很多人都知道，头发生长状况如何，和遗传因素关系最大。但是遗传因素并不是唯一决定头发生长的因素。事实上在头发合成的过程中，有三种关键性因素起到了很大的作用。它们分别是:1.蛋白质2.血液循环3.激素水平
　　如果能够满足这三大条件，那么等于给头发创造了最佳生长环境！那么，具体如何操作，今天咱们就来看一下吧~
　　一、蛋白质头发的成分90%都是角质蛋白，所以蛋白质是头发合成的基础性原料。不过，人体的蛋白质有其他更重要的用途，用于头发合成的优先级是很低的。这意味着一旦人体缺乏蛋白质，那么首先出现的症状就是头发生长缓慢或者停止生长，进入休止期后大量掉发。
　　目前正常人每天都会吃肉、吃鸡蛋等等，饮食都不错，蛋白质也不怎么会缺。但是如果过度减肥，或者素食主义者就比较容易遇到这个问题。那么，解决的方法就是多补充蛋白质，也可以补充膳食纤维（复合维生素），全面促进营养均衡，保障新陈代谢的活力。
　　二、血液循环任何生物组织的新陈代谢都离不开氧，生物组织的输氧主要靠血液循环（血红蛋白）来完成，也就是说，血液循环的好坏，决定了生物组织能否获取充足的氧。人的头顶海拔最高，距离心脏最远，导致血液上升到头顶比较困难，所以很多人脱发是先从发旋部位开始的。此外，由于头皮组织下没有肌肉和大型血管，只有毛细血管分布，血液循环本身就比较弱，再加上可能的DHT侵害，脱发就更严重了。
　　三、激素水平已有研究证实，激素水平对毛囊细胞的分化有直接调节的作用。总结来说，就是雌激素往往会促进头发生长，而雄激素经常会抑制头发生长。
　　我们经常说的熬夜、精神压力大、情绪紧张焦虑等等，从本质上说，都会导致雄激素额外分泌，或者引起一些其他激素的增生，打破体内平衡，导致一系列健康问题，包括脱发。所以改进生活习惯，其实是保障我们体内激素平衡。此外，一些特殊的食物，比如大豆类、南瓜子、锯棕榈等等，也可以略微调节激素水平，对于头发健康有积极的意义。
　　小编的话：以上三件事情，就是头发生长的三个关键要素，如这三件事都做的很好，头发肯定不会太差。不过，很多人脱发确实有比较明显的遗传性特征，那么除了咱们做好这些基础工作之外，还得采取科学的治疗改善。

刘懿博士说肺癌（二五二九）快生了，有肺结节找我做手术，能做吗昨天有一位来自河北省秦皇岛市的女士联系我，说自己有肺结节想过来找我做手术，她给我发的片子实在太模糊看不清细节，我看到她预约了下周的加号，看她说话语气比较急，我说如果明天上午九点左右刘懿博士说肺癌（二五七）信自己还是信医生，家属别走火入魔今天是周日，一早我去查房，查完一个术后辅助化疗的患者之后，他的女儿说有点事要跟我讲，看起来是不想当着病人的面说，我说那好吧，出来到病房走廊里说。她对我讲，自己学习了很多有关父亲的疾刘懿博士说肺癌（二五五三）夜里咳嗽特剧烈，想提前复查肺结节五个月之前来自天津的72岁的张大娘，到我这里来复查胸部CT，她肺上有两个微结节，还有一些考虑慢性炎症的病变。我在我们医院的电脑系统里面仔细看了她的片子，这两个肺结节很小，我觉得良性刘懿博士说肺癌（二五三七）肺结节手术，去专科还是三甲医院都行前两天有一位来自北京市的肺结节患者的家属在网上咨询我，患者是位男士，最近发现有肺部结节，当地医生给安排了抗炎治疗，打算抗炎后复查再决定是否手术。家属说患者之前有过脑出血，现在腿脚活刘懿博士说肺癌（二五三八）肺结节要是癌还能活多久？生存期多长现在发现肺结节的人是越来越多，大多数肺结节都可以再观察，换句话说，这部分人的结节比较小，要不就不考虑恶性，有再观察的量。有一少部分肺结节需要马上手术，这种肺结节要不体积稍微大一点，刘懿博士说肺癌（二五亖二）肺结节患者说自己已成惊弓之鸟前段时间有一位山西省的50多岁的男士联系到我，说自己痰里面有血，我仔细问了一下，他描述的也不太确切，但出于安全角度，我说您不行先做一个胸部CT看一看吧。刚才他联系到我，说胸部CT的你没看错，本田思域安装27个排气管，堪称路霸神车！对于改装车一族而言，把爱车改装成拉风玄酷动力强劲是一件非常有成就感的事情，并能给自己带来另一种刺激的驾车体验，在改装车行列中，车型种类繁多，无论是美系的德系的日系的，都在改装大军的高情商难道就好吗？他们最容易陷入这三种遭遇具备高情商的人其实不在少数，你可以去观察，无论在你身边的家人或亲戚朋友，还是同学同事等等，都不乏有高情商的人存在，更多的人乐于与他们打交道，认为和高情商的人交往会很舒服，无论是做事214斤胖子的自述一个月减掉16斤，其实并不难首先要说的是，我也是万千胖子中的一员，就在一个月前，我还是214斤。曾几度减肥没有成功的原因也归纳过，或许你们也有相同的体会，禁不住美食的诱惑，还有一个特别关键的，用一个字就能概括内向的人如果经常怯场，那就需要学习这4点技巧了大多数人在一些特定的场合中都会产生怯场的现象，一般表现为紧张手发抖说话语无伦次等等，有相关数据统计表明，其实所有人中78的人都或多或少出现过怯场的现象，这是很正常的事情，哪怕是演讲高情商的人是如何巧妙拒绝别人的？沟通，是每个人每天绝对离不开的事情，不管在处理工作问题上，还是协调家庭问题上，大家为了达成最终目标而必须选择去和对方沟通解决。沟通说白了就是交换意见或建议，其中有能达成的部分，也有