一、用黔香猪做农家小炒肉，瘦肉可以选用五花肉，选择稍微带一点肥肉的五花肉，这样做出来的口感比较好。先把瘦肉切成较细的条状，备用。再选择几个青辣椒，切成和瘦肉大小的条状。
　　二、把切好的黔香猪瘦肉用盐、生抽、水抓拌均匀。先腌制一下，使肉质滑嫩，等待一到两分钟，加一点生粉锁住水分，再加菜籽油抓散，腌制288秒钟。
　　三、然后在锅里加入辣椒不放油，炒出虎皮状后加少许油搅拌盛起备用。
　　四、最后热锅冷油，倒入腌制好的瘦肉炒散后加入葱姜蒜、红辣椒、豆豉、加入炒过的辣椒翻炒，最后加入鸡精、盐调味即大功告成。

肺开窍于鼻，在液为涕，在志为悲，郁郁寡欢伤的不只是肝，还伤肺昨天结尾处我们抛出了三个问题，今天一个一个的来聊，开窍于鼻，在液为涕肺开窍于鼻，喉为门户，热邪燥邪最易从鼻喉之处侵犯肺脏，蒸腾肺中津液，久而痰生。那为何热邪袭肺容易生痰呢？举个简单生活中容易忽视的几个坏习惯，有可能对身体不好俗话说得好，伤胃容易养胃难胃好吃啥啥都香，胃不好吃啥啥不香。所以一个好的身体固然离不开好的习惯，屏幕前的你，现在正在做着哪些伤害胃的行为呢？我们该如何用正确的方式养胃呢？一起来看看排毒既能养颜美容又能延年益寿习惯上认为，经常便秘的人内热较重，脸上会起青春痘。而且，如果隔23天才有一次大便，大便通常会变得很干燥，这是肠道对毒素进行重吸收的结果。大便中的毒素不能及时排出，通过肠壁重新被吸收音乐有助眠的作用吗？有什么助眠的好办法吗？很多人倾向于用音乐助眠，但并不知道音乐真正能助眠的原理是什么。很多研究说是音乐有放松神经等作用，尤其安静的纯音乐效果更佳，这是自然。但听音乐放松的作用仅仅对于那些本身就没有失眠焦虑凌晨两点钟又醒了，窗外下着雨，风呼啸而过，也许是副作用在作祟也许又是新的副作用，从之前的嗜睡到现在的睡眠不足，如今我都分不清楚那个是自己原本身体的感受，还是是因为开颅手术，全脑放疗后造成的副作用引起的。昨晚睡得也很早，晚上七点多钟就睡了，因每日健康问答这些常见的中药零食你吃对了吗？市面上有很多药食同源的中药零食，比如枣干桂圆干等，相比于普通的零食，人们在吃这些中药零食的时候就没那么多心理负担了。不过，有些中药零食可要悠着点吃，吃不对的话，养生就可能变伤身！阿不要再信了！这10种养生方式正在摧毁您的健康，早知道早受益近段时间，李阿姨常常感觉头部疼痛，而且全身无力，就在儿女的陪同下，来到医院进行身体检查。医生经过一系列检查后发现，刘阿姨患有血压高的同时还患有贫血。这让一向坚持养生的刘阿姨有点无法玫瑰糠疹有哪些诱发因素？来了解一下玫瑰糠疹的发病原因有很多，精神因素，气候因素患者的不良的生活以及卫生习惯等这些因素，都是引发玫瑰糠疹的出现，所以，为了防止这种疾病的发生，大家在生活中需要多注意一些，保持良好的心态是否有长寿潜质，脸上有提示？60岁后，还具备5个特征，身体不错很多老人家里都会张贴寿星的画像，在生日蛋糕上也会摆放寿桃，画上寿星公，希望能够有一个好兆头，自己也能健康长寿。在很多中老年人中，也传言，一个人能不能长寿，看脸就能知道了。长寿老人大肝郁之后吃逍遥丸改善不明显？是为什么吗？从中医的角度来讲，肝主疏泄主升发主情志主藏血。所以，在万物复苏的春季，是很适合养肝的。但是肝又很容易受伤，情志不畅，肝气郁结，经常见到的表现有1身体时冷时热，手脚冰凉，四肢麻木2口洗头时加几粒阿司匹林，坚持2个月，头发会出现哪些变化？阿司匹林是一种白色结晶粉末的状态，对于缓解人体的牙痛头痛肌肉酸痛以及神经疼痛有着很好的效果。对于长期被心脑血管疾病所困扰的患者来说，可以在医生的指导下通过服用阿司匹林来抑制血小板凝