小区的殷大姐，今年42岁了，有一次和她聊天的时候，看她的气色不是很好，就问她是不是生病了，她说总是胃痛，已经胃痛了整整1年多了，而且在这1年的时间里，殷大姐的情绪与心态也不是特别的好，整个人的身体状态也受到了很大的影响。
　　殷大姐之前也去做过检查，检查的结果显示殷大姐感染了幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌的数值也是比较高的，回去之后，殷大姐也有认真的养护肠胃的健康，但是幽门螺杆菌感染总是反反复复，同时殷大姐胃中的幽门螺杆菌也产生了耐药性，幽门螺杆菌总是在阳性与阴性之间不定，同时再加上四联药物所带来的副作用，殷大姐的每天可以说是苦不堪言，幽门螺杆菌如果不能够尽快杀除的话，对于身体健康的影响还是比较大的。
　　医生告诉殷大姐：3种食物养护肠胃，辅助消除幽门螺杆菌，可多吃
　　1、猴头菇
　　猴头菇对于胃黏膜有一定的保护作用，同时猴头菇还具有慢性的抗炎作用，能够调节人体的免疫力，对于慢性胃炎的患者是有一定好处的，对于胃病的改善是有一定的辅助作用的。
　　2、小米粥
　　小米粥对于胃部确实有着不错的养护作用，而且小米粥含有大量的氨基酸成分，这种成分在进入到人体口腔中后，能够有效的抵挡细菌的滋生。口腔中的细菌减少了，就使得肠胃中的细菌也减少了，从而进入到肠胃中的细菌就减少了，对于肠胃的损伤就减少了，同时能够保护胃黏膜，对修复受损的胃黏膜起到一定的辅助作用。
　　3、苹果
　　苹果中含有的鞣酸、果胶、膳食纤维能够通便，煮熟苹果产生的果胶则可以吸收细菌和毒素，并且还具有收敛止泻的作用。
　　想要养护肠胃健康，消除幽门螺杆菌，生活中还得做好2件事
　　1、养成健康的饮食习惯
　　在日常的生活中，要注意饮食的卫生，同时不要暴饮暴食，不吃剩菜剩饭，少吃辛辣油腻刺激的食物，这样才能够更好的养护肠胃的健康。
　　2、养成健康的生活习惯
　　规律饮食，定时定量，早睡早起，检查运动，这样才能更好的提高肠胃的免疫力，保证消化系统的正常运作，这样才能够更好的养护肠胃的健康。

端午假期游，陕西数据有亮点6月14日携程发布2021端午假期旅行大数据报告（以下简称报告）在全国十大热门目的地城市中西安排名第七而在全国十大热门高铁抵达城市中西安排名第九携程数据显示，北京上海成都杭州重庆南关于华阴市两优一先拟表彰对象的公示关于华阴市两优一先拟表彰对象的公示在中国共产党成立100周年之际，市委决定，表彰一批华阴市优秀共产党员华阴市优秀党务工作者和华阴市先进基层党组织。根据全市评选表彰工作安排，经过认真太华办华城社区健康筛查暖民心为迎接建党100周年，践行我为群众办实事实践活动，太华办华城社区华城一三小区党支部联合华城社区卫生服务站共同开展大型健康筛查活动。活动当天，华城一三小区党支部召集小区党员志愿服务队速看！这笔钱6月底前发放到位，你能拿多少？近日记者从陕西省财政厅获悉日前，经陕西省政府同意并报人力资源和社会保障部财政部批准，陕西省出台2021年退休人员基本养老金调整相关方案，决定继续按定额调整挂钩调整和适当倾斜相结合的市委理论学习中心组举行2021年第10次集体学习6月30日下午，市委理论学习中心组召开2021年第10次集体学习会议，会议组织学习中国共产党党员权利保障条例中国共产党简史之坚持党的全面领导和提高党的建设质量。市委书记朱忠效主持会副市长焦邦兴调研岳庙辖区限上贸易企业6月28日，副市长焦邦兴围绕实施商贸振兴增量提质计划到岳庙街道办事处调研。调研中，焦邦兴先后来到方圆御宾轩酒店咱家院子源盛隆酒店实地了解企业运营管理数据纳统等情况，协调解决相关问题华阴市以重点项目建设助推高质量发展今年以来，华阴市把项目建设作为高质量发展的强引擎，通过实施领导包联责任制开展项目建设突破年项目审批超市月等举措，全力推动重点建设项目落地开工。该市实行了市级领导包联重点项目制度包联好消息！抗癌药降压药等61种药品又要降价了23日，第五批国家组织药品集中采购揭晓结果，62种拟采购药品61个采购成功，拟中选药品平均降价56，金额高达550亿元，创下历次集采新高。61种药品平均降价56覆盖多种常见病和重疾汲取奋进力量厚植为民情怀华阴市不断推动党史学习教育走深走心走实侧记党史学习教育开展以来，华阴市认真学习贯彻习近平总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神，坚决扛起政治责任，精准把握目标要求，聚焦抓实抓出成效，坚持规定动作不走样自选动作有特色，发展进行时华阴办实事解难题点滴小事暖民心自党史学习教育开展以来，华阴市坚持把我为群众办实事实践活动作为党史学习教育的重要载体和突出抓手，聚焦群众急难愁盼问题，用心用情用力解决基层的困难事群众的烦心事，为民办好实惠事，切实华阴为残疾人办好十件实事近日，华阴市残联立足工作实际，践行为残疾人服务的宗旨，以大走访大慰问大服务为抓手，扎实开展我为群众办实事实践活动，解决好残疾人急难愁盼问题，增强残疾人的获得感和幸福感。该市残联在我