抑郁症是近年来年轻人中发病率非常高的疾病。随着生活压力的增加和工作压力的高压力，越来越多的人逐渐走向抑郁。这也是一种情绪障碍，他们长时间感到沮丧而没有兴奋。大部分人之所以抑郁，是因为因为不满意的东西而感到长期抑郁。那么抑郁症的具体表现是什么呢？
　　如果一个人患有一般抑郁症，他可能会抑郁、抑郁、无法工作、无法保证睡眠和饮食质量，容易导致疲劳和倦怠。其他重度抑郁症患者可能表现出精神痛苦和极端行为，也可能自杀、自残等极端行为。
　　抑郁持续时间
　　一般焦虑的人的焦虑情绪可能会随着事情的发生而变化，随着时间的推移，会逐渐缓解。但是，患有抑郁症的人可能会陷入深度抑郁，持续时间长，往往会让人产生烦恼。
　　无法适应社会
　　一般来说，如果一个人患有抑郁症，他可以维持正常的日常生活。如果极度抑郁的人无法保证正常的日常生活，那就是我们无法适应社会。
　　莫名的郁闷
　　平时的人都知道自己为什么抑郁，也很清楚自己的立场和处境。然而，即使一个患有抑郁症的人知道自己为什么会抑郁，他也无法回答＂为什么会处于如此痛苦的境地＂、＂为什么会持续这么久＂这样的问题。所以最后也摆脱不了抑郁症。
　　不会自我调节
　　正常情况下，如果人感到抑郁，可以通过不同的方式调节情绪，走出犹豫。而一个抑郁的人，对散步、聊天等简单的事情感到无所适从，对参与这样的活动毫无兴趣，拒绝与人交流，任由自己不断抑郁。
　　不能自省
　　正常情况下，抑郁的人虽然经历了离别和悲伤的煎熬，但依然可以反思和品味，而抑郁的人则不会进行这样的自省。他们不认为自己已经陷入了抑郁和悲伤的状态，也不知道这是一种悲伤。
　　一旦这些情况长期发生在一个人身上，他可能离抑郁症不远了。我们应该更加关注身边的人，让他们远离抑郁。一旦发现自己长期抑郁或者有上述情况，也要主动从别人那里拯救自己，让别人带领你走出这种抑郁。

足部按摩好处多，怎么按才养生？中医一套方法，自己在家就能做一说起大保健肯定有很多老司机想歪了首先说明，叔说的仅仅是以按摩足疗为代表的养生保健服务很多人对大保健有谜一样的信任觉得其可包治百病身体有点什么不舒服就一通按但这是享受还是花钱找罪受中年人如何防止脱发专家说在中年人出现脱发的机率比较高，所以预防脱发就成了生活中比较重要的事情，中年人要预防脱发，那么就要避免使用碱性洗发剂，另外还要戒烟戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，对可以防止脱发的发手脚冰凉用不用管？一年四季都这样就该注意了一个您身边懂医的朋友让健康变得更简单每天1200无论你在哪里，请记得打开手机夏天到了，今天有个患者咨询为什么手脚冰凉，汪护士想说的是手脚冰凉不分季节，如果手脚冰凉一年四季都这样就该汤泡饭为什么会影响到消化功能？生活中很多人喜欢吃泡饭，把饭和汤水混在一起，食物还没有嚼烂就进入到胃中，食物没有被充分地嚼烂，唾液基本没有分泌，消化必然受到影响，营养被吸收的比率很低。现在的酱油泡饭，菜汤泡饭，很为何会在凌晨13点自然醒？中医提醒或是身体这2处堵了相信在生活中，不少人有过这样的体验本来很早就入睡，想要一觉到天亮，谁知总是在凌晨12点的时候莫名其妙地醒来。醒来后想再次入睡变得十分困难，长时间下来，严重影响睡眠质量，导致第二天起肝不好身体哪2部位痒，哪2部位痛？肝脏可以说是身体最为繁忙的器官之一，时时刻刻为身体代谢解毒和消化，其重要性也是不言而喻的。当身体2部位瘙痒，2部位疼痛时，十有八九是因为肝功能不好导致的。肝不好身体哪2部位痒，哪2本草精荟解郁安神合欢皮（附合欢花）合欢皮为合欢皮的树皮。这种树每到夜间，叶片就会闭合，早上又伸展开，所以叫合欢，也叫夜合。本草拾遗言其叶至暮即合，故云合昏。主产于长江流域，夏秋两季剥取树皮，切段入药。一功效应用合欢清淡饮食应该怎么吃？很多患有慢性病的老年人经常在医嘱中看到注意清淡饮食。然而清淡饮食这四个字到底是什么含义呢？很多人容易理解为不吃肉只吃素，甚至吃白粥和白水煮菜等等，其实这种吃法是错误的。这种吃法虽然心火肝火重，喝什么茶比较好？心火肝火重，喝什么茶比较好夏季气候炎热，容易心火肝火旺盛，具体可能会有心烦急躁面赤口渴心中烦热，失眠便干尿血口舌生疮肌肤疮疡头痛头晕耳鸣眼干口干舌燥口苦口臭两肋胀痛睡眠不稳身体闷热伤寒杂病论的猪苓加黄连牡丹汤治疗湿温等疾病湿温是因为湿邪引起的温病。是温病的一种，是因为湿邪引起的。湿邪是中医6大致病因素之一。湿邪的特点，是重浊而凝滞，易损阳气，容易迁延不愈。邪在夏天的时候，就是长夏的时候，比较多。长夏盛夏时节喝什么茶养生？为何夏天更应该喝热茶？听听老茶客咋说小满节气已过，盛夏即将来临。此时阳气渐生，阴寒蛰伏。为了降暑，许多人抱着冷饮大吃特吃，抱着冰水大灌特灌。殊不知这种粗暴的防暑降温方法，对身体只有伤害，没有任何好处。从养生的角度来说