最近，国内一项调查数据显示，女性更年期平均年龄从10年前的49岁提前到46岁，其中，知识女性提前了近10岁。男性的情况更不乐观，中国性学会一项调查结果表明，男性的衰老年龄大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状，已出现在40岁左右的男性身上。
　　国外医学界早已将衰老上升为一种疾病来看待。美国著名科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果称：衰老也是一种病，是百病之源。人体如果长期处于衰老状态，其患病几率是正常人的17.4倍，平均寿命比正常人短11.6岁。从不运动——20岁出现＂心衰＂
　　有些年纪轻轻的小伙子、小姑娘，却出现了冠心病等老年人容易患的心脏病。
　　一个26岁男孩每次爬楼梯都气喘吁吁，还有胸口闷的表现，做了心电图和平板运动试验等检查，男孩的心脏有明显的缺血表现。一问原因，原来这个小伙子白天上班在办公室坐一天，下班回家就玩电脑，导致心脏早衰。
　　压力重重——30岁＂卵巢早衰＂
　　目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势，发病率也越来越高，30多岁就出现绝经的妇女屡见不鲜。随之而来的还有皮肤问题不断，月经失调，情绪易波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热、盗汗、乏力、忧虑、性冷淡或对性无趣味、无高潮等。而这些症状，本应是45岁以后才出现的更年期症状。
　　在武汉大学中南医院妇科专家门诊，前来就诊的30多岁的白领女性中，接近三成的人出现隐性更年期现象，而其中大多数是因卵巢功能早衰引起的。
　　过于劳累——40岁＂骨质增生＂
　　随着现代生活方式的改变，严重骨质增生的壮年患者正逐渐增多。
　　40岁的陈先生来自苏北农村，平日里一直干农活的他最近却感觉右腿膝关节处疼痛难忍，无法伸直，难坚持长时间行走。经x光片检查，陈先生的膝关节看上去就像60多岁的爹爹，严重变形，关节软骨已消失。最后，陈先生花了4万元接受了膝关节置换术。
　　【我国椎间盘突出发病年龄提前10岁，最小患者仅10岁】
　　【我国结直肠癌患者发病年龄集中在45-55岁，较国外提早10年】
　　【我国乳腺癌患者发病年龄集中在45岁，较西方欧美国家提前10-15年】
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　　此种报导比比皆是，人类健康亮起＂红灯＂，提醒人们不得不提前面对衰老问题，树立＂早保养早受益＂的观念是首要。

女性152175cm标准体重表你了解吗？自查一下，或许你不胖导语女性在日常生活中最关心的是什么？相信大部分女性最关心的就是如何减肥，有的人甚至把减肥当成自己的终生事业。因为一个人的肥胖不仅会影响容貌，还会让女性变得不自信，最重要的是会导致身女子每天放屁超过30多次，被家人送进医院，望你早点了解导语其实放屁是很正常的现象，但是如果你在公共场所或者工作中也有这种感觉，那可能就很尴尬了，这和我们平时的饮食有很大的关系，因为如果我们经常吃一些不容易消化的食物，就会产生这种放屁现女生的第一次什么时候发生，对身体才不会有影响？望你早了解导语当今社会一直在不断进步和发展，人们的思维不像以前那么古板了，特别是对于现在的年轻人来说，他们可能在婚前甚至大学和中学时期就已经有过婚姻生活，而这种现象的发生，也主要是由于当前社男女之间若常常接吻，身体或有以下5个好处，不知你了解几个？导语恋人之间的亲吻是表达爱意的一种方式，这也是对爱的深度的正常生理反应，尤其是在备受女性追捧的偶像剧中，男女主角接吻的场景非常漂亮，处于正常关系的男人和女人都会接吻。事实上，恋人之女性月经不调怎么办？谨记2喝3吃，或能有效改善导语女性每月的月经是身体新陈代谢的一种表现，子宫内的毒素和垃圾通过经血排出体外。因此，月经也是女性身体状况的一种表现，通过观察女性的月经状况，可以判断女性的健康状况，如果女性长期有爱挖鼻孔的人，或许会给身体带来3个影响，望你早了解导语特别是我们平时有感冒发烧症状的时候，可能会经常流鼻涕，而且这些鼻子也可能会出现一些凝缩的状态，所以会让我们感觉很不舒服的时候，就会去挖鼻孔。事实上，这种情况可以让人在公共场所感女性毛发旺盛，多半和这4个因素有关，好奇的人不妨了解一下导语尤其是女性进入青春期后，会伴随着月经的到来，这也是我们身体开始成熟的特征之一，这个时候乳房会开始逐渐发育，甚至我们的腋下腿部和私处等，也会开始慢慢分泌一些毛发，尤其是女性，可能孩子积食有什么表现？是什么原因引起的？望你了解导语人体营养的输送主要取决于脾胃等器官，平时吃的食物需要用胃消化，用脾过滤，把营养输送到身体的各个部位，由此可见，脾胃健康对身体是多么重要。要知道，孩子自己还在发育的时候，脾胃就很嘌呤含量表你了解吗？以下4种食物尽量少吃，或能有效降低尿酸导语其实，如果我们经常吃含有较多嘌呤的食物，可能会使我们的身体变胖，甚至会增加消化系统和肠道的负担，从而影响肾脏的健康，可能有很多人对嘌呤不是特别清楚和了解。事实上，如果体内嘌呤含如果便秘困扰了你很长时间，该怎么办？生活中尽量坚持坚持3件事导语小张是上班族，今年他25岁，一家人还找到了一个温柔可爱的儿媳妇，两人的关系很甜蜜，在外人看来，小张可谓是爱情与事业的典范，可以说是事业与爱情双丰收，不过，小张有一件让他苦恼的事排便有最佳时间点吗？改善便秘需要注意什么？导语现在人们的生活条件越来越好，衣食住行几乎不用担心，而且饮食主要以多种多样为主，导致引起便秘的人越来越多，便秘一周不到三次，大便僵硬，表面症状不明显，但容易影响身心健康。长期便秘