崴个脚就可能一命呜呼？深静脉血栓不得了，这3类人最易得要警惕

　　不小心绊了一跤、崴了一脚之后就一命呜呼的事件屡见不鲜。究其原因，这就要从它背后的罪魁祸首——下肢深静脉血栓说起了。
　　下肢深静脉血栓是什么鬼？
　　下肢深静脉血栓，顾名思义，就是下肢的深静脉内出现了血栓。血栓就是血管里的血块。小的血栓可能只会影响血流量或血流速度，但大的血栓会随着血液流动，堵哪哪遭殃。
　　像心梗、脑梗就是动脉里的血栓堵塞血管的表现，而静脉里的血栓脱落后将跑到肺部的血管里，引起肺梗（也就是肺栓塞），会出现胸痛、咯血、喘不过气、晕厥等症状，甚至引起猝死。
　　肺栓塞是深静脉血栓最严重的后果，也是继心肌梗塞和脑梗塞之后位列第三的最常见的心血管疾病。
　　绊了一跤、崴了一脚就归西，与下肢深静脉血栓有啥关系？
　　在所有的静脉中，因为双腿的静脉距离心脏最远，加上人类直立的重力作用，所以双腿的深静脉最容易形成血栓。
　　血栓形成后，如果处于急性期，在绊了一跤或者崴了一脚后，就很容易脱落，一旦血栓脱落就会随着血液流到肺里面，形成肺栓塞，人就可能会一命呜呼。
　　又或者，绊了一跤或崴了一脚后久不运动，导致下肢深静脉血栓形成，并在急性期导致血栓脱落，从而造成肺栓塞一命呜呼。
　　深究导致下肢深静脉血栓形成的因素，多与这3点有关：
　　①血流缓慢
　　②血管内皮损伤
　　③血粘度升高
　　对于下肢深静脉血栓的致病因素，下面这3类人是下肢深静脉血栓的高危人群，要特别警惕：
　　1、血流缓慢的人
　　经常性久坐的人群比如白领、程序员、司机等，因为这类人群长时间的久坐不动，下肢血液回流会出现障碍，从而导致了本来从脚趾回流到心脏的血液淤积在下肢静脉里面，时间久了就会在腿部的静脉处形成血栓。
　　另外长时间卧床的伤者、坐月子的产妇、保胎的孕妇也容易出现这种情况。
　　2、血管内皮损伤的人
　　反复地做穿刺会导致血管内膜损伤，因为他们的血管内皮已经受到了损伤，容易慢慢形成血栓，一般是发生在大腿根部放过静脉留置管的患者。
　　3、血粘度升高的人
　　晚期恶性肿瘤患者、高脂血症患者、长期吃利尿的药物、高热脱水患者、喝水平时又少的患者，这些人群的血液性状发生一定的改变，增加了血液粘稠度，从而减慢血流速度或者血流速度受到阻碍。
　　总之，下肢深静脉血栓危害大、发病人群范围广，所以平时尽量减少久坐的时间，适当锻炼身体来增强体质，而卧床患者应在身体允许的条件下早下床活动。