从小老一辈人就教导过我们：＂食物要趁热吃，水要趁热喝＂！如此却推翻了这种说法，究竟是不是谣言？在大家的印象中，＂多喝热水＂似乎是万能药，有助于缓解感冒发烧，还能预防腹痛、头痛等，更是男朋友、老公哄女朋友、老婆的妙方。
　　但让很多人都没有想到的是，在世界卫生组织下国际癌症研究机构却在研究报告中提到：经常喝65摄氏度以上的水，会有致癌的危险。为什么不建议喝65摄氏度以上的水？
　　对于自广泛流传的说法，常喝这样的水会致癌，其实并不是空穴来风，可能老人觉得喝热水是一种享受，但食道是非常娇弱无比的。作为在全球癌症负担数据中，由食管诱发的食管癌是世界上的常见癌症，也就证明了它是大家要注意的地方。
　　因口腔与食管所覆盖的是非常娇嫩的黏膜，可耐受的温度只在65摄氏度以下，超出则有可能烫伤黏膜组织。如果大家想要配合它的温度，那么更建议大家选择耐受的50到60摄氏度之间。
　　更好的则是在10到40摄氏度之间，也就是温水的程度，直接饮用的效果最好。
　　如果机体长期饮用超过65摄氏度以上的水等饮品，便会烫伤食管黏膜，虽然受损的食管黏膜不是一朝一夕就能变成食管癌。但食管总在损伤、修复、再损伤、再修复的过程，受损细胞越来越多，那么就可能癌细胞病变。
　　而日常生活中想要避免这样的温度，嘴唇和舌头接触水之后，都有明显的烫感，说明该饮品的摄氏度范围已超出健康的标准，需要晾一晾之后再喝了。
　　当然，不仅超出65摄氏度以上的水有健康隐患，还需要大家注意的是软饮料。顾名思义，软饮料是指酒精含量低于0.5%的人工配制饮品，矿泉水、纯净水可以适量喝。
　　但鲜榨果汁、碳酸饮料、植物蛋白饮料、保健饮料等，由于在水的基础上，还会添加大量的糖、食用香精、色素等食品添加剂，又含有较多的健康隐患，因糖摄入过多会增加肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管疾病。
　　所以，对于水资源大家要有选择地看待，健康之选如白开水、矿泉水、矿泉水、淡茶水、黑咖啡等，适量饮用效果最佳，补水还能促进新陈代谢哦。

北京医院血管外科李鹏静脉曲张患者可以饮酒吗？告诉你真相日常生活中静脉曲张是一类较慢发展的血管疾病，多跟下肢静脉血液循环不畅相关。造成静脉曲张病发的原因，此病对病患的生活和工作都是会有一定程度的危害。那到底静脉曲张能喝酒吗？下面我们一起三种耳鸣三味药，你属于哪一种？如果你的耳鸣久治不愈，反反复复，接下来我要讲到的这三种耳鸣以及对应的这三味药，你可要好好看完。首先，如果你的耳鸣声音比较低沉，伴有耳中胀闷头重如裹胸脘满闷咳嗽痰多口淡无味等症状，很这些疏通血管的方法都没用保护血管要这样做一些注重养生的人，常常热衷于采用各种方法疏通血管，用来预防心梗脑梗。实际上，很多口口相传的方法不但没用，还有害身体。这些疏通血管的方法都没用1hr定期输液据研究，到目前为止，并没有唇炎的辩证论治唇炎发生在口唇黏膜及周围皮肤的一种慢性炎症性疾病。中医根据病机及临床表现将其分为胃经风火脾经血燥气虚风燥三个证型。胃经风火证，其表现起病迅速，初发时口唇发痒，色红肿痛，继开干裂流水空气炸锅是烹饪神器还是致癌工具？来听听医生的说法空气炸锅可以说是当下非常流行又热议的家用电器，主打不添加任何食用油的方式做出美味的油炸食品，近几年可谓是名声大噪，人们纷纷淘汰笨重的烤箱，选择购买空气炸锅。爱乐养生指南空气炸锅除了一味陈皮泡水喝，好处多多搭配这几味中药，效果更佳陈皮对于大家来说，算得上是一位老朋友。大家在日常生活中，没事也经常拿它来泡水喝。有人会问了，陈皮是不是橘子皮？当然不是！不过它们两个也有一定的关系，陈皮是久置的橘子皮。为什么取名为人为啥会长老人斑？红霉素软膏能去除老人斑吗？医生请提前了解老人斑又被称为脂溢性角化病，如果你仔细观察，就会发现很多上了年纪的中老年人，脸上总会长出许多密密麻麻的黑色小斑点。爱乐养生指南老人斑好发于面部耳后颈部后背胸部胳膊手臂等部位，由于长吃核桃，能养生？研究发现每天吃核桃能降低炎症，吃多少有用？林女士打算周末回去看看父母，她听说吃坚果比较好，于是买了一盒坚果一盒花生放在后备厢里，没事吃一点，用来养生。林女士的父母平时也很喜欢看养生方面的文章，他们看到花生很开心，说能补血养分享一个十全大补方，能够调理气血，改善畏寒怕冷四肢酸痛分享一个十全大补方，能够调理气血，改善畏寒怕冷四肢酸痛的问题。从中医角度来看，无论男女老少，或多或少在一定时期会有畏寒怕冷，感觉四肢酸冷的情况，甚至于一些男士也这么跟我说，医生啊，为啥有人酒后胡话连篇？有人却只想睡觉？医生提醒或不是好现象小酌怡情，大酒伤身！这样的观念深入人心，不少的人觉得每天适当地喝点小酒，更有助于身体健康，但是近期韩国的研究却打破了很多人的认知，每天小酌可能要比喝大酒还伤身，致癌的概率更高！喝酒印光大师吃素的建议凡瘟疫流行，蔬食者绝少传染。肉食皆含毒，以杀时恨心所结，故食肉之人，多生疮病，瘟疫流行，每多传染。吃素之人，绝少此患。凡欲解脱怨业，摄卫身体者，不可不知也。印光大师民以食为天，作为