尿酸高，4类食物尽量要少吃，尤其后2种！高尿酸，4表现躲不掉

　　尿酸就像是一个不定时的＂炸弹＂，一旦在超标就容易诱发痛风的出现，痛风就像是一个老虎，发作起来就像是撕扯关节一样，特别的疼。
　　尿酸在人体堆积过多到达一定浓度后就会析出结晶，之后就会沉积于关节、肾脏等部位，危害到身体健康。这4种升高尿酸的食物，劝你少吃
　　1、豆制品
　　豆类食物可以说是一种含有诸多营养物质的食物，对于人体来说非常的有益，但是，对于高尿酸患者来说危害特别的大。
　　因为尿酸是由于体内嘌呤升高所致。而豆类中的嘌呤含量极高，经常吃就会升高体内的尿酸值，诱发痛风的出现。
　　但是，豆浆、豆腐之类的食物还是可以吃的，因为经过再一次的加工，嘌呤含量会有所降低，可是也需要少吃。
　　2、高汤
　　高汤一般都是猪、牛、羊等大骨熬制的浓汤，味道可以说比较鲜美，特别是现在天气慢慢转凉，喝一碗浑身会比较暖和。
　　但是，对于高尿酸患者来说，经常喝高汤无疑是在给自己＂埋雷＂，因为嘌呤易溶于水，特别是在熬制浓汤的时候，大量的嘌呤都会进入到汤内。
　　若此时喝大量的汤就会增加体内的嘌呤含量，升高尿酸值。
　　3、糖分
　　糖是人体的必须物质，但是，任何东西都不能超标，一旦超标就会诱发身体出现异常，特别是糖过多，会影响到体内胰岛素的水平，长期下去就会诱发血糖异常。
　　血糖出现异常也就会影响到尿酸，因为两者均属于代谢系统，另外，人体糖分过多还会影响到人体内分泌的环境，降低尿酸排泄的几率。
　　因此，对于高尿酸患者来说，一定要少吃。
　　4、大量摄入酒精
　　对于喜欢喝酒的人来说，也一定要注意体内的尿酸值。
　　首先浓度较高的白酒，进入人体后会增加人体乳酸的含量，而大量的乳酸会降低体内尿酸的排泄，从而升高尿酸值。
　　并且，啤酒中含有的维生素B1会加速体内嘌呤的分解，加速尿酸的生成，也就会诱发尿酸在体内升高。
　　因此，对于痛风患者来说，平时一定要少喝酒，或者是不喝酒。
　　体内尿酸过高，身体会有以下4种表现
　　1、大拇指发热
　　早上起床的时候，感觉到大拇指会有异常，出现发热的现象，此时就需要提高警惕了。
　　因为尿酸一旦形成结晶沉积于关节部位，大拇指的部位就会出现发热、泛红的效果，并且还特别的僵硬。
　　因为晨起时气温比较低，尿酸在低温的情况下，极其容易析出结晶，也就会沉淀在关节的部位，大拇指就会出现异常。
　　2、身体水肿
　　肾脏是代谢人体水的器官，能够把体内多余的水分以及部分有害物质转化为尿液排出体内，里面就包含了部分的尿酸。
　　但是，若尿酸过高，在经过肾脏作用的时候，就特别的容易析出结晶，之后就会沉积于肾脏内，危害到肾脏的健康。
　　当肾脏功能减弱的时候，身体内多余的水分就无法排泄掉，从而会诱发身体水肿。
　　3、疲惫感
　　当尿酸过高的时候，会影响到人体内分泌的环境，危害到人体对于营养物质的吸收以及转化，人体就会比较疲乏。
　　另外，当尿酸危害到肾脏之后，肾阳气较弱就会人的精神气就会受到影响，特别是肾乃藏精之地，就会危害到身体的健康。
　　从而人就会出现精神状态差，疲乏无力，劳累的感觉。
　　4、血管压升高
　　因为高尿酸也属于代谢类疾病，与三高并行，当尿酸出现异常后，血压也就会受到影响，也就特别容易升高。
　　另外， 当体内尿酸过高，危害到肾脏后，就会影响到血管的健康，出现异常痉挛收缩的现象，也就会诱发血压升高。