自杀；
　　也有人因为过度恐惧，引发了生理紊乱，在数天或数周内，因重要器官功能衰竭而死亡。
　　癌症很苦，但恐惧让你更苦。
　　真正该恐惧的不是癌症，而是恐惧本身。
　　它让你陷入了死循环：你越怕，癌症越凶狠；癌症越凶狠，你越怕。它一点一点榨干你的求生意志，让你连挣扎都不愿意。
　　焦虑心理
　　治疗过2万例癌症患者、行医40年的何裕民医生说过：
　　国内目前对癌症的最大误区，是对癌症的本质认识不清，只懂采用各种方法，甚至是极端方法对付。
　　于是，他们大多病急乱投医，甚至会过度治疗。
　　何医生接触过一位企业家，患了肠癌。本来是很单纯的疾病，企业家为了第一时间治好病，试了各种偏方、药方。反正每天早上睁开眼，妻子拿给他吃什么，他就吃什么。八个月时间，他就花了200多万。
　　癌症没治好，他就吃出了肝肾劳损。
　　钱花完了，他也走了。
　　＂如果合理治疗，活上个十年应该没有问题的。＂
　　自暴自弃心理
　　一位早期胰腺癌患者，年近80。
　　他想着自己年纪那么大了，＂生死有命，富贵由天＂，还不如把钱留给子孙。于是干脆不治，拒绝一切手术、化疗。
　　听医生说不能暴饮暴食、吃得太好，他回家后任何鱼肉都不吃，只吃白稀饭和蔬菜。
　　久而久之，他的体能已经很差，连在家里走路都要摔倒。
　　医生建议他用肿瘤患者专用营养品怡补康增强免疫力，他又觉得贵。
　　其实，他的存款何止百万，连退休工资都每月好几千。
　　最后他不是死于癌症，而是死于营养不良。
　　这种自暴自弃的不良情绪，让每个细胞都处于＂心理休克＂。本来，身体可以调动大多数正常细胞，加倍努力工作，与癌细胞战斗。
　　但如果连正常细胞都＂吃不饱＂，哪还有力气战斗？
　　你以为患了癌症就一定死吗？可以告诉你，现在的医学越来越证明：癌症不是绝症，只是一种慢性病。
　　癌症治疗专家何裕民说：＂从癌变的细胞到长成癌肿，期间可以是几年甚至十几年。上天还是给了我们足够的时间。只要能在这个时间里明白了，而且及时改变自己，是可以使抑制癌症成为事实的。＂
　　我们需要明白哪些方面，及时改变自己？
　　用脑救命，而不是钱包
　　著名记者凌志军2007年确诊肺癌晚期，被医生断定＂活不过三个月＂，一开始，他也是万念俱灰。但他的美国朋友告诉他：癌症不是绝症，只是一种慢性病。他一想：＂那我还自怨自艾干嘛？赶紧起来治病啊！＂
　　他很快恢复了希望，并且同意手术切除肿瘤。但切除完以后，他拒绝了化疗，因为治愈率仅仅从60%提高到62%。他通过理性分析得出：这个过程，很痛苦，但效率不高，不可取。他同时拒绝了很多昂贵的＂特效药＂，当然也不会听信那些骗子。
　　你看，即使在最艰难的时候，人家也没有因为痛苦，而模糊掉自己的判断。凌志军是一个非常聪明的患者，边配合医生，边理性选择治疗方案，最终决定相信自己身体的力量，开始了自我恢复。
　　身体才是最好的宝库
　　患癌之后，凌志军越来越相信：即使身体已经得病了，但身体本身，是对抗疾病的最重要手段。把身体养好，身体是可以自愈的。
　　他更多的时间在户外度过，去踏青，去漫步，在阳台上听音乐、闭目养神，彻底让身体放松，释放身体的潜能。每天，他只重视五件事：吃、喝、拉、撒、睡。
　　吃，要足够杂，足够粗，足够素；
　　喝，每天要2400毫升水；
　　拉，每天定期排泄，同时观察大小便的颜色和量多少；
　　睡，每天保持8小时睡眠。
　　一到合适时候，他会来到户外，裸露一半的皮肤晒晒太阳，整个人都不一样了：＂我的生命再次被阳光照亮，生机和活力重新回到了我身上。＂不久，他就重新回到了滑雪场，重温这种野性、刺激的活动。
　　曾经有一句话：年轻时候人养身体，年老之后身体养人。
　　其实这句话可以变成：没病的时候人养身体，有病的时候身体养人。
　　人的身体潜力很大，不要在它该发挥作用的时候，你就把它搞垮了。不管你得没得病，你都要积极锻炼，不要熬夜，定时吃饭，不要纵酒欲、纵烟欲、纵性欲。你把身体养好了，它会回报你意想不到的惊喜。
　　心态，才是治愈一切的特效药
　　看过央视一档节目，七个平均年龄超过54岁的大妈，身穿街舞服装，露脐装、超短裤，身材火辣，随着摇滚乐，在舞台上忘情热舞。
　　主持人很惊讶：＂您几位是怎么想到跳街舞的呢？不太符合您这个年龄阶段做的事情呀？＂
　　一个大妈说：＂是因为癌症。＂
　　是的，七位大妈都是癌症患者。
　　主持人这才发现，他们七位，一律都没有头发。因为不想在重症监护室过下半辈子，几位爱好跳舞的大妈一合计：＂算了，不治了，跳舞去。＂于是这七位大妈，成立了跳舞团体，每天排练，还要去展示，广场上、大街上，只要有人看，就跳。
　　她们的心态非常乐观：＂我们希望有观众，但没有也不在乎，有一个我们也跳。＂
　　还去参加比赛，居然还拿回来了一堆奖。
　　让谁都想不到的是，几位大妈原来只是琢磨着，怎样让最后几年活得精彩一些，＂后来都忘了得癌症这回事儿了＂。
　　跳着跳着，他们真的把癌症跳没了。
　　这就是奇迹。
　　一位癌症专家说：在他们接诊过程中，越是对自己的病不去打听、不去上网查，大大咧咧态度的，听从医生的治疗建议恢复得都不错；越是想太多，每天情绪很不好的，病情会加重。
　　面对癌症，不去管，不是要你真的放弃，而是放下：
　　放下对厄运的执着，将生活进行到底，与任何癌细胞和平相处，最后的结果，很可能就是癌细胞的退出，或者再也伤害不了你。
　　真的，心态杀死不了癌细胞，但它可以让你充满力量，癌细胞也不敢欺负你。
　　天塌下来，都要学会笑一个。
　　李开复在战胜癌症之后，写下他在面对死亡时，修得的＂七个学分＂：
　　第一，健康无价；
　　第二，一切事物都有它的理由；
　　第三，珍惜缘分，学会感恩和爱；
　　第四，学会如何生活，活在当下；
　　第五，经得住名利的诱惑；
　　第六，人人平等，善待每一个人；
　　第七，多想想：＂我们的人生究竟是为了什么？＂
　　其实，每个人面对任何困境、无论你有没有得癌症，你都要修这几个学分。
　　有的人没有准备，当疾病来临，才开始思考自己该怎么做。他们付出的代价很多，有时甚至是生命的代价；
　　但你如果早早想好这些问题、早就修好了这些学分，攒好了足够的力量，去奔赴这场只有眼前路、没有身后身的战斗。
　　这样的你，一定会在战场上横扫三军，退敌自如。