#谣零零计划#5大类常用降压药中，有一类降压药，它不仅可以降低血压，还可以护心、保肾、益血糖、副作用最少、吃得又简单，停药后＂反跳现象＂又轻，大家知道是什么药吗？那就是沙坦类降压药。
　　可谓是一分价钱一分货，沙坦类降压药，比地平类、普利类、噻嗪类、洛尔类等药物，价格都相对偏高，但它却有以下这4个优点。  第一，沙坦类药物，在各类降压药物中耐受性相对较好。它没有血管紧张素转化酶抑制剂不耐受的这种干咳，也没有血管扩张剂地平类药物的不良反应，比如说下肢水肿、心跳加速等等，还没有利尿剂如噻嗪药物的不良反应，比如说出现的尿频、电解质紊乱等等，不仅如此，它们还没有贝塔受体阻滞剂洛尔类药物常引起的不良反应，如心跳变慢，乏力等等现象。第二，沙坦类药物，在降压的同时可以减少蛋白尿，延缓肾功能的恶化，有预防房颤的作用，且用于糖尿病肾病。第三，沙坦类药物，停药时一般不会引起高血压的＂反跳现象＂。不容易造成血压大幅度波动，安全性高。第四，沙坦类药物，半衰期都比较长，都是长效药物，降压时发挥作用比较平稳，持续时间也比较长。一般情况下，每天吃药一次就可以控制24小时的血压，患者的依从性比较好。
　　那既然沙坦类降压药综合降压能力如此的好，那是不是沙坦药就没有副作用呢？  答案是否定的 ，沙坦，也是一种药，是药三分毒，沙坦类药物，也同样具有副作用，比如说，它可以引起血清肌酐的升高、血钾的升高、肝功能的减退、血管性水肿以及对胎儿产生发育的影响，另外呢，沙坦的药物还可以引起粒细胞减少，或者是横纹肌溶解等风险，  如果发现在服用沙坦类降压药的时候，发现肌肉有酸痛的现象，或者是复查血常规时，发现粒细胞有所变化，那么呢，最好是去医院找大夫进行就诊。

我国胃病高发，不良习惯是元凶，做好这5件事，有助肠胃恢复现如今胃病的发生几率变得越来越高，这与生活节奏的加快以及压力的增加，都有直接的关系，因为许多人都为了能够更好的完成工作或者照顾好家庭，而忙忙碌碌，甚至养成了不良的饮食习惯和生活习惯保持年轻的秘密每个人都会慢慢老去，这是不可逆转的自然规律，但是有的人跟同龄人相比，却显得年轻很多。除了先天的遗传因素外，我们还能通过什么途径保持年轻，延缓衰老呢？一饮食民以食为天，饮食在一生中对芋头，被誉为长寿瓜，究竟有哪些作用？3类人还是少吃为好芋头想必大家都应该吃过，味道营养都是比较好的，而且它的饱腹感也是挺强的，在生活中，受到了不少人的喜欢。而且别看它的淀粉含量比较高，平时吃点，人体是可以得到不少好处的，一起来了解下提医院不愿开的十三种中成药，堪称家庭健康守护神1舌苔中间有裂纹，舌边有齿痕建议留用人参健脾丸指导健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化脘闷嘈杂恶心呕吐腹痛便溏不思饮食体弱倦怠。2白天瞌睡多站着都能睡着，夜晚就可以精神后警惕食品中的隐形盐中国居民膳食指南科学研究报告（2021）显示，虽然我国家庭人均食盐摄入量有所下降，但9。3g天的人均食盐摄入量仍高于推荐标准，高盐摄入依旧是目前普遍存在的不良饮食习惯。越来越多的人医生公布身体年龄计算器，对照看一下，你的身体是不是老了？一生中，每一个人年龄都会分为三个层次，实际年龄，心理年龄，以及身体年龄。我国最新的年龄段划分依据衰老意识和身体健康，大致划分零岁到六岁为婴幼儿时期七岁到十二岁为少儿时期十三岁到十七宇辰鼎丰丨推荐几种解酒食物，让你饮酒更健康在中国喝酒不仅是一种文化，更是人们交流和工作的润滑剂，它是一座桥梁，为了工作和娱乐而喝酒是不可避免的，如果因为害怕喝醉而拒绝，你会觉得自己的做法不够好。相信很多人也对这个问题困扰，想要拥有健康的身体，必须注意以下5点1。调整饮食结构过度的水，牛奶，水果，生冷蔬菜，冷饮冰淇淋，肥甘厚腻，油炸食品，不健康的食用油，不健康成分的饮料，不吃主食，早餐不吃，晚餐吃得太晚太多2。调整生活方式晚睡甚至熬夜（春天肝火旺，多吃3绿2黄2红，润燥又营养，常吃少生病阳春4月，气温上升，这时节天干物燥，人体容易出汗，口干舌燥，肝火旺盛。这时候，要注意调整饮食，多吃对肝脏有好处的食物，比如优质蛋白，五谷杂粮，应季的时令蔬菜等。推荐大家经常食用3绿如何预防高血压发展为脑梗死脑出血？记住这6点，值得收藏高血压本身并不可怕，可怕的是高血压发展到各种高血压并发症。高血压最大的影响就是脑血管，我国的脑血管病发病率一直高于其他国家。一个主要的原因就是我们的高血压患者人数太多，而且控制的人体内有瘀，身上有斑？一味丹参，功同四物，活血消斑，调理气血大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生从不间断，今天我们谈谈血瘀问题，体内有瘀，身上先知，这是心血管在向你汇报健康隐患！比如身上长色斑，面色暗淡无光，舌头青紫，舌下血管紫黑，