长期失眠睡不好？1味中成药全搞定，宁神助眠，让你整夜睡的香

　　睡眠良好是身心健康的主要标志。根据中国睡眠协会最新的调查结果：中国有3亿人患有严重的睡眠障碍，如睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等。
　　失眠是最常见的睡眠障碍，医学上将病程小于4周的睡眠障碍称为急性失眠；病程大于4周，小于6个月的睡眠障碍称为亚急性失眠；病程大于6个月称为慢性失眠。
　　引起失眠的原因很多，其中与精神因素关系最为密切，此外，环境因素、躯体因素、工作、生活等也是其诱因。临床主要表现为不能正常睡眠，以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足为主要特点。
　　失眠非小事，硬抗要不得。
　　失眠病人常常伴随醒后不能恢复精力和体力，从而使生活和社交出现障碍。失眠会导致注意力不集中、理解能力下降，从而造成学习、工作能力下降。
　　失眠还会伴发多种躯体和精神疾病，如肥胖、高血压、充血性心力衰竭、焦虑以及抑郁症等。
　　此外，失眠更是抑郁、焦虑等精神疾病的重要表现，而失眠又往往加重疾病，从而导致陷入失眠-抑郁-焦虑的恶性循环中。因而，在临床上，合理治疗失眠具有重要意义。
　　失眠属于祖国医学＂不寐＂的范畴，中医认为，失眠即为＂不寐＂，又称为＂目不暝＂、＂目不眠＂、＂不得卧＂等。古代诸多医家对失眠的病因病机有详尽的描述。
　　《素问·逆调论》记载有＂胃不和则卧不安＂，＂阳明逆不得从其道＂＂逆气不得卧，而息有音者＂，后世医家延伸为凡脾胃不和、痰湿、食滞内扰 ，以致寐寝不安者均属于此。
　　虽然失眠的病因很多，但其主要的病机还是与心脾肾和阴血的亏失有关。
　　研究人员曾经对60例中老年失眠患者进行临床试验，将人员随机分成对照组和观察组，各 30例。对照组使用艾司唑仑片，观察组口服安神补脑液，两组均以15天为一疗程，疗程结束后比较两组患者临床总有效率。
　　结果显示，对照组总有效率70%，观察组总有效率为 93.33%，两组总有效率具统计学差异 （P<0.05），观察组明显优于对照组。结论证实，安神补脑液能够明显改善失眠者的睡眠质量。
　　服药期间要牢记这几个注意事项：
　　1、该药在服药期间应忌烟、酒及辛辣、油腻食物；
　　2、同时要保持乐观情绪，切忌生气恼怒；
　　3、感冒发热病人不宜使用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师的指导下服用；
　　4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；
　　5、过敏体质者应慎重服用。失眠严重患者建议及时就医治疗。