#健康明星计划#黄芪的养生保健作用与方法
　　【 养生保健作用 】
　　 黄芪 性微温，味甘，归 脾经 、 肺经 。有补诸虚、益元气，壮脾胃、去肌热，排脓痛、托毒生肌等功用。
　　在养生中，黄芪善生发，补气生血，气生水降，利水退肿，补气生阳，固表止汗，鼓正气以耗毒排脓。故凡脾肺气虚，头晕气短，懒言无力，食少便溏，阳气下陷，发热畏寒，久泻脱肛，气不摄血，血虚津亏，崩漏便血，表虚不固，自汗盗汗，痈疽肿毒，久溃不敛，小便不利，皮肤水肿等症，皆可用之。
　　黄芪、 人参 、 党参 均是补气，但黄芪是治表虚之要药，而人参、党参善补五脏之气，故是治里之要药。更何况人参、党参补气还能滋阴，而黄芪补气易于助火。所以，气虚兼阴液不足者多用人参、党参，气阳两虚者多用黄芪。黄芪、 山药 、生 地黄 、 天花粉 、 五味子 ，可降糖；黄芪 枳壳 鲫鱼汤，健脾补气； 杜仲 、黄芪、 薏苡仁 、乌龟汤可健脾、补肾、消肿；黄芪 白果芡实 汤，可健乳、润肤；黄芪 山楂 荷叶 大黄 饮，可减肥消脂、瘦身；黄芪首乌大培丹，可丰身健体；炙黄芪羊乳丸，可治疗虚痨消瘦；黄芪 桂枝 五物汤，可治疗雷诺现象；黄芪周公百岁酒，可乌发延年；黄芪黑豆蜂乳汤，可泽肤、悦颜、乌发；黄芪首乌生发粥，可生发，治疗斑秃、脱发；黄芪配 当归 、龙眼，可补血。
　　【 养生方法推荐 】
　　(1)黄芪、党参各15克。煎服。用于治疗便溏腹泻、子宫下垂、体弱乏力。
　　(2)炙黄芪、 熟地黄 、生地黄各15克。煎服。用于治疗血虚头晕。
　　(3)黄芪、 鸡血藤 各15克。煎服。用于治疗气血双虚、麻木酸痛。
　　(4)黄芪15克， 皂角 刺9克。煎服。用于治疗痈疽不溃。
　　(5)黄芪30克。煎服。可治疗胸中大气下陷、自汗。
　　【 保健注意 】
　　(1)本品功偏温补，易于助火，凡气滞湿阻、肝气郁结不和、消化不良、外疡初起、表实邪盛者，均不宜用；阴虚脉强者不可服。高热大渴，便秘实热者禁用。久服助火时，可配 知母 、 玄参 等以清解之。
　　(2)常用量9～15克，大剂量30～60克。
　　(3)补气生阳用蜜炙，其他方面可生用。

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