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你是从什么时候开始喝茶的?

  每个人喝茶的目的都不尽相同:
  许多人最开始只是想喝一点有味道的白开水,所以在水中加了一点茶叶而已,谁知竟从此也没有离开过茶;
  许多人是由于家里有喝茶的习惯,从小就跟着家长逛茶馆,所以从小耳濡目染爱上了喝茶,一生不变;
  也有许多人是由于朋友之间的相互影响从此习惯喝茶,每当喝茶的时刻,他们总能想起曾经跟朋友在一起的那些美好的岁月;
  每个人都会记得第一口茶汤入喉的感觉,无论茶的好坏。茶是很有魅力的,只要你开始喝茶了,此生他就将一直与你相伴。
  茶很健康,零糖零卡,但是比白开水有滋味,大多茶类喝过之后都会有口舌生津的感觉,特别是红茶的甜润之味会较为明显,好的红茶几乎不会出现苦涩之味,更顺滑容易入口,因此接受度在茶类之中是较高的。
  相较于酒,茶更令人清醒,也更为健康,许多商务人士的办公室大多不会藏着无数烈酒,但是却对茶情有独钟,侃起茶来头头是道;古人常说"茶可雅志、修身"这虽然是比较夸张的说法,但如果你的生意伙伴给你猛灌茶而不是猛灌酒,那他必定是个可靠的人,因为喝茶是对健康有益的事,多喝一点倒是无妨。
  想要喝茶解闷,重在闲适,闲时研究一些喝茶的细则:
  白瓷盖碗的温柔搭配红茶的温润别有风味;
  普洱的浓郁搭配紫砂壶的沉稳相辅相成;
  茶食尽量挑一些口味不会太重的,这样才不会影响茶的口感;
  细究其中的每一桩小事都非常有趣。
  放上一小撮茶叶,品一品茶之味,从不发酵是绿茶、生普到半发酵的乌龙,从全发酵的红茶到后发酵的熟普、黑茶,都可以去试试,只有试过你才能知道自己真正爱喝什么茶,犹如人生,你试过才能知道自己喜欢怎么样过这一生。

中医补虚药歌补虚药能强体质,气血阴阳四般施实邪病证要慎用,健脾开胃应兼思。1。补气药歌补气药多甘平温,脾胃气虚从中寻升阳托毒选黄芪,大补元气推人参白术健脾且燥湿,山药补脾并养阴洋参生津清肺热,做这3件事化痰排浊,推陈出新,让你的身体天然幽香天气明显变暖了,穿羽绒服已经太热了,阳光和煦,大地复苏。好些朋友这会儿身体的味道会明显加重了,比如头发油得快,汗味大,有口气这都是正常的。春天来了,天人相应,人和大地一起推陈出新,国医大师王琦揉这4个穴位,改善痰湿体质小编导读近些年来人们生活条件改善,久坐工作的人越来越多,加之暴饮暴食大量饮酒肉类等高脂食物摄入增加,痰湿体质的人群也在逐渐增大。痰湿不仅会引起肥胖乏困无力,还可能导致更加严重的器质香蕉助消化防便秘,却不能与这3种食物一起吃,早知早好香蕉是一种热带水果,一年四季我们都可以在各个水果店看见香蕉的身影,很多人都只知道香蕉具有很强的助消化防便秘的作用,但其实香蕉中还具有许多其他有助于人体健康的成分,例如香蕉中丰富的维预防老年痴呆,提升记忆力,从养脑开始,医生每天多做这3件事近年来,老年痴呆是很多老年人普遍存在的问题,根据研究调查表明,我国65岁以上的老人,每10个人当中就有一个老年痴呆患者。虽然现代科学技术已经很发达,但是在老年痴呆这一方面还是没有很颈椎病保守治疗方法那么多,你都了解吗?有很多被颈肩部疼痛折磨的朋友,即使没有去医院经过专业医生的诊断,患者自己也可以大致判定为颈椎出了问题。比如常见的落枕睡了一觉醒来发现颈部疼痛严重,不能向一侧转头,必须转头时身体不觉过年了,心血管疾病患者要注意什么?专家提醒这几类药轻易别停今天是大年初一,李药师先祝各位朋友新春大吉,幸福安康!新年到来,相信大多数朋友都过得喜气洋洋,对未来的一年也充满了新的希望。而不可避免的,有很多朋友,特别是有心血管基础慢病的朋友们饮食管理治疗膝骨关节炎有效吗?中老年人这样吃可预防膝盖老化我在讲膝骨关节炎的疾病管理时,经常会提到疼痛管理药物管理康复锻炼指导体重管理心理支持等,似乎很少提到饮食管理,这和痛风患者每天被耳提面命控制饮食完全不一样,很多患者就有一种错觉,那健康守岁熬夜后精力不足?做好这6件事,睡得更香除夕守岁是中国的传统文化,吃完团圆饭,春晚也开播了,打牌唱歌放烟花除夕这一天不熬夜基本不可能。那么,熬夜守岁之后,该怎样睡一个好觉呢?睡前别喝太多水虽然熬夜容易导致身体缺水,但是睡天冷后,营养师建议你多吃4种富含维生素C的水果,增强免疫力进入秋天后,意味着湿度渐渐减少,冷空气袭来,尤其是早晚的温度较低,这样便形成了一种较大的温差。如果体质不好的人,隔三差五感冒发烧,真是难受至极。若你不想受体质差的影响,营养师推荐你红心柚子和白心柚子,哪个更有营养?别买错了秋冬季节,正是柚子上市的季节,加上柚子本身就有很高的营养价值,所以这个时候,一般是柚子卖的最好的时候,市面上一般有红心柚子和白心柚子两个品种,那么爱吃柚子的呢,知道红心柚子和白心柚
喝大米粥会升血糖,喝小米粥会吗?控制血糖,3种食物别再吃了一直以来,喝粥都被认为是滋补象征。但随着人们的健康意识提高,越来越多的人认识到,大米粥喝多了只会摄入碳水,对身体健康并没有太大的好处。并且,大米粥中的营养也比较单一,长期喝粥,反而一年四季的时令最养生食物都在这张表里了中医养生特别注意的一点就是顺时令!记得有一句老话叫不时不食,意思就是我们平时吃东西要根据时令的变化,采取相应的养生手段,食用此时的当令食物,就是到什么时候就该吃什么东西。很简单的例维生素D对心血管有很好的调理作用调查研究发现,维生素D对于人的心血管有很好的调理作用,体内正常水平的的维生素D可以有效的防治肥厚性心肌病。肥厚性心肌病患者需要补充充足的维生素D,充足的维生素D有利于营养的吸收,有全国肿瘤防治宣传周谨防癌从口入!餐桌上的5大致癌帮凶要少吃2022年4月1521日是第28个全国肿瘤防治宣传周本次宣传周的主题癌症防治早早行动世界癌症研究基金会发布的食物营养身体活动和癌症的预防指出不健康的饮食会增加许多癌症的发生风险5种真不愧是千年古方,只要三味药泡水,脾肾心全补了,男女都适用今天就来分享一个补肾养心又能健脾的方子,这个方子就是著名的补肾名方茯菟丸。茯菟丸出自宋代的太平惠民和剂局方,和剂局方是宋代官方编写的中医典籍,里面收录的方子都是经典中的经典,和剂局早起空腹吃几粒花生,坚持半个月,这4个好处或会不请自来说起花生相信大家都不陌生,这是生活中非常常见的一种食物,但是你真的了解它吗?花生又名长生果,其中所含有的必须氨基酸成分优质蛋白成分维生素A维生素E等微量元素占据总体成分的55。9左胖的人容易饿,若进食量变得越来越多,当心是这3种疾病找上门提到肥胖二字,大家首先就会脑补出一个油腻的胖胖形象。在临床看来,超重虽然和遗传基因有关,但更多的就是受到了后天因素影响,长期吃的过多营养过剩(习惯吃高热量高脂肪高糖分的食物)不爱运中医穴位小妙招浮白穴头发白,找浮白足少阳胆经浮白一取穴步骤第一步耳垂后的锥状骨性结构为乳突,乳突后的凹陷处为完骨穴。第二步耳根靠项部为后缘以一夫法取3寸,均分为3份后取上13点,为天冲穴。第三步将天冲至完骨的弧形连早餐很重要,一定要吃吗?一年之计在于春一天之计在于晨早餐的重要程度自然不言而喻啦现在很多年轻人都有了不吃早餐的习惯。但是早餐恰好是一天三餐中最重要的一餐。原因非常简单,每天夜晚,身体都要消耗能量。长期不吃空腹可以喝牛奶吗?很多人都错了,这类的人群千万不要喝答案当然是可以的!牛奶当然可以空腹喝。牛奶,是我们一直倡导的一种高营养饮品,尤其是对于儿童老年人等。每天早上一杯牛奶,是很多人作为补充钙质最直接并有效的途径,但是每当我们在喝牛奶的你的这5个行为,不断耗损你体内的阳气,导致疾病多发,尽量改掉中医常说阳气是寿命,所以什么是阳气呢?古籍黄帝内经之中有很多关于阳气的记载,如水为阴,火为阳,阳者,天气也,主外,积阳为天,积阴为地等等。我们可以看到,在中医学体系之中,世界之上的