左右养生法听过没？get起来给健康加分

　　世界上没有两片完全相同的叶子，即使是同一个人，从五官到四肢再到内脏，这些对称的部位也有微小差别：眼睛、耳朵左右大小不一；两条胳膊腿的长短、粗细各不相同......
　　人体从头到脚都存在着＂左右法则＂，了解它，对我们的健康起着重要作用。大脑：左脑知性，右脑感性
　　左脑是知性脑，偏向用语言、逻辑进行思考；右脑则是艺术脑，以图像和感性进行思考。
　　调查显示，全世界约有八成人思考时倾向于使用左脑，而右脑难以插手，能力日渐丧失。如果左脑负担过重，会引起手脚冰凉、抑郁、偏头痛等20多种疾病。
　　要保证左右脑均衡使用，最好经常＂左右开弓＂。比如，开车时自动、手动挡调换，用反手写字等。此外，学新歌有助于扩展记忆，学乐器更是对右脑的超级挑战。耳朵：左耳听力好，右耳记话牢
　　左耳擅长辨别带有感情色彩的声音，右耳则对听到的信息会转入左脑进行处理，而左脑的记忆力比右脑好。
　　外放听音乐时，不妨把音箱放在左侧，能更好地欣赏原音；接听电话时，尽量两只耳朵换着接听，既能避免长期抬臂引起的手臂韧带和关节不适，也能避免一侧耳朵过度疲劳。鼻孔：激动时常用右鼻孔，平静时常用左鼻孔
　　当人在情绪波动时，多半用右鼻孔呼吸，而在情绪稳定时，则多依赖左侧鼻孔。另外，很多人都不知道，人的两个鼻孔并不是同时呼吸，而是轮流进行的，约每4个小时轮换一次。
　　有意识地用两个鼻孔交替呼吸，不仅能给左右大脑提供等量的氧气，还可帮你从肺底部排出大量废气和杂质。眼睛：左眼懒，右眼勤
　　研究显示，人一般都是右眼大于左眼，而且右眼的使用频率比左眼高一倍，约65%的人主要用右眼，32%的人主要用左眼，只有3%的人双眼不分主次。
　　主要使用右眼的人，90%的视觉任务都靠右眼完成，另一只眼则起辅助作用，因此，很多人的近视都是从右眼开始的。
　　看书写字时，可以适当的捂住右眼，让它休息一会儿，用左眼来看。手：右手靠视觉，左手靠感觉
　　统计显示，目前全世界每10个人中有1个人是左撇子，他们比常人聪明，但也容易情绪化，易发火，自体免疫系统较差，易患气喘、偏头痛、糖尿病等。
　　平时多活动自己少用的那只手，以此挖掘大脑潜能。老年人推荐学学＂左书＂，用左手练毛笔字效果更佳，还可用左手持拍颠乒乓球、用左手掌推墙壁等。内脏：左肝右脾，心脏偏左
　　人体内脏左右两侧的差别更大：右侧有一个肝脏，左侧却是一个脾脏；心脏是在胸腔中部偏左；左支气管细长，走向偏斜；右支气管又粗又短，所以异物一般通过右支气管进入身体。
　　睡觉时右侧卧可使人肢体自然弯曲，体内脏器保持自然位置——心脏处于高位，不受压迫，肝脏处于低位，供血较好；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。
　　另外，如果身体出现反常的不对称现象，可能是生病的预兆。