由于女性特殊的生理结构，妇科疾病成为困扰众多适龄女性的常见疾病。加之现在女性的工作和生活压力越来越大，不良的生活习惯等都会使生理健康每况愈下，常导致女性疾病缠身，最常见的就是阴道疾病和宫颈疾病。女性在生活中除了需要注意生活习惯和保证私处卫生外，还可以多吃一些具有消炎抑菌的食物。
　　黑芝麻
　　黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙磷铁和维生素等，中医认为黑芝麻具有很好的补肝肾、益精血、养容颜、抗衰老的功效。对于女性来说，黑芝麻是不错的补气益血的食物，有助于女性预防妇科疾病。
　　蒲公英茶
　　一般女性在身体免疫力低弱的时候，更容易遭到病菌炎症的袭击。若平常多喝蒲公英水，则能增强身体的抵抗力，而且它还有不错的抑菌消炎的作用。
　　菊花茶
　　菊花茶有清火去燥，排出毒素的作用。需要注意的是菊花茶性凉，属于碱性食物，女性喝菊花茶应该避开生理期。
　　葡萄干
　　葡萄干含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素，女性常会因为经期失血过多，而出现轻度贫血，多吃葡萄干，有助于补血益气，抗衰老美容养颜，预防妇科炎症、改善气色。
　　铁皮石斛鲜条
　　它含有丰富的石斛活性多糖，这种元素能调理女性的内分泌，对保护卵巢健康有很好的作用，还能延缓女性衰老。

骨化三醇到底怎么补钙，能不能长期服用？来听医生怎么说提起骨质疏松，大家应该都不陌生。骨质疏松是由于人体的骨量减少骨组织结构被破坏，所引发的退行性病变。而治疗骨质疏松很重要的一点就是，在补充钙剂的同时补充维生素D，进而帮助人体加强对钙血透肾友炒菜应该用什么油？食用油是我们日常生活中不可缺少的调料，花生油菜籽油芝麻油橄榄油面对货架上五花八门的油，你是否也无所适从？所有的油都有脂肪，吃得不对便会危害心脑血管健康。特别是对于好发心脑血管疾病的手麻是疾病征兆，经常手麻要警惕这5种病，早知道早预防手麻在中老年人身上是非常常见的，不过因为手部受到外界压力时会导致神经卡压，从而出现手麻的情况，而且一会就会好转，所以很多人都不在意。事实上，手麻还是多种疾病的一个信号，尤其是刚入睡长期喝电热水壶烧的水，不仅重金属超标还会致癌？真相来了快别喝了，重金属超标，会致癌！张姨着急忙慌地抢走了老伴手上的热水。你这是又出什么幺蛾子，平常管东管西，现在水也不让喝了？原来，张姨最近又在自己的老伙伴刘姨那学习到了新知识。刘姨一直健康与饮食健康与护肤2022年3月2日人的饮食习惯一定要遵照下面几个标准，否则对胃会有麻烦！1习惯性吃夜宵，由于胃不能好好休息，会加重胃的负担而患胃病2每周吃四个鸡蛋，吃多了对身体不利。3不中药药用知识一览表，太难得了！家庭必备最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体每个中国家庭必备的十味耳朵频繁发痒，却啥也掏不出来？或暗示4个问题别忽视耳朵是人体五官之一，属于听觉感受器，帮助我们接受外界信号，聆听这世界的声音，耳朵位于眼睛的后方，能够接收机械波，随后将声波传递给大脑神经，在大脑中这些信号会被翻译成我们理解的声音句年纪越大越要吃肉吗？研究发现，吃肉的人或能更加长寿最近一段时间，有朋友说他平常上班的时候感觉经常头晕，本以为是贫血。但是这种情况经常发生就让他害怕了，后来他去看了一个医生，医生问了他的情况，经过仔细检查后发现，他主要的原因还是因为春天养肝正当时！做好4件事，简单实用天人相应，春天对应的五脏为肝。中医认为，肝主升发，能够调节人体的气血。因此，我们要抓住春季这个好时机调养肝脏！养肝菜多吃辛味菜成都市第三人民医院中医科张宝成医生2月26日在成都商报这4道素菜比肉还肥，或是三高的元凶，别以为是良药饮食健康是身体健康的重要条件，想要让自己少生病，就要在饮食上多下功夫。很多人认为健康饮食就是清淡饮食，不吃油腻的食物，因为油腻的食物是肥胖和三高的元凶。有越来越多的人信奉这一观念，止痛最好的穴位穴位中医经络穴位是中医学的瑰宝，针灸穴位治疗，以疗效显著快速而闻名世界。其中的每一个穴位都有令人啧啧称奇的效果！合谷穴就是其中最出名的穴位之一，它是最有效的止痛穴。合谷能治哪些疼痛