男性前列腺癌发病率提升!养护前列腺,做到这6点
前列腺癌是男性泌尿系统最为常见的恶性肿瘤,近年来其发病率呈现上升的趋势。
这种上升与饮食、压力、生存时间的延长密切相关。但不可否认,医学诊断技术的提高也增加了前列腺癌的发现率。
前列腺癌的发生与哪些因素有关?有哪些预警信号?男性应该如何正确地养护前列腺,预防前列腺癌呢?今天,李医生想和大家聊聊这个问题。前列腺癌的发生因素年龄因素
前列腺癌为何会发生?这与身体代谢障碍有关。
代谢障碍会带来细胞的损伤,有损伤就需要修复,这种修复需要通过细胞分裂才能完成。
而随着年龄的增大,细胞分裂次数的增多,出现致癌基因突变的概率也会增加。这一点对于前列腺癌同样适合!
毫不夸张地说,年龄是引发癌症最大的高危因素,前列腺癌同样如此。
因此,随着年龄的不断增长,定期体检有助于及时发现前列腺癌。检查方法非常简单,做一个血的PSA筛查即可。雄激素水平
除了年龄,导致前列腺癌另一个风险因素就是雄激素水平。雄激素的调控失衡对前列腺癌的发生肯定存在一定关系。
看看下面证据:年轻时去势的男性(如太监),从未发现前列腺癌的发生;一些运动员服用合成类固醇激素,往往在比较年轻的时候就发生前列腺癌。
对于前列腺癌,使用抑制雄激素的药物往往对80%前列腺癌有效。
黑人有更高的雄激素水平,发生前列腺癌的数量也明显高于白人。
写到这里,必须提醒:有些男性感觉自身激素水平分泌不够旺盛,性能力受到影响,盲目地服用壮阳的药物或保健品,这有可能导致其体内雄激素水平异常升高,增加前列腺癌的风险。家族遗传
当然,前列腺也是属于一种家族遗传性疾病。
假如家族中有直接血缘关系的亲属患有前列腺癌,其男性出现前列腺癌的概率就会比正常人高,特别是在到了一定的年龄后。前列腺癌有哪些信号
可以肯定地说,前列腺癌的早期症状是不明显的。即使是存在轻微的不适感,也很难与前列腺肥大区别开来。
从临床资料来看,超过80%的患者首诊之时多已出现远处转移,前列腺癌也进入晚期。
由此可见,仅仅依靠不适感觉往往无法发现前列腺癌早期,定期做前列腺B超以及前列腺特异性抗原PSA检测非常必要。
不过,当前列腺癌进入晚期,肿瘤侵犯尿路,可能导致尿频、尿急和排尿中断;肿瘤侵犯周围神经,会导致疼痛如坐骨神经痛、腰痛等;肿瘤压迫输尿管,会导致肾功能衰竭,压迫直肠会导致肠梗阻等。预防前列腺癌:6点建议
对于前列腺癌的预防,有如下建议,注意这种预防"不做什么"比"做什么"更为重要:其一,减肥。
肥胖是前列腺癌发生的危险因素,肥胖男子患上前列腺癌风险要比普通人高2-4倍。
脂肪过多的人,会产生改变人体内环境激素的物质,导致血液中雄激素水平过高,增加前列腺癌风险。其二,远离酒精。
酒精对前列腺的刺激非常强烈!
酒精可导致前列腺血管扩张,使其充血、水肿,并可能使前列腺的抵抗力下降,这导致前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急、慢性前列腺炎症。
长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险,变成前列腺癌。其三,戒烟。
烟草是前列腺癌的另一重要危险因素。此外,吸烟还与前列腺癌复发和死亡率关系密切。其四,保持阴囊、前列腺的清洁。
由于男性阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加上阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。
若不及时注意清理,会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。
因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺癌的重要环节。其五,拒绝垃圾食品。
这包括油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等);
饼干类食品(包括所有加工饼干)、汽水可乐类饮品、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(肉类和水果类);
话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜食类食品(冰激凌、冰棒、雪糕等)、烧烤等。其六,对于前列腺癌有益的营养素。 姜黄。对于诱导前列腺癌死亡,干扰癌症生长,抑制癌细胞扩散具有积极意义;绿茶多酚。绿茶中的多酚可以抑制前列腺癌细胞的生长。一项试验表明,绿茶中的儿茶素对绝大多数的男性有预防前列腺癌的效果;白藜芦醇。在一项研究中,白藜芦醇可以抑制前列腺癌进展,保护DNA,对抗炎症和自由基,并减少肿瘤发展和体积;维生素D。维生素D对癌症风险有直接影响。血液中较高的维生素D水平男性患致命性前列腺癌风险较低。经常检查血液中维生素D水平绝对必要。
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