■  文｜小普 图片来源于网络
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　　娱乐圈有不少爱茶的明星，比如张国立老师，个人收藏普洱茶就接近60吨。不仅明星大咖会存茶，爱喝茶的普通人也会多多少少存一些茶在家里。
　　那我们是否可以学张国立老师存茶？
　　存茶的目的无疑出自两种，一种是日常品饮的需要，一种是作为投资收藏。
　　作为一个爱喝茶的普通人，仅建议你存茶的需求，以自己的情况为主。
　　千万不要盲目存茶。
　　常有茶友问，什么样的茶值得收藏？
　　那什么样的普洱茶值得收藏？
　　第一个：优质的内质
　　20块钱的内质，怎么冲泡都改不了其20块钱的本质。而1000块钱的茶，随便一冲，就是杠杠的。在我们的眼中，好茶自然有好茶的道理，无需多言。
　　茶的品质不佳，再精湛的制作工艺也无法弥补的。或许，美女茶艺师一时的手艺能掩饰了其缺点，可台地茶放再多年，也不会拥有古树茶的口感。
　　有些茶商说，这茶是有点不足，放一段时间就好了。
　　事实真的如此么？垃圾就是垃圾，放了一百年仍是垃圾！
　　第二点：好的制作工艺
　　普洱茶的后期转化和制作工艺有何关系？
　　普洱茶的后转化，其实是茶叶内含化学成分进行酶促自动氧化过程。因此，在普洱茶的制作工艺中，要保留茶中酶的活性。如果杀青过度，会让酶完全丧失活性，那茶的后期转化就成了空谈。
　　第三点：好的仓储环境
　　好的仓储是好老茶诞生的摇篮。同时，仓储是普洱茶越陈越香的最后一步，也是最重要的一步。
　　那什么样的仓储环境算是好的科学的仓储环境。
　　避光、清洁、卫生，无异味，适度通风，温度、湿度控制在合理的范围。
　　如果你做到了以上的条件，却发现，自己的普洱茶仍不会越陈越香，只能说明你的茶不一定具有越陈越香的条件。
　　普洱茶的越陈越香除了需要适宜的存储环境外，还需要茶叶本身的品质上佳才行。因为，不是所有的普洱茶都能越陈越香。
　　张国立老师的60吨普洱茶，是否都越陈越香，还真不好说。不过有张国立老师为它们背书，即便没能越陈越香，也是能转手出去。
　　你们觉得呢？

别人都显年轻，为什么你却早衰？最近，国内一项调查数据显示，女性更年期平均年龄从10年前的49岁提前到46岁，其中，知识女性提前了近10岁。男性的情况更不乐观，中国性学会一项调查结果表明，男性的衰老年龄大大提前，青春几何，却敌不过岁月！衰老学说，你挺哪种？古代皇帝痴迷于服用仙丹，现代社会有各式各样延长寿命恢复青春的方法，长生不老是人类几千年来的愿望。但是，迄今为止，世界上活得最长的人寿命也只有120多岁，为什么我们不能长生不老，为什青春期的孩子傻乎乎的好，还是精明机灵的好？解读黄帝内经通俗易懂学内经，上古天真论之长而敦敏（zhngrdnmn）解读。看到敦敏这个词，让我想起了小时候的邻居，他现在已经是某大学的教授了。小时候我们是最好的玩伴，他黝黑黝黑的，胖乎乎的，下肢如何局部塑形？这些锻炼臀部和大腿的方法，可以帮助你每个人都可以从锻炼下肢力量中受益，从而增强肌肉耐力并提高敏捷性和平衡性。强壮的下半身有助于防止在体育活动中跌倒和受伤，并在日常活动中支持功能性运动。试试这些臀部臀部和大腿练习，以增快速减肥全身力量平衡和稳定性锻炼这种全身锻炼的目标是力量平衡和稳定性，重点是传统练习和单边动作，这通常更难完成。当然减肥也是最为重要的一点，也是我们选择这项锻炼方法的一点！概述所需设备健身球，实心球，阻力带，以及减肥减脂你应该做全蹲还是半蹲？与大腿上部或下部平行于地面的蹲（平行或半蹲）相比，深蹲屁股到地上（ATG或全蹲）是更有益还是更有害，这是举重训练和举重圈中一个长期存在的问题。这是大众们对此的看法。全蹲和半蹲（和四全身减重其实很简单只需6次练习即可燃烧整体脂肪这种中等至高级的循环锻炼方式可以为你提供全身锻炼，让你心跳加速，肌肉燃烧。你只需要一点地面空间几个哑铃一个健身球一个引体向上杆和一个计时器。从一个简短的热身开始，然后每个练习间隔6减肥时体重波动正常吗？每天体重波动正常吗？如果你每天早上称体重，你可能会注意到秤上的数字从一天到第二天都会发生显着变化。有时每天体重波动的原因很明显。也许你在睡前沉迷于一顿大餐导致体重增加，或者你做了大10分钟夏季AB线锻炼，从翩翩大肚到飒飒的马甲线，你值得拥有通过这种ab循环锻炼，让你的核心在夏季运动中处于最佳状态。将五个腹肌练习与跳绳相结合，不仅可以让你的腹部得到全面锻炼（最重要的还是瘦肚子），还可以同时照顾到心血管健康。以轻微的热身如果减肥时你总是饿，可以吃的一些食物，这些你都知道吗？如果你觉得自己总是很饿，你可能需要选择可以帮助你长时间保持饱腹感的食物。为了对抗饥饿，请注意蛋白质和纤维。两者都可以减少饥饿感，并在更长时间内提高膳食满意度。纤维是植物性食物中难以10分钟就能让你燃烧1000卡路里，这究竟是一种什么样的运动？太忙没时间运动？很容易有这种感觉，尤其是当你尝试遵循锻炼指南时，该指南建议一周中的大部分时间每天锻炼一小时。然而，专家发现，短时间锻炼，例如每天2或3次10分钟的锻炼，与长时间锻炼