高血压大家都知道，生活中身边一部分人也都会有高血压的症状，它是一种慢性病，时间长会对人体造成很大的伤害，影响大家的生活质量，高血压吃什么好呢?
　　1、橘子降血压
　　含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
　　2、山楂降血压
　　能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。
　　3、香蕉降血压
　　含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。
　　4、柿子降血压
　　柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
　　5、苹果降血压
　　含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压朋友。
　　6、菠萝降血压
　　从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
　　7、鲜梅降血压
　　富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。
　　8、甜瓜降血压
　　有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。
　　9、西瓜降血压
　　对高血压有良好的治疗作用。
　　10、荸荠降血压
　　含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。

冠心病发作时如何自救呢？冠心病发作时如何自救呢？一提起冠心病，大家首先想到的是什么？我们知道，对于中老年人出现的胸闷胸痛等症状，一定要警惕冠心病，冠心病最严重的情况是急性心肌梗死，这也是猝死的常见病因。胸老话说一个柿子十副药是什么意思？如何正确吃柿子？俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，饮食是我们每天必做的事情之一，通过食物的摄入，能够为身体补充所需的营养物质，维持身体功能的正常运转。如今的食物种类越来越丰富，所以人们也会通过吃治疗脾胃病，可疏肝小编导读五脏六腑之间关系密切，可相互影响，相互为病，脾胃病便常由肝木失调而引起。肝木失调，脾胃受之，临床症状虽重在脾胃，然其病机实在于肝，用疏调肝木法，使气和而顺，脾胃自安。临床通我治疗中风后遗症的一些体会中风后遗症，主要的病机是气血虚滞和肝肾亏损，而血脉瘀阻。治之主要宜补宜通，寓攻于补。但临证还是应分清是以气血虚还是肝肾亏为主而有所侧重。1。气虚血滞证气虚则血行无力，血虚则气无所生健康科普堂健康生活，预防卒中脑卒中，是我们一个常常提及的话题，但往往很多人直到发病时，还是不清楚相关情况。又是一年秋季，脑卒中这个话题我们还得反复科普。一什么是脑卒中？脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病，面色会反映身体状态，学会观察，可以确定调理的目标咱们黄皮肤的同胞，健康的面色，是皮肤明亮润泽，黄色与显示健康的红色，隐藏在皮肤之内，如果是皮肤较白的姑娘，就会白里透红，是气血津液充足脏腑功能正常的表现。正常的面色，有主色和客色之有胃病就不能吃鸡蛋？医生鸡蛋这样吃，对胃好，不妨了解一下胃病患者对于吃是需要讲究一些的，我们很多人都比较喜欢吃自己想吃的东西，但是自己想吃的并不一定对胃有好处，随着现在人们生活水平慢慢的好了起来，一些疾病也悄然而生这主要是我们一些不来给吃了螃蟹后你敢吃柿子吗？螃蟹和柿子能一起吃吗？很多人都说海鲜不能和富含维生素C的水果同吃，因为海鲜里的五价砷与水果中的维生素C会产生化学反应，从而生成三氧化二砷，也就是我们所说的砒霜，会导致中毒。我国食品好好睡觉，是最好的养生作者儒风君常言道药补不如食补，食补不如睡补。睡眠，与我们的健康和寿命息息相关。好的睡眠是一味长寿药，能让我们走上长寿之路反之睡眠不好，各种可怕的疾病都有可能找上门。1hr睡眠好不好血小板减少除了用药，还可以怎么调理？建议收藏血小板在血液中主要的功能是止血，当身体里血小板出现减少时，最主要的危害就是出血，例如皮肤和粘膜有出血点紫癜眼底出血等。而且如果有明显破损处，止血会非常困难，严重的威胁身体健康，当出2型糖尿病不控制的话能活多久？如何控制血糖？导语现在人们对于糖尿病这种疾病已经非常熟悉，糖尿病属于一种慢性代谢疾病，当身体当中的代谢能力变差的时候，往往就会导致食物当中摄入人体的糖分，在人体当中堆积，当到了一定的水平过后，随